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樓主:

2003/02/25 15:04:02

61.230.50.xxx

*此會員已不存在*

住在的二頭肌說：
看了許多健身問題,亦讀了一些解答,但不知解答者的實力到底如何,看了許多健身同好的專業解說,真想看看回應主題者的風采,切盼不要讓大家失望,在台灣我想說的好比練的好的人多的是,不是嗎!希望本身練的不怎麼樣的人不要誤人子弟,好好自我加強才是,當你夠大支時,才以經驗來教導他人.

回應

1作者	LU123 (健身中...) ( )	2003/02/25 16:17:11	61.220.79.xxx
來自新北市磅數 868.2磅發文 595 註冊 2002/10/28 量級重量級 ★★★★	ㄟ........有專業經驗ㄉ人未必大隻，相反大隻ㄉ人也未必能由口述來給予指導或傳授經驗，並非絕對論！最重要ㄉ是自己點滴ㄉ成長跟經驗ㄉ累積！
2作者	guest (TBG健身房過客) ( )	2003/02/25 17:24:10	61.230.50.xxx
*此會員已不存在*	住在的二頭肌說：有專業經驗的人未必大隻,不就是意味著說的比練的好之類的人嗎? 夠大隻的人才有所謂的點滴的成長跟經驗的累積吧自己若練不大哪能體會追求成長者真正的問題所在本人練健身之前 66 公斤 177公分胸圍38吋上臂13吋健身之後 81 公斤 177公分胸圍47吋上臂17吋[運動前測量] 專業加上實力不是解答者必備的條件嗎?
3作者	Kung (講習會小人物) ( )	2003/02/25 18:43:24	61.216.58.xxx
來自新北市磅數 193.6磅發文 195 註冊 2003/2/19 量級輕量級 ★★	我覺得這個板是所有健身同好聚集的地方,看到板上同好對於健身上有所問題, 我們都會把自己碰過類似的解決經驗告訴他們,我們不敢說我們提出的就是正確解答,但至少能給予發問者有些許幫助,遇到有爭議的地方,各位先進互相討論也是解決問題的方法,若如您所說,要夠大隻才有實力解答問題,那我想板上同好將來有問題,都要去問奧林匹亞的庫爾曼了...
4作者	prince (原子小金剛) ( )	2003/02/25 22:04:15	61.217.201.xxx
來自新北市磅數 494.2磅發文 355 註冊 2002/11/23 量級中量級 ★★★	我說一下我ㄉ意見喔: 我們中文系的老師常常告訴我們,古典經文或許不能養活你不能馬上給你實質的利益,但有朝一日,當你從經典中獲取一些人生的智慧時,那是無價的.大家都知道莊子吧,他的學說中要人們棄成見見真知只有虛空的東西才能發出作用,樂器是中空的才能奏出聲響,車轂是中空的才能帶動軸心,椅子中間是空的才能坐人等等.因此人的心也要是虛懷若谷的,這樣你學習的快,反之你的學習就困頓了. 我想在今日分工如此細的社會下,沒有一個人是全能的,我們總有不足的地方,即使是一位成功的健美選手,他也是仰賴許多科學的實驗,化學的分析所研究出來的許多運動理論,和營養知識,總之健身這門運動不是一個人能獨立做到完美的,我們總有需要各方的建議和幫忙的時候,人總是要虛心求教的,當一個人認定只有誰才夠資格給你建議,給你教學時,我想他已經錯失許多進步的機會了我大概被老師們洗腦有點囉唆了真是抱歉
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5作者	solomon (solomon) ( )	2003/02/25 23:41:14	61.224.35.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	你好阿2頭肌兄小弟是健身討論版的版主我就是你說的不夠大隻可是又很雞婆的人站在推廣健美的立場我希望盡量把自己的經驗跟大家分享雖然只是一些入門不過也藉由討論中來吸取各方的經驗來給初學者一些建議看了2頭肌兄的尺寸真的很高興也很羨慕又有一位高手來加入討論也希望2頭肌兄可以多多分享經驗讓大家參考歡迎你唷注個冊嘛跟大家交朋友有空晚上11點後可以到聊天室大家聊聊
