| 1作者 |
stonemailbox (石頭) (
) |
2007/02/09 22:06:50 |
220.140.226.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★
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兩位是要開始降體重了嗎...
JIMMY感覺上比麥克好降...
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| 2作者 |
 johnny_leo (Johnny) (
) |
2007/02/09 23:44:06 |
218.170.5.xxx |
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來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
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愛死 Jimmy 的三角了•••不知道要練多久才有那種成就•••
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| 3作者 |
jinxiu (千年) (
) |
2007/02/10 01:07:38 |
61.231.233.xxx |
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來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★
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飛毛腿三號睡前也來拍幾張記錄：
3.千年：體重141 磅
(目前還有隱約的腹肌，不過隨著歲月的推移，腰好像越來越粗！)
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| 4作者 |
strong6210 (長不高) (
) |
2007/02/10 02:48:46 |
123.192.148.xxx |
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來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
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太好了
飛毛腿全員集合
聲勢如日中天
看來我收山改做飛毛腿的經紀人的決定是對的
今年就看各位大放異采啦~
我會替各位爭取良好的簽約金與出場費的
還有積極爭取產品代言機會
各位加油吧!
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| 5作者 |
23933232 (勇者無懼) (
) |
2007/02/10 10:34:40 |
218.255.133.xxx |
|
來自 其他
磅數 74.7磅
發文 42
註冊 2004/12/9
量級 羽量級
★☆
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jimmy雖然只得69，但是整體比例，好像不俗！
三角真強，羨慕！
千年好大....................那個桌面上的Mon！新產品？！
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| 6作者 |
jw5272 (熱愛健身的小孩) (
) |
2007/02/10 12:19:42 |
210.192.196.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 46磅
發文 97
註冊 2006/6/25
量級 雛量級
★
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好美的線條!~麥克的體脂跟之前有差!差很多!開始減了嗎??線條便明顯~好大的螢幕@@電腦螢幕嗎=ˇ=!三位的身材~都沒話說辣!!讚.....
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| 7作者 |
strong6210 (長不高) (
) |
2007/02/10 12:52:08 |
123.192.148.xxx |
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來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
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麥克還沒開始減
近期才要開始
敬請期待
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| 8作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/02/10 16:59:05 |
218.168.74.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
自從辣椒膏因為失言風波被公司冷凍之後就退居幕後,專門清理公司的剩菜剩飯.
而魔鬼麥可目前已經開始減脂的前置作業:從每餐吃燒肉吃到飽改為兩個雞腿便當,而本人也杜絕每天吃薯條等垃圾食物改每天2包洋芋片,希望在今年可以給大家亮眼的成績!!
遠在宜蘭的千年老兄也共襄盛舉,遽聞他每天用牧場乳牛的初乳來沐浴以保持線條~~~
|
| 9作者 |
xd12345xd (好奇心殺死一隻貓=.=) (
) |
2007/02/10 22:30:10 |
61.223.100.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 53.4磅
發文 50
註冊 2006/7/4 下
量級 雛量級
★
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牧場乳牛的初乳來沐浴以保持線條~~~ ????????呵呵呵
我馬上訂一打=.=
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| 10作者 |
hill74109 (ㄚ泡) (
) |
2007/02/11 22:08:21 |
140.134.6.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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??
那辣椒膏的減脂進度呢??
應該也開始了吧~~~呵呵^^
千年老大是把電視螢幕拿來當電腦螢幕押@@"
傻眼耶~真大...好酷唷!!
呵呵~~~
Jimmy大哥還是一樣酷~完美的背肌+三角~~~羨慕>"<
|
| 11作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/02/12 19:43:52 |
210.202.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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不要忘了辣椒膏有必殺秘密武器呀...想知道請找"披露國內健美選手用藥秘辛"一文
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| 12作者 |
lilicoco543 (空条承太郎) (
) |
2007/02/16 10:59:18 |
59.120.171.xxx |
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來自 台北市
磅數 125.1磅
發文 133
註冊 2005/10/28
量級 輕量級
★★
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題外話請見諒~~~我也是對千年大大的電腦螢幕很好奇耶!是幾吋的?幾多錢啊?
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| 13作者 |
dragonlong (阿龍) (
) |
2007/02/16 11:46:51 |
210.241.103.xxx |
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來自 台南市
磅數 205.8磅
發文 210
註冊 2004/9/9 下
量級 輕中量級
★★☆
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jimmy大大的背面二頭肌展示的確是漂亮
不只是有線條,連肌肉量都看得出來
麥克大大的斜方和三角也是超強
雖然還未減脂,但已經看得出來減完脂後的樣子了^^
|
| 14作者 |
wymuscle (大毛) (
) |
2007/02/16 16:43:52 |
219.159.102.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 572磅
發文 509
註冊 2006/3/14
量級 中重量級
★★★☆
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恩,壮汉,很棒!支持一下!!!!
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| |
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| 15作者 |
leyuyi (天王) (
) |
2007/02/17 12:17:23 |
218.171.249.xxx |
|
來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★
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很強喔，加油，希望能越來越強，我也在努力中。
|
| 16作者 |
viviansom (喵女) (
) |
2007/03/24 02:33:18 |
61.59.210.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 29.1磅
發文 40
註冊 2006/11/21
量級 蠅量級
☆
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jimmy教官你真的是很愛搞笑耶~~ 身材練的真好!!每張照片都很搶眼!!
jimmy教官可以敎我腹肌該怎麼練...總歸是太愛吃訓練量太少~~努力在努力
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| 17作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/03/24 10:43:08 |
210.202.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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喵喵女:
女生腹肌正常練就好了啦,假如你的體脂肪可以控制在20%左右,一定可以出現令人臉紅心跳的水蛇腰了啦~~
還有,兩點半還在發文唷?晚睡是美容瘦身的大敵唷!!
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| 18作者 |
kee32 (kee) (
) |
2007/03/24 21:05:43 |
218.167.151.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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磕頭，選手級的高手就是不一樣！
有肌肉量也有線條，實在強∼∼∼
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| 19作者 |
markhunk (Mark) (
) |
2007/03/25 09:19:12 |
61.231.150.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 125.4磅
發文 107
註冊 2005/7/6 下
量級 輕量級
★★
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請問麥可教練平常會做有氧嗎？都做哪幾種？因為體重達到100KG，心臟負荷很重(我自己有這種感覺)，謝謝賜教。
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| 20作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/03/25 23:55:41 |
124.8.84.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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麥可教練平日比較少做有氧,但是最進差不多要開始進入控制體脂肪的階段了,今年的體脂肪它將挑戰歷年來的新低.
各位,請聽好麥可教練的名言:肌肉與線條,就是最好的外衣!!!
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