出售多功能健身椅+槓鈴槓片+仰臥起坐版+啞鈴組+其他器材

全部加起來賣NT$12,000元(恕不拆開賣)，含運費

意者請電郵給我[email protected]





重量訓練套組

內含

多功能健身椅

可調式仰臥起坐板

長槓+短槓(2只)+W型槓+槓鈴槓片組(共約95KG)

槓鈴夾(4只)

啞鈴組(8只，共110磅)

多功能拉力器

附贈T25有氧光碟+重量訓練計畫表

因為家中的空間不足，所以割愛出售

全部大約八成新，商品的優缺點請看下面

原價購買的時候總金額是NT$18,740元

不單獨出售，全部加起來賣NT$12,000元

含運費

地點在桃園縣楊梅市，可自取

詳細內容請接著看下面圖說


多功能健身椅

可做運動

平胸臥推(全胸肌)

上斜臥推(胸肌上部)

下斜臥推(胸肌下部)

臥姿飛鳥(胸肌中束+外束) 搭配啞鈴

俯臥飛鳥(三角肌後束+背肌) 搭配啞鈴

坐姿槓鈴推舉(三角肌前中束)

坐姿二頭肌彎舉(二頭肌)

槓鈴深蹲(大腿肌群+臀肌+下背部肌 群)

坐姿舉腿(大腿 股四頭肌)

臥姿勾腿(大腿肌群後束)

---

還有很多搭配槓鈴和啞鈴的動作就不詳述了


可調式多功能仰臥起坐板
可調整板面斜度做腹肌或舉腿運動
也可搭配啞鈴做上胸或下胸推舉


槓鈴槓片組(可組成約2kg~100kg各種重量)

電鍍短槓(2只，35cm含護套、38cm)

電鍍長槓(152cm)

電鍍W型槓(120cm)

電鍍槓片組(0.5kg*4+1kg*2+2kg*2)

標準槓片組(2.5磅*4+5磅*4+10磅*4+15磅*2+20磅*2+25磅*2)

包膠水泥槓片(5kg*2)

(標準槓片組中的5磅約2kg、10磅約4kg、15磅約6kg、20磅約8kg、25磅約10kg，其餘槓片的磅數皆是標準足重)



啞鈴組(共110磅)

電鍍啞鈴 15磅*2個

強生標準啞鈴 8磅2個+14磅2個+18磅2個



二頭肌訓練板

可將槓鈴的重量更直接的噵在二頭肌上，增加訓練效果



多功能拉力訓練器

可以調節拉力強度，配合各種使用姿勢，幾乎可以鍛鍊到身體多處肌群，我通常是在一組重訓結束後

用來搭配使用，讓肌肉的力量全部激發出來




槓鈴夾(2大2小)

槓鈴上原本就負有螺旋式的電鍍固定夾，不過因為要快速更換重量，所以使用槓鈴夾可以更方便



Focus T25 有氧訓練光碟(含訓練計劃表)

訴求每天只需要花費25分鐘就能有效雕塑身體線條、訓練耐力及心肺功能

若是有做重量訓練，自行搭配裡面的有氧運動，身體的線條可以雕塑的更完美





各項器材購入表

這是我購買近來式的價格，提供參考



產品的缺陷

多功能重量訓練機我買來的時候，在靠背的背板和二頭肌板上有幾處裂痕，由於只是美觀上不足，實際上沒有影響到功能，所以我用電器膠布貼上後就沒有退換貨了。

買家這點可能要考慮看看能不能接受！

※本文於2013/11/25 上午 08:50:35修改※