6作者	guest (TBG健身房過客) ( )	2003/02/26 00:04:56	61.230.63.xxx
*此會員已不存在*	住在的二頭肌說：若是像solomon般的虛心研討,是成長的動力,我只是不希望不學無術者胡亂提供一知半解的答案供人參考而已,而讀者若有誤解之意在此再次申明,解答者須有實務經驗為佳,大隻的定義亦如此,不是所謂國外職業及的選手才是,唉!中國人文學及口才世界一流,不想多辯,好自為之,身體及健康是自己的,因錯誤觀念練習搞壞身體是很可惜,提醒一些人多吸收良好意見,不要淪落於全身上下就嘴肌最發達.
7作者	阿呆 (AV男優) ( )	2003/02/26 09:11:10	61.223.31.xxx
來自新北市磅數 284.4磅發文 286 註冊 2002/9/12 量級輕中量級 ★★☆	我不知道大隻與否跟所謂的實力是否成正比例? 專業知識與成就是否成比例? 今天我是初學者當然教我的人一定比我大隻或說我一定找比我大隻的人當我教練可是一段時間後如果你練得比教練大隻了,是否意味著原教練學識不足以再教你了如果你教練始終比你還大隻,是否意味著教練的學識不足,教得爛? 我一直覺得,有人會練不會教,有人會說不肯練當然,二頭肌前輩所言的許多方向是對的然.....專業與熱情對等乎? 發問的人,多是心急如焚既要解答能一針見血,又要能解燃眉之急很多沒有人回應的文章問的不是一再重複的老問題,以致沒人答不然就是太難,沒人有足夠的學識來解答當然,歡迎二頭肌前輩能多參與討論與分享多一個寶庫可以挖,大家都很歡迎吧畢竟,同時擁有專業跟熱情的人並不夠多健身這條路,多一個人就多很大的力量
8作者	LU123 (健身中...) ( )	2003/02/26 11:59:42	61.220.79.xxx
來自新北市磅數 868.2磅發文 595 註冊 2002/10/28 量級重量級 ★★★★	"專業加上實力不是解答者必備的條件嗎?" 所謂ㄉ實力是建立在什麼之上？是專業？還是外表ㄉ大隻？太多健身中心ㄉ教練都是普通身材卻在作指導會員ㄉ工作你能說他們不夠專業、誤人子弟嗎？此網站ㄉ發言頗為自由任何人皆能憑藉自己ㄉ所知來發言也許有出現你所謂誤導ㄉ字句，但那只是個人ㄉ經驗僅供參考！由你ㄉ文章看出對自己有相當ㄉ自信，有機會不妨發表一下對於健身ㄉ專業來指導指導初學者吧........
9作者	robert19 (小小河) ( )	2003/02/26 14:12:56	61.226.48.xxx
來自新北市磅數 499.7磅發文 400 註冊 2002/11/14 量級中量級 ★★★	這個..... 我認為二頭先生講得很對但是如果像我之類的新手有時會有一些經驗我也會講出來給大家參考我認為只要不要沒那個實力說的好像自己有那個實力就應該無傷大雅吧而且您怎麼知道新手發現的一定是錯的? 而且大家經驗多提出來多交流不是很好嗎人的生活總是要有點精神方面的分享吧就像工作之餘也要出外走走課本看多了也要看看"好康的"來調劑一下吧不是只有學術理論而已當然也有裝得自己很行的人但這是個言論自由的時代我們都遏止不了只有靠個人的自制了
10作者	bear (肌肉熊) ( )	2003/02/26 15:11:48	61.216.16.xxx
來自新北市磅數 655.8磅發文 471 註冊 2002/10/9 量級中重量級 ★★★☆	我是認為~會練的不一定會教~會教的未必練的好當然也是有很多那種練的好又教的好而且..不管是那一種運動~許多國家的國家教練也不都很多只是那張嘴巴與腦袋在教人但是卻也可以教出許多世界級的金牌選手練健身每個人對自己的目標不一樣~你可以有比別人高出很多的標準但是不要將自己的標準套在別人的身上虛心學習才是提高自己能力的方式
11作者	guest (TBG健身房過客) ( )	2003/02/26 15:23:26	61.223.54.xxx
