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請教一下各位鐵友,有人吃安麗的高蛋白嗎?

樓主: yuan0411(源仔)( male) 2007/09/08 23:11:28 61.217.216.xxx
來自 台北市
磅數 24磅
發文 30
註冊 2007/9/5 上
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請問一下各位鐵友,有人做重量訓練是吃安麗的高蛋白嗎?
這裡撇開直銷不談,小弟我本身是吃安麗高蛋白再做重訓
我吃過之後,感覺上效果有明顯的出來,會吃安麗的高蛋白是還沒做重量訓練就開始吃了
所以一直吃到現在,不知道鐵友有沒有人跟我一樣是吃安麗的,想聽聽各位對安麗高蛋白的意見@@!

回應
1作者 222334566777 (bala) ( male ) 2007/09/08 23:19:13 203.187.39.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
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★★★★

很香 以前跟朋友拿過一罐香草口味的吧 口感也頗優~~
只是 純粹個人想法啦~~小貴~~
也許最近會再跟她拿~~剛好有談到~~純粹捧場一下~~
2作者 yuan0411 (源仔) ( male ) 2007/09/08 23:32:37 61.217.216.xxx
來自 台北市
磅數 24磅
發文 30
註冊 2007/9/5 上
量級 蠅量級

他沒有香草口味的吧???
他是大豆跟濃縮牛奶提煉的....
貴我是覺得還好啦,如果換算一天,其實沒花多少錢...
會喝他是因為他是大豆蛋白,人體比較好吸收!
3作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/09/08 23:39:54 77.99.162.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
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★★★★★

事實上 大豆蛋白 人體比較難吸收
4作者 yuan0411 (源仔) ( male ) 2007/09/09 00:20:36 61.217.216.xxx
來自 台北市
磅數 24磅
發文 30
註冊 2007/9/5 上
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怎麼說大豆難吸收呢??
因為我之前上過營養學得到資訊是:
肉類蛋白人體只能吸收到40%左右
大豆可以吸收到90%以上
davidcyt大大可以說明一下嗎?
不然把話留一半,讓人摸不著頭緒^^....
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5作者 jinnhom (大寶) ( male ) 2007/09/09 00:47:34 122.123.159.xxx
來自 台東縣
磅數 169.2磅
發文 241
註冊 2007/1/4 下
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★★

不過我看的資料是大豆蛋白40%...
牛奶蛋白90%
6作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/09/09 01:15:10 77.99.162.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
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★★★★★

目前在評斷蛋白質是否容易吸收以及價值有多種檢驗方法,主要有

Biological Value
PER(Protein Efficiency Ratio)
NPU(net protein utilization)
像樓上大寶哥所說的就是NPU蛋白淨利用率的算法 牛奶是90 黃豆是 40左右
還有Chemical Score

Biological Value 是目前評斷蛋白質最有效的依據
Biological Value 是指 身體"能"利用蛋白質的比率
(吃進去多少 和你身體"能吸收多少"的比例)
算法是,以吸收後的氮量為分母,以保留氮量為分子,再乘以100

以下是各種蛋白質的 Biological Value
乳清 104 牛肉 80
全蛋 100 雞肉 79
蛋白 88 酪蛋白 77
魚 83 大豆蛋白 74

越高的數值表示身體越能吸收利用
通常身體在利用蛋白質 很重要的一個原因是:他是不是"完全蛋白質"
所謂的完全蛋白質是含有 完整的胺基酸結構 BCAA 及 EAA
(支鏈胺基酸即必須胺基酸)
乳清蛋白具有豐富的BCAA也是為什麼乳清蛋白的BV值可高達104的原因了

通常植物性蛋白(大豆蛋白)並不是"完全蛋白質", 他少了很多的 BCAA 及 EAA
所以並不容易被身體利用

以重訓的觀點來說,重訓完你是需要補充大量的蛋白質及BCAA的
利用重訓完肌肉充血的黃金時段,使養份迅速的送達你肌肉的細胞
已達到復原進而成長的訴求
分離乳清在一個小時 即可直接由小腸吸收完畢送達肌肉
大豆蛋白要拖到 7 個小時以上 才有可能消化完畢 加上他又不是完全蛋白質
跟乳清比較效果是差異很大的

