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10年沒運動了~2006.12月開始正式健身

樓主: hatakok(Hata)( male) 2007/01/23 03:09:30 219.68.219.xxx
來自 台南市
磅數 8磅
發文 9
註冊 2006/7/12
量級 蠅量級
☆
我之前因為車禍
10年沒運動了
最近剛開始有恢復運動
身材還沒太好
不過我剛剛洗澡照了一張
就先給兄弟看一下吧~



腹部的肉...真麻煩...
我真想要有腹肌 ><"
回應
1作者 onlyknight (台灣麥克) ( male ) 2007/01/23 09:09:50 140.129.38.xxx
來自 其他
磅數 32.5磅
發文 23
註冊 2006/12/10
量級 雛量級
★
 只要有心健身是不嫌晚的，加油~

希望下次可以看到你壯碩的身形^_^"
2作者 jonlarryC (Larry) ( male ) 2007/01/23 09:43:02 125.214.245.xxx
來自 港澳地區
磅數 45.8磅
發文 23
註冊 2006/12/16
量級 雛量級
★
 努力!! 努力!! 我現在都是努力鍛鍊中
腹部要有很多恆心鍛鍊才有腹肌
加上跑步20-30 分鐘
因跑步可以減去一些腹部脂肪, 是有效的
3作者 HighWay (大晟) ( male ) 2007/01/23 09:51:05 61.216.2.xxx
來自 台北市
磅數 91.4磅
發文 110
註冊 2006/10/4
量級 羽量級
★☆
 Hata!!
加油
4作者 r0288r (keng) ( male ) 2007/01/24 16:00:29 163.29.120.xxx
來自 高雄市
磅數 146.5磅
發文 186
註冊 2004/5/29
量級 輕量級
★★
 健身不嫌晚
有恒心才是重點
加油、加油
努力再努力
就可以收到甜美的成果
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5作者 Q728728728 (鶴) ( male ) 2007/01/24 21:27:20 220.131.24.xxx

來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆
 一起加油吧~
下次換你把汽車撞飛~~~
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