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你能泰然面對惡言中傷嗎？ 黑幼龍/89.12.3/中時
既然無法避免他人惡言批評，只有「練習」坦然面對
「有一個年輕人去請教一位長者，怎麼樣才能成功？長者回答說，我不知道。
但是我知道怎麼樣做一定會失敗：那就是，你想要每一個人都滿意。」
說這話的是卡內基訓練的一位資深講師，他已經在二年前因心臟病於紐約長島
去世。可是他的這句話一定令很多人終生難忘。
我們的一生似乎都注定了會受到批評，包括惡意的、不真實的指責。我們對這
些批評的反應，決定了我們要選擇什麼樣的生活。
每個人都該自主的生活，也就是開開心心的過日子。如果我們非常在意他人的
批評，作出強烈的反應，甚至想要報復，那就是按著別人的意思生活，那怎麼會快
樂呢？
但我必須說，受到惡意中傷或冤枉的確很難過，為什麼會有那麼多人講壞話，
而且樂此不疲呢？
【講人壞話只為吸引注意力！】
卡內基認為，人在講他人壞話時，會得到很多注意力，會有某種重要感。像英
王愛德華小時候在學校常挨揍，同學為什麼要打他？因為日後他可以跟別人說，我
揍過那個人（國王）！
出自嫉妒也非常可能。歌德就說過：「能分擔他人憂苦的是人，能分享他人成
功（喜悅）的是神。」這句話真是很恐怖！他好像是說成功的人一定會遭嫉，因而
必定會受評論。卡內基在「如何停止憂慮，開創人生」一書中也曾指出，惡意的批
評常常是掩飾了的讚美。
那麼該怎麼辦呢？
首先，絕對不要報復。連這個打算都不要有。報復是一把兩頭尖銳的利劍，會
傷到他人，也會傷到自己。想到這種結局，你一定會放棄這念頭。
你一定很不喜歡讓說你壞話的人正中下懷，而且有一種得意的快感，對不對？
但如果每次你都「聞雞起舞」，反應強烈，他們就會有達到目的的感覺。
【想不在意他人批評是需要練習的！】
你有沒有注意到我用的是「練習」這二個字。天知道要不理會惡言有多難。如
有人告訴我他能完全做到，我真的很羨慕，也有點難以置信。
但無論怎麼說，還是很值得練習。當那些惡言惡語得不到反應時，它們會逐漸
消失（真的會）。再過一段時間後，很多人都會忘記有過這件事。
算算看，人的一生真的不是很長。往後的日子要怎麼過，是要讓別人掌控，還
是要滿懷自信的做自己的主人，就要由我們自己決定了！
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人生短暫，八卦不斷.......
到底是要活在他人影響下，
或要滿懷自信做自己的主人，
就看自己的選擇了。
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