| 1作者 |
askker (道可道，非常道) (
) |
2007/08/25 23:37:34 |
220.139.148.xxx |
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來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★
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1.練到決定犧牲健康來換取成果的時候
2.用藥也只能間接幫助健美
好像沒有光吃不用練就長肌肉的藥
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進※本文於2007/8/25 下午 11:38:20修改※
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| 2作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/08/26 11:57:52 |
219.68.190.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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以上說的都對!!
關於用藥的問題,樓主你之前就問過我了
用藥的人須犧牲一些健康,並且要比沒用藥的人,接受更嚴苛的訓練和飲食,才會有一些成果!!
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| 3作者 |
 海洋師令 (海洋師令) (
) |
2007/08/26 16:49:16 |
210.6.70.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 19.7磅
發文 12
註冊 2007/4/22
量級 蠅量級
☆
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宏兄.我真係一個健美愛好者.你可不可以教我新手怎樣用藥和份量呢?
我現在的體重是64公斤.
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| 4作者 |
lly (lly) (
) |
2007/08/26 16:55:43 |
122.126.28.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆
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hi 海洋師令...
在下以為, 用藥不是看你練多久了
而是看你懂不懂藥, 懂不懂怎麼練才會大
參考一下這個論壇
一哥健美網
把十二夜的文章都看完一遍
再跟一哥或十二問問你不懂的地方..
也許通個電話什麼的再說吧?
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| 5作者 |
davidcyt (david) (
) |
2007/08/26 17:07:30 |
82.35.232.xxx |
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來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★
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海洋師令你幾歲?
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| 6作者 |
212054 (KAWADA) (
) |
2007/08/26 18:26:07 |
116.118.144.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
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我可不可以請教你要用什麼藥
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| 7作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/08/26 19:16:49 |
219.71.11.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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現在整形的手術都很先進了 你可以考慮一下
健美 淺嘗即無法自拔
http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
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| 8作者 |
victor0825 (Victor) (
) |
2007/08/26 19:55:38 |
58.153.72.xxx |
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來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
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海洋師令:
大家都係港澳地區~
我澄清我對任何人用不用藥,絕對沒有任何意見!
但是我想向你解說一下..
以下說話希望你千萬不要介意~
首先
根據你所發問題...
1=其實用約對健美有什麼直接幫助呢?
可見得你是完全不懂得藥物這回事!
2=宏兄.我真係一個健美愛好者.你可不可以教我新手怎樣用藥和份量呢?
你要人家把當今的每一種藥物及功效詳細的介紹給你嗎?
不只如此,還有指導你用藥的週期和份量.
你這樣問未免是浪費人家的時間!
朋友...不管你怎麼想...
建議你先不要想怎樣去用藥!
你應該從網路及其他途徑去了解藥物是什麼!
你也可以到這裡的"飲食和藥物"爬文..
那裡的文章足夠讓你對藥物有初步的認知
要到你對藥物有基礎的認知後,再請教網友吧!
不要完全的依賴網友!
人家沒有義務花那麼多的時間去"指導"你!
最後...
你說你是新手...
到底是健美新手? (健身了多少年)
還是用藥新手? (用了藥多少年)
如果是用藥新手,已經訓練了已經很多個年頭了,要尋求突破...
那麼自己首先花點時間和功夫鑽研一下...
請記住世界上沒有不勞而獲的東西!
有什麼不明白的,再來討教吧!
我祝你成功!
但是如果你是剛接觸健身的新手...
就連各種的訓練方針,飲食規範都不太熟識
又或者是不能嚴格執行各種的訓練方針,飲食規範的話...
就開始想用藥的話...
對不起...親愛的健美愛好者
你回家先睡一睡吧!
※本文於2007/8/26 下午 08:05:22修改※
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| 9作者 |
davidcyt (david) (
) |
2007/08/26 20:17:00 |
82.35.232.xxx |
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來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★
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推victor的 說的真好
他講的完全正確,而且是非常誠心的建議
如果你希望別人給你建議
基本的年齡 身高體重 訓練多久 飲食 至少要先提供※本文於2007/8/26 下午 08:22:20修改※
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| 10作者 |
chanp (藥不是萬能,但有智慧的人可找到他所要的) (
) |
2007/08/26 20:26:55 |
218.161.93.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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很多人的問題，不是在於用不用藥
而是對於健身運動的不了解
藥是助力
但沒有正確而辛勤的鍛鍊
適當的進食，充分的休息
往往是事倍功半
練至怎樣的程度?
