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精神生活的藝術

樓主: erick(新仔)( male) 2005/12/31 06:50:01 61.228.81.xxx
來自 台北市
磅數 1594.9磅
發文 1281
註冊 2003/2/4 上
量級 超重量級
★★★★★


我在夢中見到了一位先知。

先知道: “你有什麼問題嗎?”

我問:“你感到人類最奇怪的是什麼?”

先知答道: “他們厭倦童年生活,急於長大,而後又渴望返老還童。

他們犧牲自己的健康來換取金錢,然後又犧牲金錢來恢復健康。

他們對未來充分懮慮,但卻忘記現在;於是,他們既不生活於現在之中,又不生活於未來之中。他們活著的時候好像從不會死去,但死去已後候又好像從未活過…”我又問道: “作為長輩,你有什麼經驗想要告訴人們的?”

先知笑道: “他們應該知道不可能取悅於所有人。

他們所能做到的只是讓自己被人所愛。

他們應該知道,一生中最有價值的不是擁有什麼東西,而是擁有什麼人。

他們應該知道,與他人攀比是不好的。

他們應該知道,富有的人並不擁有最多,而是需要最少。

他們應該知道,要在所愛的人身上造成深度創傷只要幾秒鐘,但是治療創傷則要花上幾年時間。

他們應該學會寬恕別人。

他們應該知道,有些人深深的愛著他們但卻不知道如何表達自己的感情。

他們應該知道金錢可以買到任何東西,卻買不到幸福。

他們應該知道,得到別人的寬恕是不夠的,他們也應當寬恕自己。”

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愛情與同情,就像沙子和金子,雖然混在一起,但我還是分得很清楚數學上,兩點最近的距離是一直線,然而,在生活藝術上卻不盡然,有時兩點之間有點迂迴變化會比較圓融有趣些。這包括愛情、友誼、事業、遊戲甚至是一些小小的生活習慣。就像我最近養成一個特殊的習慣,每天晚上十點從診所下班開車回家,儘管已經身心俱疲,頭昏眼花,卻捨棄回家最近的直路,東拐西彎地四處漫游一番,原本十分鐘就可以到家,我卻花了半個小時。這並不是逃避家庭,而是讓緊張的工作場所與甜蜜的家,兩個極端之間,有一個浪漫的曲線與身心的緩衝空間。我特地繞道一個熱鬧的夜市,在車上欣賞著燦爛的街燈以及各式各樣的人、事、物,看他們在那裡熱鬧地活動著,我好奇地發現有那些店關了,又有那些店新開張,儘管那裡經常塞車,我卻一點都不嫌煩。

接著我經過榮民總醫院以及護理學院,看著救護車嗚咿疾馳而過,我還特意讓它先過,看著婀娜多姿的女學生以及護士在等公車,或者與情人在路數下卿卿我我話道別,這讓我回想起自己年輕的甜蜜時光。

最後再繞到一條通往陽明山的山路,沿路欣賞台北美麗神秘的夜景,再轉回優美的林蔭大道,在路樹夾道恭迎下,悠悠蕩蕩地回到家。

我在車上用眼睛的餘光瀏覽著車窗外瞬間即逝的花花世界,雖然沒有下車溶入其中,但仍有身歷其境的輕鬆與喜悅,就像看了一場浮世繪的寫實電影一樣。這一段半小時的車上巡禮,化解一天十二小時看診動彈不得的鬱悶與辛勞。其實,工作場所與家庭間兩點不一定是直線,應該有個緩衝點,就像潛水伕從深水裡浮出水面前,一定要經過減壓的程序才安全一樣。這樣才不至於把工作的壓力與倦怠感帶回家裡來。

家庭,絕對是世界上最安全舒適的地方,但不是你釋放鬱卒的地方,這個減壓的工作應該在踏進大門前就做好,就像進房裡要換拖鞋一樣。在我們的社會很多人,不論男女,總會被要求,或者是自己的習慣,一下班就死命趕回家,每天在工作家庭兩點一線的最短距離間,像鐘擺一樣單調無趣地擺動著。常常是工作的壓力加上趕車的勞頓,一回到家,那個最包容個人情緒與行為的地方,把整天積蓄的壓力鬱抑全發洩出來,把這精神垃圾一股腦地全傾倒在自己最親密的家人身上,弄得家裡烏煙瘴氣,雞犬不寧。

回家,原本是最快樂的,最後卻搞得人心惶惶,紛紛走避。關於這一點,歐美人士可比我們懂得調適工作與家庭間的衝擊,男人下班後總要到酒吧喝些飲料或小酒,與熟客店員插科打渾,輕鬆一下,女人就逛逛街買些東西,或者與友人喝杯咖啡,閒話家常。

其實,這樣所花的時間不多,但對於紓解工作壓力,培養回家的好情緒有很大的助益。當然,文化與生活習慣的差異,與環境軟硬體的條件,讓我們無法像洋人一樣,很自然方便地下班後還能悠哉地喝杯啤酒、咖啡找人聊聊,這是個遺憾。因此,我把這條回家的路當成了一種特殊的放鬆方式。其實不須怨嘆塞車,不用急著路,能在車上一個密閉舒適的個人空間,聽著輕柔的音樂,看著車窗外有趣的人生百態,沉澱白天的激盪情緒,構思明天的新計劃,就算多繞點路,多耽擱些時間,又有什麼損失呢?

就算在家等你的人對於你的遲歸很有意見,然而,當他迎接的是一個神采奕奕,春風滿面的歸人,他不會也感到喜悅嗎?下回嘗試一下,選一條遠的路回家。你可以先到街上逛逛,看看有什麼新鮮的人事物可以讓你提振精神的,再到 PUB叫一杯啤酒、雞尾酒或者咖啡喝喝,如果旁邊坐個同好,別忘了和他打招呼。等你真的很想回家時,再起身回去吧。塞車不用怕,擠車不要煩,把它當成回到甜蜜的家必須經歷的淬練,候鳥回家要飛越幾萬哩,鮭魚回家要逆流而上跳過瀑布。想到這點,我們還急什麼!煩什麼!

回應
1作者 1234554321 (便便企) ( male ) 2005/12/31 21:08:16 59.104.192.xxx
來自 南海諸島
磅數 22.5磅
發文 1241
註冊 2005/3/13
量級 蠅量級

所以說不要把工作的情緒帶回家是很重要的喔∼

免得家人天天看臉色行事,會很痛苦低∼
大家要貼網址,試著用下面的語法喔,方便開啟喔!!
<a href="網址" target="_blank">你要說明的文字</a>

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