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想問怎樣可以在消脂時不會留失肌肉?

樓主: aj_0228(aj_0228)( male) 2004/11/17 13:20:31 203.198.88.xxx
來自 其他
磅數 35磅
發文 40
註冊 2004/10/21
量級 雛量級
★
想問怎樣可以在消脂時不會留失肌肉?
回應
1作者 kent2004 (黃金太陽) ( male ) 2004/11/18 10:57:06 61.230.132.xxx
來自 台北市
磅數 106.5磅
發文 86
註冊 2004/9/6 下
量級 羽量級
★☆
 同時維持重量訓練，不要停止重量訓練，而且飲食也要維持。
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