你又沒講你的現況或照片，我怎知你現在適不適合
用約對健美有什麼直接幫助呢? (有錯字?)
會問這一句基本上我想你現在的內外條件應該不太適合??
麻煩可以的話，多給你的資料，我才可以幫你評估!!
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 11作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/08/26 21:45:41 |
219.68.190.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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海洋司令:
在藥物討論區有我之前所PO的<合成類固醇分類介紹>,至少要也要詳讀,
對於藥物的特性,攻效,副作用和體內停留時效等等都有初步的認知之後,
再來考慮哪些藥物的循環
用藥本身就可能會傷害自己的健康,也是不得已的做法,
我想沒有人一開始就認為練健美一定要用藥
victor說的很好!觀念也很正確,要把新手導入正確的觀念
用藥不可怕!
最可怕的是自己沒有正確的觀念就用藥!※本文於2007/8/26 下午 09:55:43修改※
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| 12作者 |
海洋師令 (海洋師令) (
) |
2007/08/26 21:53:47 |
210.6.70.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 19.7磅
發文 12
註冊 2007/4/22
量級 蠅量級
☆
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to david兄
我今年24歲
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| 13作者 |
海洋師令 (海洋師令) (
) |
2007/08/26 21:59:36 |
210.6.70.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 19.7磅
發文 12
註冊 2007/4/22
量級 蠅量級
☆
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多謝你宏兄
我會好好學習用藥.和訓練.有了成績再post相上來.答謝你
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| 14作者 |
kaven999 () (
) |
2007/08/27 00:25:28 |
218.167.229.xxx |
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來自 基隆市
磅數 166磅
發文 184
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★
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我覺得先練個幾年再說吧!!
而且如果不是想朝選手這方面發展
盡量不要使用....沒必要冒這個風險!!
用藥有一定的風險存在 即使正確的使用!!
而且用藥相信一般人也不會定時到醫院做健康檢查吧!!
很少人會到醫院告訴醫生 我用了juice 幫我看看身體哪裡有出問題
個人經驗 我剛練健美不久的時候 那時對藥很好奇 所以用了一個cycle
現在想想當時的我 對肌肉的掌握程度 和 練習動作都不是很好也不是很正確
所以那個cycle的效果並不好 說真的當時我不應該用的 因為我根本就還沒準備好
所以建議是練了一段時間 參加比較大型的比賽幾次之後 得到不錯的名次之後
再考慮要不要用吧!! 並趁這段時間了解該如何使用以及可能會出現的問題
用藥並不好玩...
你可以看看我以前發的文章 我覺得我那時的想法並不成熟XD...
我覺得你現在應該還不是使用的時機 你跟我當時很像 只是好奇!!
真的要用 劑量盡量低 周期不要太長 並確定你拿到的藥沒有問題
最好是不要用!!多放點心思在你的本業上才是上策
我這輩子可能也不會再碰藥了 因為實在沒必要冒這個風險!!我的理想不在健美
健美還是當興趣比較好....當興趣不代表隨便練 每次練習我還是很拼的!!
不過我並不反對用藥 只是要想清楚 想個2-3年看看XD 真的不用急...
過來人的經驗 參考看看 good luck!!
※本文於2007/8/27 上午 02:38:03修改※
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| 15作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2007/08/27 08:10:53 |
59.115.216.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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唉，還是努力練為首要任務，藥，一步江湖無盡期啊！
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| 16作者 |
evil1231 (Diesel) (
) |
2007/08/27 11:00:04 |
203.67.4.xxx |
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來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
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用藥...不太好吧....
光是對藥物的知識與了解就要花很多功夫了吧？
拿那時間來訓練或許比較好...
幫助都是間接的~~訓練才是直接的...
上面很多前輩都說的很好~
因此...樓主或許要好好考慮看看用藥的必要性囉~
不到反胃的強度，絕不離開健身房！
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| 17作者 |
X788991 (憲仔) (
) |
2007/08/27 17:31:09 |
218.165.169.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 124.4磅
發文 218
註冊 2006/2/8 上
量級 輕量級
★★
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現在你不是要問這個~你該想的是 怎麼用心練 才會更進步?
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| 18作者 |
cch77124 (我愛大捏捏) (
) |
2007/08/31 23:26:12 |
61.225.234.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★
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等你有國外的程度
再來用吧
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