| 1作者 |
strong6210 (快!起來!!) (
) |
2007/07/19 02:18:59 |
203.67.4.xxx |
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來自 台北市 磅數 757.1磅 發文 949 註冊 2003/11/30 量級 重量級 ★★★★
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體重93公斤
希望能參加全運第七級或第八級的比賽
望各位大大不吝指教!

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| 2作者 |
davidcyt (david) (
) |
2007/07/19 02:33:10 |
82.35.232.xxx |
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 來自 台北市 磅數 1633.6磅 發文 1774 註冊 2007/3/23 量級 超重量級 ★★★★★
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金邀修
感覺整個人lean out 了
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| 3作者 |
kevin.yeh (Kevin) (
) |
2007/07/19 02:38:09 |
218.169.164.xxx |
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來自 其他 磅數 49.4磅 發文 47 註冊 2003/8/27 量級 雛量級 ★
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Great!
腹肌線條加強一點!
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| 4作者 |
ad5101463 (~新竹帥翰~) (
) |
2007/07/19 07:39:42 |
61.230.180.xxx |
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來自 新竹縣 磅數 134磅 發文 200 註冊 2004/10/11 量級 輕量級 ★★
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這種狀況在選不到~真的頭上三條線掉下來了!
真的超級用心~~加油加油!
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| 5作者 |
chiena (大金剛) (
) |
2007/07/19 07:47:51 |
218.175.170.xxx |
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來自 高雄縣 磅數 255.6磅 發文 348 註冊 2007/5/27 量級 輕中量級 ★★☆
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為什麼沒有下半身的照片?
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| 6作者 |
power (威力) (
) |
2007/07/19 09:13:19 |
61.65.196.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 923.2磅 發文 1242 註冊 2003/2/18 量級 重量級 ★★★★
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光看上半身一定沒問題
只是左腿有可能拖累他
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| 7作者 |
bruce0517 (熊太) (
) |
2007/07/19 09:19:15 |
61.64.180.xxx |
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來自 台北市 磅數 95.7磅 發文 140 註冊 2006/9/11 量級 羽量級 ★☆
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真的是大麥克,加油。
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| 8作者 |
Warrenchang (山嵐) (
) |
2007/07/19 09:23:59 |
61.230.182.xxx |
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 來自 新竹縣 磅數 1038.6磅 發文 701 註冊 2005/4/29 量級 重量級 ★★★★
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麥克教練的背跟肩真是酷~~
背闊超明顯~~上半身一整個靓!~~~
全運會,加油!~~
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| 9作者 |
ad5101463 (~新竹帥翰~) (
) |
2007/07/19 09:31:03 |
61.230.180.xxx |
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來自 新竹縣 磅數 134磅 發文 200 註冊 2004/10/11 量級 輕量級 ★★
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麥克大哥這種永不放棄的精神真是讓人敬佩!
相信這次一定會更好!
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| 10作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/07/19 10:39:52 |
219.71.11.xxx |
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來自 台南市 磅數 1263.8磅 發文 669 註冊 2007/5/8 下 量級 超重量級 ★★★★★
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哇 麥克的肌塊越來越大塊了說 健美 淺嘗即無法自拔 http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
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| 11作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2007/07/19 10:42:45 |
163.24.17.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 390磅 發文 409 註冊 2004/4/27 量級 中量級 ★★★
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令人敬佩的麥克大大:
不管10月的時候我們是不是同量級
我依然全心祝福您
您這種精神與毅力真是令我太佩服了
我身在屏東比較幸運一點
選手太少了,幾乎不用選拔就--------
麥克,GO!
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| 12作者 |
joejoejoe (joe joe 桑) (
) |
2007/07/19 10:53:52 |
219.68.167.xxx |
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來自 台南縣 磅數 345.3磅 發文 247 註冊 2006/9/24 量級 中量級 ★★★
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喔~~~麥克.水喔!!!
今年10月可能也會跟我同量級餒.這樣我更熱血沸驣了!
不管怎樣.我都很祝福你.你也很拼呀!
加油.加油.加油
比完賽告訴我們好消息吧!
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| 13作者 |
victor0825 (Victor) (
) |
2007/07/19 10:56:46 |
202.128.225.xxx |
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來自 香港 磅數 319.9磅 發文 326 註冊 2006/4/15 量級 輕中量級 ★★☆
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天呀!很棒呀! 已經近乎完美了!
這身型不就是~T骨牛排~嗎?
線條更明顯了...臉頰也尖了...叫你一聲帥哥~
加強腹肌訓練...距離冠軍不遠丫!
但是我覺得麥克大大的前臂可以再練大一點..
因為看第二張的時候感覺前臂跟二頭和三頭好像有一點兒不平均!
我只是"雞蛋內挑骨頭"~~千萬別見怪~~
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| 14作者 |
lonelyheaven (尋找健身樂園) (
) |
2007/07/19 11:04:37 |
59.126.204.xxx |
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來自 台中縣 磅數 210.9磅 發文 185 註冊 2004/7/10 量級 輕中量級 ★★☆
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三角比胸還大!腫的和南瓜一樣。
麥克教練是怎麼練的?太神了,快教一下!
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| 15作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2007/07/19 11:10:02 |
140.125.150.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 409.6磅 發文 496 註冊 2006/8/14 量級 中量級 ★★★
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哇塞!!!!!!!真是太猛了!!!
雙手都爆筋了~加油加油~
看今年能不能因此順利"抱金"捏!!!
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| 16作者 |
adingc (阿丁) (
) |
2007/07/19 12:11:09 |
219.91.75.xxx |
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來自 新北市 磅數 21.9磅 發文 9 註冊 2003/10/6 量級 蠅量級 ☆
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魔鬼麥克教練本人給的震撼度更大喔~常在加州角落偷看魔鬼麥克跟飛毛腿團員苦練的實況,肌肉脹起來後的狀態實在令人乍舌!魔鬼麥克教練能否與大家分享一些個人訓練方式以及飲食方面的心得?相信一定可以造福許多喜愛健美的朋友!
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| 17作者 |
wwe8899909 (Heart Break Kid) (
) |
2007/07/19 12:47:02 |
220.134.210.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 73.3磅 發文 179 註冊 2007/4/27 量級 羽量級 ★☆
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滿完美的啊 !!!
完美到我想跟你買 肌肉...(被k....)
It's the franchise, boy I'm shinin now.
You can't see me, my time is now!
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| 18作者 |
1u04w94 (變態) (
) |
2007/07/19 14:20:06 |
203.67.4.xxx |
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來自 台北市 磅數 156磅 發文 130 註冊 2004/11/6 量級 輕量級 ★★
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我們乃是傳耶穌基督為主



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| 19作者 |
marcism (MarC) (
) |
2007/07/19 15:15:27 |
213.48.73.xxx |
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來自 新北市 磅數 393.8磅 發文 719 註冊 2005/4/8 上 量級 中量級 ★★★
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這次十拿九穩了吧
比上一次進步多了
人也感覺變年輕了
非常厲害 佩服呀
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| 20作者 |
ryanhuang (Ryan) (
) |
2007/07/19 17:45:52 |
122.123.131.xxx |
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來自 台南市 磅數 11磅 發文 5 註冊 2007/6/22 量級 蠅量級 ☆
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我們台北縣的代表真的是需要拿命去拼的啊!!還是提醒麥克大魔王,您的脊椎狀況已經影響了肌肉的平衡,拼命練的空檔還是要抽空多注意保健及矯正啊∼別為了掌聲忽略了健康喔。
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