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我是新手~~~~

樓主: robert325(LEO)( male) 2007/01/28 15:45:54 210.58.167.xxx
來自 台北市
磅數 11.4磅
發文 2
註冊 2007/1/22
量級 蠅量級


我必須加強三角肌


回應
1作者 novio1993 (彥頭) ( male ) 2007/01/28 16:19:19 220.229.53.xxx
來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆

大致上都還不錯阿 說胸有胸 説二頭有二頭 三角也不會很差阿 整體的型還算不錯 只是你的腹肌被手遮住了= = 大方點借大家瞧瞧吧^^ 新手可以練成這樣算很好嚕!! 下次多po幾張不同角度的 讓大家多參考參考吧 繼續加油唷^^
2作者 k9999 (七枷 社) ( male ) 2007/01/28 17:28:59 218.167.31.xxx
來自 基隆市
磅數 16.5磅
發文 19
註冊 2006/6/15
量級 蠅量級

胸肌的型很漂亮,長的也很帥的樣子,羨慕唷~呵呵 加油加油捏
3作者 374111 (丫廷) ( male ) 2007/01/28 18:53:26 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

不錯喔.加油.另外你可試著增重到76KG看看.會更大隻喔
4作者 dennis731222 (DENNIS) ( male ) 2007/01/28 20:31:40 59.114.169.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

就我看來練得蠻好的
希望能看看其他部位
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5作者 robert325 (LEO) ( male ) 2007/01/28 23:57:35 210.58.167.xxx
來自 台北市
磅數 11.4磅
發文 2
註冊 2007/1/22
量級 蠅量級

腹肌正在加強中........很弱



6作者 jonlarryC (Larry) ( male ) 2007/01/29 09:55:10 125.214.245.xxx
來自 港澳地區
磅數 45.8磅
發文 23
註冊 2006/12/16
量級 雛量級

look good !!!!, better than me
胸肌 look good ,
but too dark,
maybe next time post the more 光度的相片
7作者 novio1993 (彥頭) ( male ) 2007/01/29 12:53:27 220.229.53.xxx
來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆

腹肌不錯啊~~看的出來形狀了 但是你的下腹部要多加油喔 上腹部有型了 下腹部好像還是一片都沒有切開的樣子 繼續加油吧^^
8作者 yx4436 (終極戰士) ( male ) 2007/01/29 17:46:50 219.71.225.xxx
來自 高雄縣
磅數 120.3磅
發文 185
註冊 2006/11/21
量級 輕量級
★★

看到你的腹肌 讓我也開始懷念起我的腹肌了..........
9作者 mugykingg (真武) ( male ) 2007/01/30 12:13:10 219.71.167.xxx
來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級

終極戰士大大
我們一起到旁邊的地上劃圈圈好囉
因為我也開始想念我的腹肌囉 哈哈哈

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