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小弟的小小小肌肉

樓主: chiena(大金剛)( male) 2007/06/10 23:39:53 218.175.182.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆


看到大家都勇敢的po圖~~我也來兩張
小弟的肌肉是屬於瘦型的~~因為我非常喜歡游泳and田徑
每個禮拜幾乎都會花個四五天去游泳跑步
所以肌肉稍微有線條卻不怎麼大
唯一可以臭屁的就是我的體脂只有9!!拉拉拉~~~






回應
1作者 dennis731222 (DENNIS) ( male ) 2007/06/11 00:52:06 59.126.172.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

線條還不錯喔
不過不是我要潑你冷水
這體脂肪應該高於九吧??
2作者 chiena (大金剛) ( male ) 2007/06/11 05:43:19 218.175.182.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆

不知道耶
用一般體重計測的!!
也不知道準不準

3作者 TigerChi (○┬┐←痛><") ( male ) 2007/06/11 08:22:22 203.70.179.xxx

來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆

你應該也屬於小骨架型的.加油再多吃ㄧ點會更好!
改變不良習慣
家庭和樂美滿
更加注重飲食
健身永不嫌晚
4作者 人人有功練 (小陳) ( male ) 2007/06/11 09:02:50 61.56.71.xxx
來自 新北市
磅數 86.7磅
發文 91
註冊 2007/4/17
量級 羽量級
★☆

好瘦.跟我一樣瘦.
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5作者 boy78332211 (贅肉男) ( male ) 2007/06/11 13:36:51 203.74.43.xxx
來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★

再吃壯一點吧 你的線條蠻好看的
健美 淺嘗即無法自拔
6作者 374111 (阿廷) ( male ) 2007/06/11 16:42:57 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

個人建議你再增重點會更好看喔.加油
7作者 evil1231 (Diesel) ( male ) 2007/06/12 00:26:34 123.192.187.xxx

來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★

線條不錯~~~加油加油~~~~~
8作者 sunnyjim (吉姆) ( male ) 2007/06/12 11:00:14 123.193.48.xxx
來自 新北市
磅數 126磅
發文 103
註冊 2004/12/4
量級 輕量級
★★

看起來應該是超過9%才對吧!

jimmy大大的減脂過程那篇文章 有貼體脂9%的狀況是如何
9作者 booth (pine) ( male ) 2007/06/12 16:56:32 211.74.75.xxx
來自 新竹市
磅數 173.8磅
發文 113
註冊 2002/10/28
量級 輕量級
★★

你的線條不錯了,好好練下去過半年一定會很有進展
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