鐵克健身網Take'sBodyGYM -和該生氣的人面對面

樓主:

2005/12/25 16:17:11

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來自台北市
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發文 1281
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和該生氣的人面對面

我們都常說，就事論事，但就事論事，

不讓「戰區」漫無止境地擴散不是一件容易的事情。

當我們無法控制憤怒時，與此事無關的人常常踩到地雷，

受到波及在我們企圖表現風度壓抑憤怒時，

也總是會有無辜的傷殘者出現

因為情緒並沒真正地被收編了，它回頭又找另一個出口竄出來　

　　比如，丈夫自認為很得意的企劃案，在公司的檢討大會中被批評得體無完膚。

他會知道，這是兵家常事，在現場盡量心胸寬大地接納大家的意見，

儘管他覺得自己的看法才是對的。下了班，應酬的時候也好好的，

悶悶地喝了幾杯酒，剛剛對他大聲討伐的同事拍拍他的肩說：

「喂，你知道，我是就事論事。」他也以善意的眼神回應了。

　　平安無事回到家之後，當他發現太太因為看連續劇太人神，

為他熱湯時水滾了都不知道，平時他會默默地把瓦斯爐關掉，

但這一次，

他卻狠狠地大嚷：「你在家裡到底在幹嗎？連煮個湯也不會啊？」

另一場真正的戰爭爆發了。

　　我們還可以看到一超市收銀員被上司罵了一頓，

所以板起臉把顧客的東西亂「扔」進塑膠袋裡，結果遭到申訴；

一個計程車司機跟老婆吵架，不管三七二十一踩緊油門，一天就收到了三張罰單；

你也可能因為電腦當機或提款卡被吃掉而跟男朋友或女朋友吵架。

我們其實很難跟自己的怒氣針鋒相對，

以致產生「被老闆罵、回家罵老婆、老婆打小孩、小孩踢狗」的惡性循環。

你們以為我們「沒有生氣」，卻沒有意識到那些毒液轉移到別的地方，

在別的地方發作，副作用可能更大。

　　有一位朋友因為婚姻狀況不如自己的理想，陷在這種惡性循環情況中，

無緣無故打了念幼稚園的孩子一頓，然後才淚水盈眶地道歉。

早熟的孩子聽了，問她說：「既然是爸爸惹你生氣的，你為什麼不去罵他打他，

是因為爸爸比較壯壯，你打不過他，我又打不過你，你才來打我的嗎？」

我們常不知不覺變成加害人，

只因沒有在應該發作的地方發作或疏通我們的情緒。

在處理怒氣上我們確有大欺小的惡質，不敢去對實力強者生氣，

和他們進行溝通或討論，光對實力弱者或根本無關的人發脾氣，

卻口口聲聲宣稱世界對我們不公平。

　和該生氣的人面對面，在該解決問題的地方解決問題，

不要「城門著火，殃及池魚」，憤怒才能真正歸零。

問題本身並不會因為我們躲避而消失反而會擴大。

回應

1作者	1234554321 (便便企) ( )	2005/12/25 16:29:20	210.64.178.xxx
來自南海諸島磅數 22.5磅發文 1241 註冊 2005/3/13 量級蠅量級 ☆	所以阿，情緒是無法用壓抑而得到釋放。而情緒的出口是要經由觀念上面的引導，很多事情換個角度想，就沒事啦。這也是考驗成熟與否的要件之一喔！！大家要貼網址，試著用下面的語法喔，方便開啟喔！！ <a href="網址" target="_blank">你要說明的文字</a>
2作者	y720831 (阿財) ( )	2005/12/25 19:21:04	218.34.250.xxx
來自桃園縣磅數 243.6磅發文 605 註冊 2005/6/8 下量級輕中量級 ★★☆	情緒的管理我想也很重要的吧是否要如何我想都在自己想像的到
3作者	1234554321 (便便企) ( )	2005/12/25 19:23:10	59.104.157.xxx
來自南海諸島磅數 22.5磅發文 1241 註冊 2005/3/13 量級蠅量級 ☆	阿財～最後一句話我看不太懂耶～～可不可以解釋一下～大家要貼網址，試著用下面的語法喔，方便開啟喔！！ <a href="網址" target="_blank">你要說明的文字</a>

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