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米飯跟沙糖打成的奶昔??

樓主: 泰坦(titan)( male) 2007/07/13 16:14:37 61.244.114.xxx
來自 港澳地區
磅數 85.1磅
發文 89
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆


之前看到一文章有米飯跟沙糖打成的奶昔的增重方法,但今天打起來4碗米飯已打成2公升有多了,但計一下熱量加起來都不到1000卡,那對增重有幫助嗎??還是我的分量太小???有用這方法的人可以幫幫忙嗎??謝~~^^
回應
1作者 a586574 (瘋狂…愛) ( male ) 2007/07/13 20:01:03 203.111.211.xxx
來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★

挖∼
如果是我,我還真不敢嘗試耶!
2作者 joejoejoe (joe joe 桑) ( male ) 2007/07/13 20:10:25 219.68.167.xxx
來自 台南縣
磅數 345.3磅
發文 247
註冊 2006/9/24
量級 中量級
★★★

哇~聽起來連我都不敢嘗試
好像滿噁的餒
3作者 kingoffist (運動王子) ( male ) 2007/07/13 20:35:34 60.250.100.xxx
來自 台北市
磅數 43.8磅
發文 53
註冊 2005/8/1 上
量級 雛量級

那跟喝稀飯有何差別~?再加個糖 花生薏仁
就變成八寶粥啦
4作者 泰坦 (titan) ( male ) 2007/07/14 00:28:12 61.244.114.xxx
來自 港澳地區
磅數 85.1磅
發文 89
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆

說真的,味道真的不錯又香滑,加一點砂糖真的很像喝奶昔~~
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5作者 Alfa (阿發) ( male ) 2007/07/14 00:33:49 125.229.200.xxx
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆

這樣的成分應該只是碳水化合物而已耶
有一次我教練跟我提到
我們教練曾經說他什麼增重方法都試過了
"都沒有效"
最有效的方法就是喝乳清

起因是我都會喝"米奶粉"來止餓
結果不知道哪個好奇寶寶以為我都喝那種東西當增重奶粉跑去問我們教練
害我當場被他虧
所以還是花點銀子買增種產品吧
不要再相信沒有事實根據的說法了
6作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/07/14 00:35:12 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

這就是米漿阿
7作者 prince (夕空下的紙飛機) ( male ) 2007/07/14 10:15:51 61.62.95.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★

我有打過,只是很難事後.拉肚子或沒胃口時我都會自己打米漿喝,但是
果汁機會非常難洗,米飯粘稠度超高,又變成非常小的顆粒到處附著在
杯身上,總是要洗很久.喝起來很濃而且澀澀的微苦,大概喝一杯就
會覺得噁心了,後來就不愛用了
如果要增重可以加乳清下去一起打,蛋白質,碳水化合物都有,口味也比較好
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