| 1作者 |
 f8425 (阿力) (
) |
2006/09/30 00:21:48 |
220.131.18.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
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我覺得偉德的MEGA MASS4000的效果不錯..可以參考看看^^
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| 2作者 |
fa681132 (特警Edward) (
) |
2006/09/30 12:55:33 |
59.105.55.xxx |
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來自 台南市
磅數 118磅
發文 150
註冊 2005/11/8
量級 羽量級
★☆
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to candra：
您若是想增重的話，我吃過~Ultimate Nutrition Muscle Juice高熱量乳清蛋白~這組，效果很好，外觀像油漆桶一樣，才吃ㄧ半重了約8kg。
堅持是一條很難走的路~
Keep walking~
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| 3作者 |
a2247983 (澳大利亞) (
) |
2006/10/01 03:03:51 |
218.169.79.xxx |
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來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★
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特警兄
你說你把一桶馬力偉吃到一半就增加了 ８公斤的體重 不可能
除非你在增重的時候 也多吃了 好多澱粉 好多肉 好多菜
還有你馬力偉應該是馬上用完他吧 不是隔了好幾天用一次
馬力偉熱量一份９９０左右
要增加１公斤體重需要７７００大卡熱量 你說你吃半桶就增加８公斤？
那你在短期內的熱量攝取 算你用半桶半個月好了 你就攝取了
６１６００卡熱量 你認為你在短期內有可能攝取這些熱量嗎？
我很懷疑你 因為我以前也用過 馬力偉來增重 我認為那個太慢了
吃３個月才增重３∼５公斤 可能是我運動量大 但是我不太認為是這個原因
因為我吃的澱粉類也很多
|
| 4作者 |
brian0823 (brian) (
) |
2006/10/01 04:20:50 |
59.104.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 11.2磅
發文 2
註冊 2006/8/24
量級 蠅量級
☆
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EAS的很難吃，有種奇怪的味道!!每次喝起來像吃藥!!
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| 5作者 |
m2166990 (狗狗) (
) |
2006/10/01 05:52:18 |
220.135.254.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★
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哇~~~吃半桶重八公斤~~~好驚人的效果!!!!
好心動~~~~~特警兄可以公佈你的訓練課表嗎??
我從二月份正式健身計劃以來~~~到九月份才重了三公斤多
上個月吃壞肚子,上吐下瀉,兩天不怎麼吃東西
由66公斤又瘦回63公斤~~~啊~~~好心疼啊~~~~
增重好難啊~~~~拉肚子可以把半年的成果全部拉掉
好不甘心啊~~~~
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| 6作者 |
taiwan90051 (Leborn James) (
) |
2006/10/01 07:26:19 |
218.163.156.xxx |
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來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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增重 可能比減重難唷@@ 好像有人怎麼吃都吃不上去 減重只要 飲食克制 跟有氧訓練 有抑制力就會辦的到吼?
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| 7作者 |
a2247983 (澳大利亞) (
) |
2006/10/01 14:25:39 |
218.169.79.xxx |
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來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★
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狗狗兄
你要增重又不想要增脂過多 可以看看我的說法一下
從要增加體重那一天開始多比以前每天吃的蛋白質量多加５０克
澱粉類多吃 米飯多吃 訓練的重量每樣加重１５公斤
這樣持續幾個月你的肌肉量一定大 體重就會升上去了
不然你試試看肌酸 肌酸剛開始用的時候 會讓你短時間體重上升幾公斤
但是那個只是假象的體重 要真正看到你自己的體重就是本身身體的重量
我認為很多人想增重 都是先儲存一堆脂肪在開始努力減脂
拜託∼ 日子還很多 讓你肌肉量變大 並且讓你體重上升 但是有些人 怎麼想的那種怪怪的說法？
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| 8作者 |
frankzane (小隻佬) (
) |
2006/10/01 15:21:39 |
24.234.116.xxx |
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來自 台北市
磅數 28.8磅
發文 35
註冊 2006/8/29
量級 蠅量級
☆
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ON好 我推ON
好泡好喝又有效,
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| 9作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/10/01 17:14:14 |
211.74.128.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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以台灣買得到的來說好了，以下區隔以價位來分區
純乳清
便宜至上：Prorated (窮人救星！好市多我愛你！)
中價位：小木偶 (支持台灣人！)、ISS whey (很OK，平心而論我最推薦ISS的乳清)
