| 1作者 |
Warrenchang (山嵐) (
) |
2007/05/02 22:26:44 |
61.230.168.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★
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恩...多"吃"多練...
加油~~
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| 2作者 |
 222334566777 (bala) (
) |
2007/05/02 22:37:38 |
203.187.39.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★
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您只是沒找到那條路啦~~
小弟初開始也苦於體重不增加的問題
其中
代謝差-->有氧改善 作息有問題(對小弟來說有影響)-->改啊~~
吃東西內容有問題.用餐質量不正常-->還是改啊
腸胃真的不好-->找中醫師調啊~~
現在體重上不去 再次買了以前吃沒太大效用的WAKAMOTO
當然也詢問過中醫師的意見
希望綜合酵素能帶給小弟效果~~(960錠 700台票而已)
希望有吃有保佑~~
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| 3作者 |
tom2154 (古意) (
) |
2007/05/02 22:40:42 |
218.167.200.xxx |
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來自 台北市
磅數 932.8磅
發文 195
註冊 2004/5/30
量級 重量級
★★★★
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其實我覺得你體脂蠻低的阿，腹肌也很好看，不一定要練的很大隻，這樣就不錯了阿，多吃一點胸肌再加強一些就更好看囉加油....
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| 4作者 |
maxoi (芋圓) (
) |
2007/05/03 08:18:22 |
61.219.36.xxx |
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來自 金門縣
磅數 189磅
發文 202
註冊 2005/1/4 下
量級 輕量級
★★
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您離極限還很遠很遠
還有很大的進步空間
肌肉量不夠看起來很瘦
手臂太細
多吃多練吧!!
(腹肌真的不賴)
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|
| |
|
| 5作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2007/05/03 09:10:24 |
163.25.118.xxx |
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來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
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跟我目前狀況好像~一起加油吧
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| 6作者 |
Lin (小林) (
) |
2007/05/03 09:38:31 |
218.169.231.xxx |
|
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★
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這樣太瘦了!!!!....
要加油哦!~~~~
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| 7作者 |
小致 (耐操比特犬) (
) |
2007/05/03 10:44:25 |
59.113.62.xxx |
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來自 台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級 重量級
★★★★
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很棒啦 再練壯一點會更棒
正確的飲食加訓練 加油
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| 8作者 |
mesochen (Workman) (
) |
2007/05/03 11:15:58 |
218.166.236.xxx |
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來自 台北市
磅數 168.7磅
發文 169
註冊 2006/10/26
量級 輕量級
★★
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胸腹肌的感覺還不錯哦∼厚度增加就超棒！
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| 9作者 |
374111 (阿廷) (
) |
2007/05/03 20:39:07 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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不錯阿.你的線條很明顯阿.加油吧.別灰心喔
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| 10作者 |
TigerChi (○┬┐←痛>"<) (
) |
2007/05/04 08:15:58 |
203.70.179.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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腹肌線條很讚喔.
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| 11作者 |
y3tl (阿超) (
) |
2007/05/04 09:30:23 |
140.135.198.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 0磅
發文 9
註冊 2007/4/14
量級 蠅量級
☆
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水喔~~~羨慕捏~~~
小時候吃胖了~~~以致脂肪比人家多比人家大~~~
肉卻沒有多少~~~長大才知道事態嚴重~~~唉唉~~~
花了好多時間在補救阿~~~
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