鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問少量多餐，上廁所的次數比一般人增加很多是正常的嗎？

樓主:

2007/07/28 09:53:46

59.115.194.xxx

來自台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級重量級
★★★★

因為增重期間的少量多餐，一天約5-6餐，但上廁所的次數也比平常多個3-5倍，實在累人，蹲到腿都軟了，請問這樣是正常的嗎？我新陳代謝較常人快，天天都會上廁所2、3次，又喝很多水，1天小便19次，但吃多餐了，變成這個次數的幾倍。

※本文於2007/7/28 下午 01:33:36修改※

回應

1作者	jinnhom (大寶) ( )	2007/07/28 10:06:59	122.123.155.xxx
來自台東縣磅數 169.2磅發文 241 註冊 2007/1/4 下量級輕量級 ★★	我是吃太飽押到膀胱會想尿尿... 我大概一天大便一次一天多於兩次可能就吸收不到什麼了吧?
2作者	a586574 (瘋狂…愛) ( )	2007/07/28 13:15:22	203.111.211.xxx
來自花蓮縣磅數 891.4磅發文 571 註冊 2006/4/1 上量級重量級 ★★★★	是不是吃太油，口味過重！再加上本身腸子吸收不良所導致？蹲到腳軟，我看你的菜單要改了吧！？不然拉掉了一大半～
3作者	bbn_tw (小榆) ( )	2007/07/28 13:46:01	218.165.78.xxx
來自台南市磅數 321.4磅發文 543 註冊 2007/5/5 下量級中量級 ★★★	我一天大三次便，都軟的。不只少量多餐的關係，因為有在運動的人新陳代謝快，加上有鍛練腹肌，腸胃蠕動快，就消化快，就快餓也就吃多也拉多。
4作者	泰坦 (titan) ( )	2007/07/30 20:05:47	61.244.114.xxx
來自港澳地區磅數 85.1磅發文 89 註冊 2005/4/20 量級羽量級 ★☆	我吃的多是水煮的,一天5-6餐,我都一天上3次大號,最奇怪是有時候會上過5/6次之多,便便是正常的,而且量也正常,我都在想那裡來這麼多東西呀=.=",可能要增重吃太多東西吧

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