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第一次貼 嫩嫩的手臂

樓主: pig76422(NO)( male) 2007/02/17 12:14:51 61.58.163.xxx
來自 桃園縣
磅數 83.3磅
發文 40
註冊 2005/3/5 下
量級 羽量級
★☆


好久沒練了...用手機拍的

回應
1作者 novio1993 (彥頭) ( male ) 2007/02/17 12:22:34 220.229.53.xxx
來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆

還不錯喔~~基本的型都還在 好險大大保持的還不錯 三角還滿漂亮的 但是二三頭要加油 稍嫌小隻了點 繼續努力 大家一起加油 往大隻佬的方向前進^^
2作者 pig76422 (NO) ( male ) 2007/02/17 12:37:58 61.58.163.xxx
來自 桃園縣
磅數 83.3磅
發文 40
註冊 2005/3/5 下
量級 羽量級
★☆

很後悔自己太懶.......
都縮水了...
3作者 novio1993 (彥頭) ( male ) 2007/02/17 14:58:10 220.229.53.xxx
來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆

不要這麼想嘛~~別給自己漏氣 給自己一點信心 過年好好休息幾天 休息完就全力練習吧 努力把大大之前的好身材找回來 甚至更進步 加油加油^^
4作者 pig76422 (NO) ( male ) 2007/02/17 15:36:31 61.58.163.xxx
來自 桃園縣
磅數 83.3磅
發文 40
註冊 2005/3/5 下
量級 羽量級
★☆

我已經有一年沒練了.......
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5作者 dennis731222 (DENNIS) ( male ) 2007/02/17 16:22:37 59.114.167.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

一年多沒練還保持這樣
算ok啦
希望大大繼續加油囉
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