| 1作者 |
 626051 (ERIC) (
) |
2007/05/18 03:06:42 |
203.204.12.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 169.3磅
發文 89
註冊 2005/3/29
量級 輕量級
★★
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你的体脂肪很低!羨慕噢!
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| 2作者 |
f8425 (阿力) (
) |
2007/05/18 10:33:43 |
220.131.15.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
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對~~我也看到浮出很多青筋
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| 3作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/05/18 14:46:04 |
203.74.43.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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體脂率的確很低
第2張很明顯
健美 淺嘗即無法自拔
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| 4作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2007/05/18 15:57:34 |
61.64.138.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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不錯
再多吃一點讓肌肉量多一點會更好
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| |
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| 5作者 |
374111 (阿廷) (
) |
2007/05/18 17:02:37 |
210.68.234.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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練的不錯喔.雖然你不是大隻形的.但是..也很不錯喔.加油
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| 6作者 |
bbn_tw (小榆) (
) |
2007/05/18 20:15:48 |
218.165.79.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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可以比一下基本姿勢，這種怪怪的姿勢…
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| 7作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/05/18 20:31:56 |
219.71.8.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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為什麼你的3個月和1年3個月看起來差不多呢 不過話說回來 你的姿勢真的夠怪的 都沒有別種姿勢能比了嗎
健美 淺嘗即無法自拔
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| 8作者 |
iamuniki (TAN) (
) |
2007/05/18 21:27:01 |
220.131.85.xxx |
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來自 台南市
磅數 69.3磅
發文 56
註冊 2006/2/21
量級 羽量級
★☆
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嗯嗯
我是屬於比較不容易增重的那種人
練了一年只進步一點點
期待更進步啦
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| 9作者 |
hill74109 (ㄚ泡) (
) |
2007/05/18 22:34:50 |
140.134.7.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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加油囉~
進食的時間跟量稍微注意一下!!
慢慢來囉^^
還不錯唷~
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| 10作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2007/05/19 12:44:19 |
61.222.104.xxx |
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來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
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羨慕你的低體脂~"~
不過還是要大一點比較好呀
加油
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| 11作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2007/05/19 14:34:45 |
218.163.102.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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不錯喔!!!第二張照片很猛，看起來很像迅猛龍!!!殺氣十足!!!
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| 12作者 |
johnny_leo (Johnny) (
) |
2007/05/19 21:21:09 |
218.170.4.xxx |
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來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
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請問樓主是靠憋氣來增加爆筋效果嗎？
爆筋成這樣還真嚇人勒.....
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