*此會員已不存在*	住在 @ 的 Taidemgu 說：所以我比較喜歡在閒聊八卦那邊發言因為我所知道的資訊都是從FLEX Muscle&Fitness Musclemag 上面得來的 Chris Comier 的trainer也沒有比他大支阿如果說今天一個trainer訓練出來的都很大支那用說的也無妨所以說要自己很大支或教出來的很大支沒線條就算了比大小還輸人慘
12作者	take (江羊大盜淝) ( )	2003/02/26 16:33:50	61.219.25.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	二頭肌兄說的對. "提醒一些人多吸收良好意見" 只要是好的意見都可以欣然採納--不管他練的是否大隻.
13作者	guest (TBG健身房過客) ( )	2003/02/26 16:57:25	61.230.54.xxx
*此會員已不存在*	住在 body.power 的二頭肌說：近10年的健身運動,在初期的無知,換來了身體上的運動傷害,5年前有幸結識美國ISSA教練教導[並有國際參賽經驗],有了更正確的健美知識,與鍛鍊方法,獲益良多,take所提醒的多吸收良好意見是正確的方向,畢竟來此討論的讀者,都希望自己有更好的身體不是嗎,若只淪於口舌之辯,那亦失去來此一遊之目的.
14作者	taidemgu (輕功水上飄) ( )	2003/02/26 17:44:48	61.223.54.xxx
來自桃園縣磅數 473.4磅發文 304 註冊 2003/1/27 量級中量級 ★★★	ISSA可以在台灣考嗎? Training heavy is training smart.
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15作者	guest (TBG健身房過客) ( )	2003/02/26 19:54:29	61.229.92.xxx
*此會員已不存在*	住在 [email protected] 的大隻我說：小二頭, 你練這麼久　也只不過那樣, 還上來說那種話, 你所說的那些不就是在指現在的你嗎?(挑起爭論口水不止) 根據你的所說的, 你應該也練了5年了（用正確的練法) 但是結果也不過如此, 何必這麼說別人呢(不學無術）? 有些人用1,2年就有你的成果. 每個人都有發言的權利, 自己心中也自己對發言人所發言的內容的評價, 若你覺得不正確, 大可不要聽信　或可以發表你認為自己比較好的練法. ISSA又怎樣? 你二頭17inch. 又怎樣? 我他媽的 18半吋. 胸肌 51吋. 我才練了 1年半又怎樣? 你阿　沒事不要幹架, 多多提出你的"寶貴"經驗好嗎? 若你是針對某個人的話, 你就直接跟那個人說. 自大的小二頭, 你懂嗎?
16作者	阿聖 (增肌中) ( )	2003/02/26 23:23:24	61.70.118.xxx
來自高雄市磅數 1236.6磅發文 696 註冊 2002/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	經驗是累積的，專業知識是可以學習傳授的.. 或許沒有足以說服人的外表，但專業的知識也是能幫助許多人的用經驗來指導雖是種方式，但不見的自己的經驗也能套用在別人身上，此時專業的知識就是最好的輔助良方，最好的狀況當然是利用所學實踐在自己身上，讓自己也能躍擠進大塊頭一列。我也是在摸索期到現在經歷過許多的錯誤嘗試，索性參加講習，及結識版上諸多有經驗的同好，相互砥礪、學習，才讓自己有明顯進步，少需爭吵多些討論，對大家都是好的，其實也沒誰對誰錯，一起討論，吸收新知才是主要目的啊～～一點想法～
17作者	solomon (solomon) ( )	2003/02/26 23:56:18	61.224.34.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	嘿嘿大家踴躍的說出心中想法無非是希望健美運動在台灣能更蓬勃說到這裡更感謝TAKE辛苦製作這個溫暖的小窩讓大家可以有一個討論的園地一樣米養百樣人每個人對事情的認知角度各有不同希望大家多多發言讓更多的人能從不同的方向來思考問題這也不就是討論的真諦嗎讓我們一起來推廣健美運動加油加油!!!
