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支鏈胺基酸.該如何吃.

樓主: 6711793(6711793)( male) 2007/10/04 17:05:12 59.112.45.xxx
來自 新北市
磅數 36.2磅
發文 80
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不知該如何吃.過量會有問題嗎?該什麼時段吃。

支鏈胺基酸...奧普特蒙支鏈胺基酸...綠色罐裝有人用過嗎?BCAA5000POWDER

回應
1作者 6711793 (6711793) ( male ) 2007/10/04 19:15:42 59.112.45.xxx
來自 新北市
磅數 36.2磅
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大大們.....幫幫忙.誰來講解一下.先說聲謝謝。
大家好,我是從事水族館經營,如有任何養魚問題歡迎來問我,也歡迎健身同好來店聊聊交個朋友。
美滿水族
地址,台北縣中和市景平路408號

2作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/10/04 19:51:28 82.35.232.xxx

來自 台北市
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★★★★★

po一下你的目標 你的訓練課程 你的其他補品 大家才能給你最適合你的建議
3作者 bbn_tw (小榆) ( male ) 2007/10/04 19:55:59 218.171.248.xxx
來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
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★★★

綠色罐裝是BCAA + Creatine,紅白罐裝是BCAA,你的是哪一罐阿
4作者 6711793 (6711793) ( male ) 2007/10/04 21:46:34 59.112.45.xxx
來自 新北市
磅數 36.2磅
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註冊 2006/8/16
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我的是奧普特蒙支鏈胺基酸BCAA 5000POWDER 買時說是新包裝.綠的是新版.舊版才是紅白的.
還是我買到假貨..........................................

你們都是如何食用.交流摟。
大家好,我是從事水族館經營,如有任何養魚問題歡迎來問我,也歡迎健身同好來店聊聊交個朋友。
美滿水族
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5作者 6711793 (6711793) ( male ) 2007/10/04 22:15:15 59.112.45.xxx
來自 新北市
磅數 36.2磅
發文 80
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量級 雛量級

忘了說我的吃法.我用500cc冷水加5克支鏈胺基加葡萄糖一起喝.不加葡萄糖很苦........超級苦很難喝的下.到底是藥物.還是食品.誰能解答.......

我是運動前30分才喝.喝一個月停一個月.改喝基酸一個月.兩種交換喝。

ps支鏈胺基酸會很難泡開嗎?我的比基酸還難泡開耶.........
大家好,我是從事水族館經營,如有任何養魚問題歡迎來問我,也歡迎健身同好來店聊聊交個朋友。
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6作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/10/04 22:18:40 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
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★★★★★

會很難泡開沒錯 BCAA是補品 放心
建議是空腹食用 事實上妳不用喝依個月停一個月 沒有這一個必要
為了達到最佳效果 建議你把
肌酸 葡萄糖 胺基酸 混在一起喝 邊運動邊喝
7作者 alen0707 (味味A排骨雞) ( male ) 2007/10/30 19:48:13 163.24.137.xxx
來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 150
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罐上都會有標示唷
不一定同樣BCAA吃法就完全一樣
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