另外 大豆裡的異黃酮 soy Isoflavonoid 會刺激雌激素的分泌,這是無庸置疑
當然刺激程度不一定 但是日積月累的效果我相信 不是練健美的人所樂意看到的,總而言之 大豆蛋白如果對於非重訓人士來說 特別是女性 是一個很好的蛋白質來源 但是對於重訓人士來說並不是一個理想的補充品!

恩 這樣應該不算把話留一半了吧 ^^

※本文於2007/9/9 上午 01:46:34修改※

7作者 T0334095 (Wang) ( male ) 2007/09/09 04:23:56 61.64.144.xxx
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
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★★★☆

其實
大豆蛋白若真的比乳清好
運動健身產業早就大量運用了
也會有許多商品在市場銷售
不需要作直銷的在這裡鼓吹
宣傳錯誤的知識
然後再等正義之士出面糾正
8作者 T0334095 (Wang) ( male ) 2007/09/09 04:26:43 61.64.144.xxx
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆

目前在健身房
也碰到一個討厭的傢伙
為了自己賺錢
就一直宣揚安麗的產品
枉顧事實
真的令人討厭
9作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2007/09/09 06:31:35 218.175.221.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
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★★★★★

大豆...蛋白吸收比肉奶類好!? 不要再用直銷的話來誤導社會大眾了....
我也上過營養學 問過2個營養師和1個醫師 建議的都是肉奶類蛋白人體吸收好 植物蛋白只是補充肉類蛋白中可能不足的一些必需安基酸

※本文於2007/9/9 上午 06:31:42修改※

10作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2007/09/09 06:44:45 218.175.221.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★

引自運動生理學網站站主 林正常教授的 "運動前後 蛋白質補充品的特性" 做為佐證

http://www.epsport.idv.tw/epsport/ep/show.asp?repno=84&page=1

http://www.epsport.idv.tw/epsport/ep/show.asp?repno=84&page=1

※本文於2007/9/9 上午 06:45:36修改※

11作者 kee32 (kee) ( male ) 2007/09/09 11:03:23 59.121.117.xxx
來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
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★★

安麗蛋白質太貴了,投資報酬率低,不建議買
("原"安麗直銷商真心話)
12作者 godzilla (godzilla) ( male ) 2007/09/09 11:26:00 218.163.0.xxx
來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
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★★★

我沒聽過安麗 所以搜尋了一下_ 它是那什麼優質蛋白素嗎?
網拍價格NT860~1200 很亂~又貴又亂的

重點它只有"450公克" 而已

認真練的話_那1罐一個禮拜內 就嗑光了_ 真的太貴了

※本文於2007/9/9 上午 11:28:38修改※

13作者 strong6210 (麥克健身團隊--35號) ( male ) 2007/09/09 12:51:50 203.67.4.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
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★★★★

別再相信沒有根據的說法了
14作者 IORI (小巨人) ( male ) 2007/09/09 17:10:10 219.91.70.xxx
來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★

我也是一直被安麗的人糾纏,我看過他們的目錄,東西是真的有許多都還挺貴的,不過他們標榜說不滿意可退錢,有買過的還沒吃完的人可以拿去退錢~~
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15作者 yuan0411 (源仔) ( male ) 2007/09/09 20:23:01 61.217.208.xxx
來自 台北市
磅數 24磅
發文 30
註冊 2007/9/5 上
量級 蠅量級

