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穿越多熱量消耗越多嗎?

樓主: plaohow(plaohow)( male) 2004/10/04 20:01:57 61.228.23.xxx
來自 新北市
磅數 43.6磅
發文 40
註冊 2004/9/10
量級 雛量級


請問再運動的時候衣服的多寡會影響熱量的消耗嗎?穿越越不透風多熱量消耗越多嗎?
回應
1作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2004/10/09 09:27:33 61.62.49.xxx
*此會員已不存在*

會,穿1見衣服跑10圈操場大概等於穿5見衣服跑5圈 悶 就能流汗
2作者 jeriz (深邃美麗的亞細亞) ( male ) 2004/10/10 00:06:37 210.85.229.xxx
來自 新北市
磅數 471.9磅
發文 526
註冊 2003/6/30
量級 中量級
★★★

真的有這樣的效果嗎?
我以為這樣造成過多的排汗主要是為了散熱,
像現在天氣較涼, 做有氧的時候流汗就較少了,
那等到冬天的時候我做的有氧效果是否就打折扣了呢?
3作者 boblam (Bob the BOdyBuilder!) ( male ) 2004/10/10 09:14:27 202.40.200.xxx
來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★

-_-||救命...怎的又兩邊post...那邊有運動生理學專家答你,就不要再來
post健身討論區嘛.

你的目標是燃燒脂肪,不是感覺到燃燒.燃燒脂肪唯一的方法是做運動.否則
你只要定居沙漠,就可以自然瘦下來. 你感到熱是因為你不讓熱力散發出來,
不是你體內的脂肪進一步燃燒.
4作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2004/10/11 23:09:14 61.62.49.xxx
*此會員已不存在*

助沙漠也不錯 沙漠幾乎沒胖子@@
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5作者 boblam (Bob the BOdyBuilder!) ( male ) 2004/10/14 20:25:57 202.40.202.xxx
來自 其他
磅數 967.5磅
發文 389
註冊 2003/10/15
量級 重量級
★★★★

(This system can't support big-5 chinese input)

McDonald's franchised their restaurants to the whole world, including Egypt. Obesity has already become a globle disease. It dosen't matter if you live in a hot or cold area.

You feel that there are less obese people in hot area just because you have little contact to that kind of information. It dosen't follow that there are "very few" obese people because of your lack of information.
6作者 chemistry (JONEY) ( male ) 2004/11/08 02:16:46 218.187.162.xxx
來自 新北市
磅數 437.8磅
發文 7
註冊 2004/11/7
量級 中量級
★★★

住沙漠..........這個好笑

但運動時還是以寬鬆的衣服較好
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