| 1作者 |
 standby (攝影工人) (
) |
2007/09/06 12:10:47 |
59.104.216.xxx |
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來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★
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寒天粉就是長久以來大家從小到大在吃的洋菜粉囉~~
(洋菜在日語裡面是寫成寒天)
只是商人動動鬼腦筋利用大家哈日的心理
把"寒天"兩個字拿來大吹特吹~然後賣個幾十倍價錢~
洋菜凍是熱量低，飽足感又夠沒錯啦..不過餓得也快..
另外..只有純洋菜凍的話其實是沒啥味道的..
市面上的洋菜凍寒天商品都多多少少添加了糖水或香料
有的是用加黑糖誇療效或是沾花生粉吃..來迎合大眾口味
要求低熱量訴求的消費者
卻一面吃著低熱量的洋菜凍又一面搭配高GI值或高熱量的沾料
其實是滿吊詭的一件事..
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| 2作者 |
bemonkey (自由式才是王道∼) (
) |
2007/09/06 12:25:45 |
59.115.167.xxx |
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來自 新北市
磅數 91.8磅
發文 94
註冊 2007/2/13
量級 羽量級
★☆
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我的日本朋友是洋菜減重愛好者，
煮飯加洋菜、喝湯加洋菜、各式飲料也加洋菜！
據他的說法是增加飽足感排宿便。
他是瘦的∼但洋菜不是唯一原因！
游泳∼Body Pump∼瑜珈
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| 3作者 |
evil1231 (Diesel) (
) |
2007/09/06 14:24:26 |
203.67.4.xxx |
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來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
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不知道各位鐵友有沒有看過"黃金傳說"....
記得有一集是找兩個很胖的日本搞笑女星(好像是吉本興業的...)~
然後挑戰一個月都吃洋菜(主食)~
就看她們怎麼烹飪...看到傻眼.....
製作單位用洋菜磚堆成一座牆...很驚人....
不過她們也很厲害...做出一堆想不到的料理....
製作單位每禮拜為她們做體檢~
後來果然有降低體重與膽固醇(其他的小弟沒印象了)...
不過...東西再好也要適量...均衡飲食才是王道吧....
不到反胃的強度，絕不離開健身房！
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