18作者	Taidemgu (輕功水上飄) ( )	2003/02/27 00:08:17	61.223.54.xxx
來自桃園縣磅數 473.4磅發文 304 註冊 2003/1/27 量級中量級 ★★★	可不可以麻煩Take用一個最基本的初學者的最簡單的課表分部動作組數次數不然一堆人剛接觸的人問的一些問題都我舉個例子好了不曉得大家有沒有玩吉他或其他樂器什麼的 BBS的電吉他版或是吉他連線版有時會有這種情形啦可能一堆人吵到要約出來尬吉他因為有人覺得Yngwie才是最屌的有人覺得P.Gilbert才是速度之王當然就會有一堆人說歐洲的哪些團的誰誰誰才是最屌的然後又有人會說你們那個速彈尤其是Yngwie 把他的solo放到其他首進去好像也可以彈來彈去好像都一樣 Michael Hughes才屌一把當三把彈什麼什麼的這是就會有人出來強調感情才是重點阿聽聽Buddy Guy, B.B King 要有靈魂在裡面阿當然重點是一定會有人上來問說封閉和絃怎麼按阿? Zakk 跟 George Lynch在吉他界算是壯的了 Training heavy is training smart.
19作者	guest (TBG健身房過客) ( )	2003/02/27 01:41:47	218.164.29.xxx
*此會員已不存在*	住在 [email protected] 的 octapult 說：大家好，小弟有些想法想要與大家一起分享。首先是有關學術的東西並不是只有理論而已。一篇學術論文的產生，首先要由一位、甚至是多位學有專精 (運動生理學、肌肉學、解剖學....) 的碩士、博士、研究員、大學教授，觀察了 "許多" 例子以後，產生一個理論。為了檢驗這個理論的正確性，於是設計了一連串的實驗，並且找來了 "多位" 自願的人參與實驗。在實驗的過程中 "不斷的排除會影響實驗結果的因子"，甚至是重新設計較為正確的實驗，再經過了 "許多次" 的實驗之後，才得到最後的結論，證明這個理論是對的或是錯的，並且提供了這些實驗的誤差值。簡單的說，在這篇學術論文發表之前，這個理論已經在 "許多人" 的身上得到驗證，所以這個理論絕對不是單純的空想而已，而是許多人已經 "親身經歷過的經驗"。寫出這些文章的人不一定都練的很壯，有的人甚至沒有在練，難道這些文章就失去了它的價值嗎？當然不，因為就如前面小弟所說的，這些文章的東西已經在很多人的身上得到驗證過了，只要小弟身體特質沒有異於常人，這些理論 "非常有可能" 也能夠在我的身上得到驗證。就小弟個人而言，當一個練得很壯的人跟小弟所講的東西，假如在相同的條件之下，卻跟學術論文有所牴觸，小弟當然採信學術論文的說法。練的不怎麼樣的人不一定就會誤人子弟，因為很有可能他自己就是在運動、甚至是醫學方面學有專精的人，也閱讀過許多相關的學術論文，只是現實生活不一定有時間能夠讓他練的很大隻而已。小弟再說個比較極端的例子。小弟就有遇過好幾位已經練了十幾年的老手，卻連各個肌肉的名稱都說不出來，也不知道哪個動作主要是在練哪一塊肌肉，可是這些老手也是練的蠻漂亮的。這些人所提出來的說法，難道就是正確的嗎？假如我們平常就不斷的在學習健身相關知識，就可以很輕易的辨別出這些人的說法問題出在哪裡，而不會被唬的一愣一愣的。小弟個人一直認為，我們之所以需要不斷的學習，就是希望能夠在資訊的洪流中，找出正確的資訊，消化吸收成為自己的東西。在此也祝大家都練得好身材 :)
20作者	Taidemgu (輕功水上飄) ( )	2003/02/27 02:21:46	61.223.54.xxx
來自桃園縣磅數 473.4磅發文 304 註冊 2003/1/27 量級中量級 ★★★	那我覺得二頭肌說的也沒錯我是覺得我說的沒錯啦夠大支或是讀的夠多書有些人的是不曉的他健美的知識是從哪邊來的阿像我這種的不夠大書也讀的不多的有問題大家就討論討論彼此給個意見或什麼的 Training heavy is training smart.

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