鐵克健身網Take'sBodyGYM -二投機跟腹肌可以每天練嗎?

樓主:

zzzghost(小榆)( )

2004/09/14 22:21:18

61.62.49.xxx

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請問一下，二投機跟腹肌可以每天練嗎?有什麼機是需要讓他休息的，不能每天練的，我說的這兩種機需要休息嗎?二頭跟腹肌

回應

1作者	power (威力) ( )	2004/09/14 22:25:30	218.173.227.xxx
來自彰化縣磅數 923.2磅發文 1242 註冊 2003/2/18 量級重量級 ★★★★	需要不可每天練
2作者	LU123 (hopax~) ( )	2004/09/15 15:13:42	61.229.141.xxx
來自新北市磅數 868.2磅發文 595 註冊 2002/10/28 量級重量級 ★★★★	腹肌的構造較為特殊常練無仿.其他部位皆需要時間休息
3作者	roach74411 (網路蟑螂) ( )	2004/09/17 03:11:30	218.171.108.xxx
來自嘉義縣磅數 3.6磅發文 3 註冊 2004/9/14 量級蠅量級 ☆	特殊? 怎樣特殊法呀? 我就是太常練又沒胸肌搞到現在我腹肌比胸肌大啦=.= 努力補救胸肌中

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