| 1作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2007/10/22 22:30:48 |
61.229.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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<<飲食>>
Make sure your daily intake of protein is at least 2.2-3 grams per kg/body weight
your daily caloric intake is 45-50 cal per kg/body weight
水:至少2-3L,有流汗視情況增加，有時需注意電解質
<<睡眠>>
至少八小時
<<注射後傷口>>
疼痛程度不一
通常建議股四頭肌
但需注意發炎徵候(紅腫熱痛)
<<開始使用時會產生的反應>>
藥物不同，脂鍵不同，劑量不同，體質不同，會有差異
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源※本文於2007/10/22 下午 10:31:10修改※
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| 2作者 |
cheguevara (浩(網路是弱小者的盾)) (
) |
2007/10/22 22:46:05 |
220.132.59.xxx |
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嗯...了解，基本上和不用藥時的增重作息相同。謝Chanp兄，簡潔有力，非常感謝！ ※本文於2007/10/22 下午 10:50:40修改※
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| 3作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/10/22 23:03:55 |
59.125.252.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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股四頭肌是全身很大的肌群，而那個位置沒有重要的神經和血管(其次是臀中肌)
所以比較不會痛,可以施以較大的劑量
可以排在當天腿部訓練後來注射
而注射後請充分按摩
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| 4作者 |
cheguevara (浩(網路是弱小者的盾)) (
) |
2007/10/22 23:22:07 |
220.134.26.xxx |
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按摩不是容易造成發炎嗎?我不太懂...宏哥可以告訴我打完針後該如何處理嗎？感謝！ ※本文於2007/10/22 下午 11:22:34修改※
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| 5作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2007/10/22 23:31:28 |
61.229.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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[圖文並茂 + 專業影片] 深部肌肉注射方法
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 6作者 |
cheguevara (浩(網路是弱小者的盾)) (
) |
2007/10/24 21:12:19 |
220.134.26.xxx |
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最後一問：那個...針劑(玻璃)瓶，怎麼開啊?(有人把頭一折，結果整瓶爆掉)
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| 7作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/10/24 22:18:13 |
219.68.193.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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影片教學
你說的玻璃瓶應該是sus250吧
注射後會發炎跟上述chanp<<開始使用時會產生的反應>>所說,和注射位置是否恰當都有關係.
按摩是要把藥劑揉開來,力道請自行拿捏
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| 8作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2007/10/24 22:33:44 |
61.229.89.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
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怎麼開啊
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5樓連結裡的影片有(中文版，需工具)
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源※本文於2007/10/24 下午 10:39:25修改※
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