| 1作者 |
 n1217529 (小賴) (
) |
2008/02/01 10:13:26 |
61.220.69.xxx |
|
來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
|
我覺得CEE對我來說一點都沒用!
吃了CEEPRO 還有HIGHERPOWER的CEE 都沒效果, 現在還有一瓶未開!
我想你可以跟朋友合買一瓶吃看看,對你來說可能有效!
|
| 2作者 |
power (威力) (
) |
2008/02/01 15:33:24 |
61.65.196.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
|
小賴
我看你的CEE應該過期了吧!
|
| 3作者 |
davidcyt (david) (
) |
2008/02/01 20:48:32 |
82.35.232.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★
|
首先謝謝威力大哥PM給我推薦這麼好的文章,果然版上馬上有人討論
文中說到很多基酸的基本知識 和一些第一次聽到的說法
然而 關於文中所提到到CEE比CM強40%倍
有些研究卻提出反方向的證據
原文
我沒有要全部翻譯 我大概說一下這一項研究的發現
然後說一下我自己試過兩重產品的心得和個人的經驗及看法
有興趣的可以自己看原文
--------------------------------
第四屆國際運動營養協會 提出兩項有關於基酸的研究顛覆了市場上的說法
主要是說明目前市場上所謂的CEE和Kre-Alkalyn 宣稱比原本的肌酸CM有更少的副作用
並更有效率的被人體吸收經過他們的研究並不是正確的
研究發現有兩項
1. Kre-alkalyn 從肌酸轉化到肌酸酐的過程並沒有特別有效
Kre-alkalyn® supplementation has no beneficial effect on creatine-to-creatinine conversion rates(原文)
2.CEE在胃酸中快速的被代謝成肌酸酐
Creatine ethyl ester rapidly degrades to creatinine in stomach acid(原文)
編者註:肌酸酐由肌肉的主成分Creatine及Phosphocreatine衍生而來。血中Cr濃度值的大小與肌肉的多寡有關
研究結果:
經過30分鐘後原本的CEE在人體的可用量只剩下72% 經過兩小時後又從原本的72%降低到11%
而傳統的CM在兩小時後則是一直維持在99%以上
CEE產品一直宣稱比傳統的CM有更穩定和更多的優點然而這一項研究卻指出其實不然 CEE反而更不穩定更快被代謝成肌酸酐
個人觀點:
其實如果大家看完蔗兩篇全文都不難發現這都是由補品公司所發表的文章
第一篇說了一些有關於機酸的基本知識 但是還是在主打他們的商品
第二篇是在位自己的產品作辯解以提高大家對於傳統肌酸的購買意願
我自己三種肌酸(CM,CEE,Kre-alkalyn)都試用過
傳統的CM的確會讓我儲水並且一直想小便,CEE和Kre-alkalyn則沒有這一個困擾
甚至Kre-alkalyn對於力量的提升快過CEE 但是我一直認為肌酸不過就是肌酸
不用花太多錢在基本的補品上 所以我還是選擇CEE而非Kre-alkalyn
|
| 4作者 |
lly (lly) (
) |
2008/02/01 22:28:00 |
122.126.31.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆
|
呃... 我根本連Kre-alkalyn是什麼都還不知道
(太窮了..._)
那David你試CEE覺得其它方面都相同時
舉的重量或次數什麼的
跟CM比起來 大概差多少啊?
(因為很窮 不想花錢買來試....)
(有效就衝了, 效果差不多 那就買CM...)
感謝
(補品的世界真是好大啊....)
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved