鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美風采

樓主:

2007/07/22 07:39:03

201.218.123.xxx

來自中南美洲
磅數 74.6磅
發文 35
註冊 2006/12/7
量級羽量級
★☆

回應

1作者	oscarnif4 (oscar) ( )	2007/07/22 07:44:02	201.218.123.xxx
來自中南美洲磅數 74.6磅發文 35 註冊 2006/12/7 量級羽量級 ★☆	背肌的部分是肌肉裡面最重要的一部分,只要練好他,其他的就輕鬆點了. ※本文於2007/7/22 上午 07:45:15修改※
2作者	henryhuang24 (Henry) ( )	2007/07/22 10:44:31	24.84.154.xxx
來自北美洲磅數 80.8磅發文 29 註冊 2007/1/9 下量級羽量級 ★☆	爲什麽是西班牙文的?
3作者	andy2300 (宇) ( )	2007/07/22 12:48:03	125.230.121.xxx
來自新竹市磅數 230.9磅發文 206 註冊 2006/3/18 量級輕中量級 ★★☆	1.請問第一張練二頭，左邊還是右邊是正確的 2.倒數最後兩張是在說什麼？(真的看不懂Orz..) 有人可以幫我解答嗎？
4作者	mesochen (Workman) ( )	2007/07/22 12:53:12	59.115.164.xxx
來自台北市磅數 168.7磅發文 169 註冊 2006/10/26 量級輕量級 ★★	這樣轉貼，已經觸犯這個出版社的著作權，你還是小心點吧！！
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5作者	victor0825 (Victor) ( )	2007/07/22 13:46:38	219.79.85.xxx
來自香港磅數 319.9磅發文 326 註冊 2006/4/15 量級輕中量級 ★★☆	哈哈哈~~ 那卡通的主角..好像我的偶像.. Jay Cutler... 畫功真行!
6作者	bbn_tw (小榆) ( )	2007/07/22 19:43:31	218.165.82.xxx
來自台南市磅數 321.4磅發文 543 註冊 2007/5/5 下量級中量級 ★★★	1.請問第一張練二頭，左邊還是右邊是正確的 2.倒數最後兩張是在說什麼？(真的看不懂Orz..) 有人可以幫我解答嗎？ -------------------------- 1.右邊圖有BIEN是正確，MAL是錯誤
7作者	davidcyt (david) ( )	2007/07/23 00:18:40	82.45.200.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	great post mate!
8作者	oscarnif4 (oscar) ( )	2007/07/23 11:07:40	200.75.226.xxx
來自中南美洲磅數 74.6磅發文 35 註冊 2006/12/7 量級羽量級 ★☆	1.右邊圖有BIEN是正確，MAL是錯誤
9作者	374111 (浪子高達) ( )	2007/07/24 11:49:18	218.172.241.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	謝謝你的分享.雖然不是中文...還是有幫助.3Q
10作者	iwjppxsve (小維) ( )	2007/08/08 22:09:24	218.169.115.xxx
來自新北市磅數 0磅發文 26 註冊 2006/5/19 量級蠅量級 ☆	這圖上網找的到嗎？
11作者	y720831 (阿財) ( )	2007/08/10 11:06:54	61.64.148.xxx
來自桃園縣磅數 243.6磅發文 605 註冊 2005/6/8 下量級輕中量級 ★★☆	哇真的不錯的文章也英文看不懂不過圖分享的不錯喔
12作者	oscarnif4 (oscar) ( )	2007/08/13 00:56:46	201.218.105.xxx
來自中南美洲磅數 74.6磅發文 35 註冊 2006/12/7 量級羽量級 ★☆	這是我再panama的一個肌肉網站找到的 www.panama_muscle.com
13作者	cch77124 (哈囉~你好嗎) ( )	2007/08/14 01:33:56	61.216.44.xxx
來自嘉義市磅數 154磅發文 366 註冊 2006/6/27 量級輕量級 ★★	如果能翻譯一下就給你加分
14作者	sportymomo (毛) ( )	2007/08/14 16:53:24	202.130.117.xxx
來自港澳地區磅數 2.8磅發文 4 註冊 2007/7/19 量級蠅量級 ☆	這些內容出自美國一本叫 musclemag international 既magazine, 我是它的忠實讀者,本mag唔錯,很好健美知識都是由這mag學習得到~ http://www.emusclemag.com/ ※本文於2007/8/14 下午 04:54:32修改※
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15作者	wymuscle (大毛) ( )	2007/08/22 20:48:06	220.173.143.xxx
來自大陸地區磅數 572磅發文 509 註冊 2006/3/14 量級中重量級 ★★★☆	好图啊！真不错，谢谢楼主的分享！！！

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