我上面已經提到過囉!
撇開直銷不談,我希望是對產品討論不是針對行業!
高蛋白是跟朋友拿的,我跟直銷完全無關...
有些人聽到直銷產品就很敏感,不喜歡大可不用...
家樂福也是直銷啊,還不是一堆人在用他的東西...
這裡有限制哪幾家產品不能討論的嗎??
關於蛋白質的吸收容易度,我自己是聽到好幾種說法...
每個說法都不一樣,上面davidcyt大大提到,大豆的異黃酮對女性雌激素的分泌確實有幫助,可以減少女性荷額蒙失調,但是人體會自行平衡賀爾蒙,對正常女性而言大可放心使用。
至於男性使用異黃酮會不會影響到賀爾蒙不平衡,這我就不清楚了...
不過從奇摩知識+有找到一篇關於異黃酮的文章
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206101701345

總而言之還是感謝以上鐵友們的回覆@_@!
16作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2007/09/09 22:17:01 218.175.221.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
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★★★★★

是的 所以要補充大豆異黃酮的話 豆漿、豆腐會是個經濟又方便的食物
這種高單價但營養價值差不多的...對於我們窮學生來說還是負擔不起的東西...囧

PS:家樂福是直銷阿? 我完全感覺不出....因為沒有直銷咄咄逼人+洗腦的感覺...@@
這純粹是我對直銷的感覺 如有冒犯 敬請見諒 ^^"

※本文於2007/9/9 下午 10:17:10修改※

17作者 yuan0411 (源仔) ( male ) 2007/09/09 22:45:50 61.217.208.xxx
來自 台北市
磅數 24磅
發文 30
註冊 2007/9/5 上
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總歸一句話,產品要好,要提煉的好...
每個蛋白都有優缺點,看產品如何改善...

直銷的意思是
從出口直接到量販店或是直銷商再賣給客戶叫直銷
至於你覺得咄咄逼人+洗腦,這要看你怎麼去看囉!
每個行業都有不會做的人,也有做得很成功的人
不要因為一個黑糯米壞了一鍋粥
這裡就不談那麼多了,畢竟產品多比較才能知道好壞...
18作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/09/10 00:05:13 77.99.162.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

事實上 家樂福不是直銷

直銷學術上的定義是:
產品製造,生產者或進口商透過直銷商(包含消費者)以面對面的方式將產品或服務介紹,銷售給消費者的消費過程,直銷商不是公司的員工,通常沒有在固定的場所進行銷售(屬於零階通路)

以現代行銷學之父Kotler, Philip的 Marketing 4P理論分析
直銷的place就屬於 面對面的零階通路
家樂福他算是量販店(Retailer)有許多固定的供貨廠商,有自己的銷售通到 實體店面
固不算直銷...
抱歉 源仔 不是故意一直吐你槽!只是小弟第一個學位是MBA 希望可以提供正確的資訊給大家知道,希望你能諒解

※本文於2007/9/10 上午 12:12:03修改※

19作者 markchu (馬克杯) ( male ) 2007/09/10 00:55:13 220.134.176.xxx
來自 新北市
磅數 37.5磅
發文 46
註冊 2007/2/24
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記得很久以前我也作過直銷,有些人叫傳銷..小弟的感想是有些產品真的不錯,
但不諱言是真的有點小貴啦..直銷商講求的是產品分享(雖然有些人本身不試用就能講的讓人信信信)而且直銷是採無店面販售(只有直銷商的提貨中心),不經由傳統通路(大.中.小盤通通沒有),
雖說將大部利潤通通分給各位努力的直銷商,但.....那真的要很拼啦~
小弟我不知於N年前就放棄這個發達夢了...唉!
好像有點離題了..哈哈!
20作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2007/09/10 07:42:06 59.104.4.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

安麗的東西貴了點
不過品質都還不錯
通常都以無害為觀念製成
安麗的高蛋白我有喝過幾次
滿小罐的
有巧克力跟想草兩種口味(有沒有其他口味我不清楚)
蛋白質比例不是很高
不過有添加其他營養素
如果要健身的話可能不適合(太甜、太貴)
要拿來給人開刀後養身體之類的可能比較適合..

作安麗的人什麼樣都有啦
只是要成功真的還需要一點頭腦..
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