鐵克健身網Take'sBodyGYM -這樣的肌肉狀態好嗎？

樓主:

2007/06/05 18:22:26

218.166.236.xxx

來自台北市
磅數 168.7磅
發文 169
註冊 2006/10/26
量級輕量級
★★

朋友傳來給我鑑定，他是很滿意自己的體格，其實我也覺得還不錯，但還是覺得應該請大家評個分～～

回應

1作者	candra (candra) ( )	2007/06/05 18:46:09	140.116.130.xxx
來自台南市磅數 58.4磅發文 52 註冊 2006/4/13 量級雛量級 ★	個人認為在業餘健身界中已經非常猛了
2作者	back23 ( 田哥) ( )	2007/06/05 18:50:56	61.64.143.xxx
來自新北市磅數 1180.3磅發文 758 註冊 2003/1/10 量級重量級 ★★★★	好不好看在於個人的欣賞角度吧能練這樣背後辛酸與戀當中的汗水毅力目標酸痛所謂臺上一分鐘台下十年工有時候還不止不過我還是推一下
3作者	liuchiyao (小剛) ( )	2007/06/05 18:54:53	203.64.91.xxx
來自台南市磅數 893.6磅發文 149 註冊 2002/9/6 下量級重量級 ★★★★	畢竟自己也練的不是很好所以個人在此提出一些淺見看你朋友的體型其實就上半身來看是已經具有相當的成果了不過就上半身的整體比例來看從三角肌到手臂的感覺大過於胸大肌如果繼續這樣訓練下去會造成比例的差別越來越大所以希望你的朋友可以調整一下訓練課表在加強胸大肌的訓練方面不過還是覺得個人的努力是不能抹滅的也祝你朋友在訓練方面越來越有成果自己還有很多地方要跟大家學習，請大家多多指教！※本文於2007/6/5 下午 06:55:53修改※
4作者	hu6622t (PM) ( )	2007/06/05 19:15:02	59.112.8.xxx
來自台北市磅數 311.4磅發文 535 註冊 2005/4/20 量級輕中量級 ★★☆	我覺得很不錯了水準之上
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5作者	denny770725 (阿男) ( )	2007/06/05 19:38:53	218.169.118.xxx
來自新北市磅數 100.6磅發文 226 註冊 2007/5/25 量級羽量級 ★☆	棒棒棒!!我覺得非常棒了我依然會出現在這片人海但不會在回頭也不會在退縮更不會去撿回我對你的愛我相信現在只有我自己明白看似堅硬卻一敲就碎的愚蠢愛
6作者	ektv2004 (想成為年紀小的猛男) ( )	2007/06/05 19:42:14	59.127.129.xxx
來自高雄市磅數 20磅 (嚇威姨度假中) 發文 18 註冊 2007/5/21 量級蠅量級 ☆	很不錯ㄝ猛喔! 胸肌在練大一點~會更好看不錯不錯加油小弟我看到妳這樣會讓我更有鬥志健身~"~
7作者	bruce-wei (聊到女友跑了) ( )	2007/06/05 19:58:01	61.228.179.xxx
來自新北市磅數 18磅發文 10 註冊 2005/5/5 上量級蠅量級 ☆	如果他是台灣人的話，在國內的水準算是非常非常強了，跟國內幾位知名的選手來比，只有過之而無不及~~~~~~推N下
8作者	hill74109 (ㄚ泡) ( )	2007/06/05 21:42:32	140.134.7.xxx
來自屏東縣磅數 390.5磅發文 457 註冊 2006/6/26 量級中量級 ★★★	嗯嗯~比我好太多啦>"< 肌肉的飽足感~很充實!! 而且分離度也很夠!!! 不錯啦~如果自己不喜歡的話... 那可以請他砍掉重練阿~~呵呵!!
9作者	kee32 (kee) ( )	2007/06/05 22:40:46	61.64.210.xxx
來自桃園縣磅數 184.4磅發文 322 註冊 2007/1/2 下量級輕量級 ★★	這比大專盃很多選手都強了.........
10作者	dennis731222 (DENNIS) ( )	2007/06/05 22:47:10	220.131.77.xxx
