| 1作者 |
 victor0825 (Victor) (
) |
2007/07/21 22:35:03 |
202.153.125.xxx |
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來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
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朋友~~你年紀多大?
你的身型跟我上年的時候很相似...
建議多吃一點...加強訓練強度...
加油! 持之以恆,必有所為...
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| 2作者 |
kevin7713 (kevin) (
) |
2007/07/21 22:56:00 |
220.142.35.xxx |
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來自 台南市
磅數 9.1磅
發文 21
註冊 2007/7/9 下
量級 蠅量級
☆
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我覺得太瘦了，你跟我一樣，本身也是細骨架，
可以的話多吃點，基本肌肉形狀都有出來了，
繼續加油
http://www.wretch.cc/blog/quan210259
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| 3作者 |
markchu (馬克杯) (
) |
2007/07/21 23:25:35 |
220.134.176.xxx |
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來自 新北市
磅數 37.5磅
發文 46
註冊 2007/2/24
量級 雛量級
★
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滿結實的...
可惜瘦了點,加強點胸肌,好跟腹肌作搭配,
加油!
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| 4作者 |
kaven999 (Blade) (
) |
2007/07/22 00:24:23 |
125.225.190.xxx |
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來自 基隆市
磅數 166磅
發文 184
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★
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打籃球通常是這種身材 有些例外@@
可能你身高也蠻高的 會看起來比較瘦
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| 5作者 |
spwee_sota (spwee) (
) |
2007/07/22 00:49:00 |
218.208.238.xxx |
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來自 馬來西亞
磅數 41.8磅
發文 27
註冊 2006/5/18
量級 雛量級
★
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老兄需多增重,体態就会好看多的些..多加加油
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| 6作者 |
374111 (浪子 高達) (
) |
2007/07/24 11:46:46 |
218.172.241.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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你的體脂肪蠻低的.不過...建議你增肌一些會更加好看喔.加油
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| 7作者 |
jay48905015 (阿傑) (
) |
2007/07/24 13:13:02 |
219.81.17.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 5.3磅
發文 11
註冊 2005/1/22
量級 蠅量級
☆
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沒錯,增重吧,提高你吃的量,訓練的組數少一點,重量重一點,組間休息長一點
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| 8作者 |
wwllss (龍仔) (
) |
2007/07/24 20:25:12 |
219.77.43.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 32.3磅
發文 46
註冊 2007/7/18
量級 雛量級
★
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瘦...
平時係咪食好少野呀？要食多 d 喎，一日至少五六餐啦最好！
你呢個高度增多廿磅都唔會多，所以你放心狂食啦！哈哈哈哈∼∼∼∼
btw, 我其實高你少少，亦只係重你十磅左右，所以一齊增重，努力呀！
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| 9作者 |
0968456856 (阿勛) (
) |
2007/07/24 20:50:26 |
125.232.85.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆
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對啊 太瘦了 增重吧 加油囉
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