中高價位：EAS whey (第一推薦)、ON (第二推薦)
高高高價位：EAS Max Milk、Designer whey (月入十萬可考慮喝喝)
高高高高價位：NitroTech (就算一個月賺一百萬也不要傻到買來喝)
增重乳清
便宜至上：米麩＋Prorated (最省！)
中價位：ISS gainer matrix、Prolab N-Large II、馬力偉 Muscle juice (此三樣最推薦)
中高價位：EAS mass factor (效果還不錯，口感最好)
高高高價位：Muscle Tech的增重乳清 (言過其實的最好代表，養頭ZZ罩杯乳牛還比較實在！)
以上都是我幾年下來花了不少小朋友的評論
主觀言詞不喜歡就當耳邊風
至於OWB最新強打，加拿大來的乳清還沒喝過，大家都是做生意餬口的
就不便做任何評論，請喝過的版友(金剛超人兄不知道買來喝過沒？)來分享吧！
|
| 10作者 |
muscle186 (傻傻練) (
) |
2006/10/01 18:21:52 |
61.229.75.xxx |
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來自 新北市
磅數 54.5磅
發文 63
註冊 2006/9/24
量級 雛量級
★
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Optimum Nutrition
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| 11作者 |
fa681132 (特警Edward) (
) |
2006/10/01 19:20:49 |
59.104.205.xxx |
|
來自 台南市
磅數 118磅
發文 150
註冊 2005/11/8
量級 羽量級
★☆
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to澳大利亞兄：
一、我也認同您的算法，上個月吃Muscle Juice時，量了體重後我也嚇了一跳，我也知道可能是很多方面的配合，才有可能達到這種效果，不過版主沒問到，所以我只輕輕滴提一下我用了這組營養品。
二、其實我最近才想練習腿部的肌群(現在您知道位啥有那麼大空間了吧)，也用葉慈的練法，就是重量高次數少，而休息長，會使用這樣練法，是因為最近調單位(外勤單位)，因而可以體驗前輩們提供的練法，沒想到效果還蠻適合滴，不過真的只有放假才吃大餐而已，平時都是正常的飲食。
三、步充一點，我有補充一些營養品，例如：multiple amino acids和L-glutamine，不知道這是不是關鍵之ㄧ。
堅持是一條很難走的路~
Keep walking~
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| 12作者 |
mikewei (mike) (
) |
2006/10/01 21:57:23 |
66.36.152.xxx |
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來自 北美洲
磅數 68.6磅
發文 14
註冊 2006/5/6 上
量級 羽量級
★☆
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how much u pay and how much u get.
To sumosumo : the best protein and weight gainers is from Muscletech. i been take nitro tech . mass tech and cell tech for 8 year. at first 2 weeks i gain 40kg i was 55kg before. now i'm on diet so i'm keeping on 75kg.
that THAXXX
MUSCLE TECH
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| 13作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/10/01 23:29:53 |
211.74.128.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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Atfirst 2 weeks 40kg!?
You are really something, my bro!
I pay less and gain more than you, man!
Products of Muscle Tech are really craps
Frankly speaking, I just bought one bottle of Maso Tech and I reaaly regreted about the bucks I spent. I was 58 kg before, 110 kg the heaviest.How long is the process? Just 4 years! Maso Tech and Nitro Tech just gave me some weights. How expensive the weights cost! I could gain the same weights with milkshake and fried chicken with fxxking low price. Now I have been cutting and try to remain on 75 kg. MuscleTech sucks! You can ramdomly chooce any better products in the market with blind eyes. Maybe it's good, but other products must be MUCH better and cheaper!
Supplements in the US are truly cheap than Taiwan (for the shipping and damned custom tax). In the US, MuslceTech is cheap,too. The prices are controlled by the agents in Taiwan. It's an OVER-PRICED brand in both USA and Taiwan.
Expensive supplements don't always equal to the performance and quality they should have. Why they are so expensive? The reason is clearly known!
Maybe you can browse the BB forum of supplement wars and you can easily find the comments on MuscleTech products.
Train more, learn more and be humble.
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