來自彰化縣磅數 320.5磅發文 551 註冊 2005/3/28 量級中量級 ★★★	非常棒胸肌在大一點更棒
11作者	penguin (阿胖) ( )	2007/06/05 23:50:27	61.229.227.xxx
來自新北市磅數 304.2磅發文 269 註冊 2005/11/28 量級輕中量級 ★★☆	從鏡子裡看擴背肌很大不過怎麼長的像韓國人
12作者	michael26 (小刀) ( )	2007/06/05 23:55:12	61.222.104.xxx
來自台南市磅數 201.2磅發文 306 註冊 2005/7/20 量級輕中量級 ★★☆	長的有像郭董..... 如前面幾位所述~就三角跟胸加強就很棒哩不知這是幾年工才有這種成果
13作者	gototuba (山村猶有讀書聲) ( )	2007/06/06 01:20:09	218.163.98.xxx
來自彰化縣磅數 409.6磅發文 496 註冊 2006/8/14 量級中量級 ★★★	唉唷~別這樣攻擊大學生選手嘛~"~ 雖然我也常勉勵我的學弟...成功的人找機會，失敗的人找理由。但是有時候也是會想...交不完的報告、打工、女朋友、畢籌會...等等的其實大學生也是頗累的。有人常覺得大學生素質低落...但是畢竟也有辛苦念書做研究的一群嘛(我算邊緣啦~"~) 雖說我兩次大專杯都因為設計系的總評發表，打退堂鼓，說選手，程度也差太遠，但是身邊選手朋友也是有幾個，給點鼓勵吧~"~ 離題.... 你朋友真的練的很強耶，(說真的的確是比大專選手強~"~呵呵)，多PO點照片分享分享吧!!!
14作者	peter8562 (Boss) ( )	2007/06/06 03:05:25	61.229.2.xxx
來自台北市磅數 5.5磅發文 13 註冊 2007/6/1 上量級蠅量級 ☆	要有自信吧!這種身材走在路上都會吸引路人目光的...
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15作者	kee32 (kee) ( )	2007/06/06 09:26:44	163.30.119.xxx
來自桃園縣磅數 184.4磅發文 322 註冊 2007/1/2 下量級輕量級 ★★	我就那麼短短一句，也沒誇大，如果真有"攻擊"大學生選手的嫌疑，我願意道歉
16作者	人人有功練 (小陳) ( )	2007/06/06 10:51:11	61.56.80.xxx
來自新北市磅數 86.7磅發文 91 註冊 2007/4/17 量級羽量級 ★☆	這是大學生???還是我搞錯了
17作者	dragonlong (阿龍) ( )	2007/06/06 10:58:06	61.60.25.xxx
來自台南市磅數 205.8磅發文 210 註冊 2004/9/9 下量級輕中量級 ★★☆	拜託,這種狀態不祇是好而已是好到爆吧,這應該是算是台灣選手一線的水準了拉就我這樣看來,國內的國手平均水準搞不好沒有有他高你看看鏡子裡她的背肌水拉,這樣子的我欣賞多貼個幾張來給大家膜拜一下^^
18作者	LU123 (豪邁不羈) ( )	2007/06/06 11:20:08	218.160.114.xxx
來自新北市磅數 868.2磅發文 595 註冊 2002/10/28 量級重量級 ★★★★	以具有職業的水準或他已經是職業選手若有全身照更好.這樣的成績已非短時間可成
19作者	skinner1975 (SKINNER) ( )	2007/06/06 11:48:21	60.250.129.xxx
來自新北市磅數 687.2磅發文 240 註冊 2006/3/20 量級中重量級 ★★★☆	豈止還不錯，已經很有參加健美比賽的高水準。
20作者	小致 (耐操比特犬) ( )	2007/06/06 12:04:26	59.113.54.xxx
來自台南市磅數 761.7磅發文 584 註冊 2005/4/12 量級重量級 ★★★★	天啊這這這... 已經暴棒了吧體脂又低又暴筋應該是職業選手了吧

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