| 1作者 |
 centergym (黃教練) (
) |
2007/07/24 13:43:53 |
61.228.98.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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Hi,Henry
你講的應該是這一位選手: Shavis Higa (Height: 5'3" ,Weight: 154 ,Aiea, HI)
他就是上星期六 NPC 所舉行的洛杉磯健美賽( Los Angeles Bodybuilding, Figure & Fitness Championships) 總冠軍!
(昨天***今天的黃教練***我有介紹一大堆其他職業選手的Guest-posing 照片)
下列就是7月21日當天 Shavis Higa 他獲勝的現場照片
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| 2作者 |
evil1231 (Diesel) (
) |
2007/07/24 16:33:03 |
203.67.4.xxx |
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來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
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很棒的身材~~~
職業也很屌....空軍電子技師.....
看來沒有穩定的優質收入，也很難有優質的肌肉表現...
哈哈~~~當然也是需要有訓練的決心跟時間~~~
越看越覺得自卑阿~~哈哈哈哈~~~~
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| 3作者 |
here0510 (king) (
) |
2007/07/24 17:20:38 |
218.165.94.xxx |
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來自 台南市
磅數 416磅
發文 187
註冊 2005/7/29
量級 中量級
★★★
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哈身材真好真羨慕
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| 4作者 |
bemonkey (自由式才是王道∼) (
) |
2007/07/24 17:58:04 |
218.166.177.xxx |
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來自 新北市
磅數 91.8磅
發文 94
註冊 2007/2/13
量級 羽量級
★☆
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看他的身材比例不像是160的人，
也沒有大肌肉的笨重感∼
是因為頭比較小嗎？
比例真好！
游泳∼Body Pump∼瑜珈※本文於2007/7/24 下午 05:58:25修改※
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| 5作者 |
ichigomilk (閃到腰) (
) |
2007/07/24 18:14:54 |
222.250.30.xxx |
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來自 台中縣
磅數 78.6磅
發文 45
註冊 2006/7/31
量級 羽量級
★☆
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他家車庫裏艱苦和簡陋的設備
這句不大合適=.=
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| 6作者 |
sean (imagination) (
) |
2007/07/24 18:20:59 |
59.112.32.xxx |
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來自 新北市
磅數 187.6磅
發文 123
註冊 2002/10/8
量級 輕量級
★★
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下面是他的簡介：
Name: Shavis Higa
（大名）
Birth Date: September 1975
（出生年月：1975年9月）
Ethnic Background: Japanese, Okinawan
（人種：日本，沖縄）
Married: Maybelline
（太座：Maybelline）
Daughter: Shaelyne
（女兒：Shaelyne）
Height: 5’3”
（身高）
Contest Weight: 154 – 164
（賽季體重，磅）
Offseason Weight: 170 – 180
（平時體重，一樣磅）
Occupation: Electrician, Hawaii Air National Guard
（職業：夏威夷空軍國民警衛隊電工）
Gym: 24 Hour Fitness
（健身房：嗯，就那一家...）
Current Residence: Aiea, Hawaii
（現居地：夏威夷 Aiea）
個人網站
http://shavishiga.com/
蠻有趣的鴛鴦照，呵呵：
（怎麼覺得他穿衣服比不穿衣服好看...）
 ※本文於2007/7/24 下午 06:36:32修改※
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| 7作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2007/07/24 19:20:04 |
59.112.12.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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真是心目中理想的身材
比例真好
也不會太誇張
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| 8作者 |
0968456856 (阿勛) (
) |
2007/07/24 19:26:29 |
125.232.85.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆
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好棒的身材啊 他的三角肌 練的真好
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| 9作者 |
joejoejoe (joe joe 桑) (
) |
2007/07/24 21:12:19 |
219.68.167.xxx |
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來自 台南縣
磅數 345.3磅
發文 247
註冊 2006/9/24
量級 中量級
★★★
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挖~! 真是壯壓.才80公斤肌肉量看起來好飽滿.身材比例怎看都剛剛好餒!
水啦^^
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| 10作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/07/24 21:32:47 |
61.228.114.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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Shavis Higa 7月21日在 NPC 所舉行的洛杉磯健美賽中是參加154磅級,也就是70公斤以下級.
所以當天他所拍的相片中體重頂多70公斤多一點.
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| 11作者 |
chienbang (KKMan) (
) |
2007/07/24 22:51:23 |
220.139.238.xxx |
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來自 台北市
磅數 177.8磅
發文 225
註冊 2006/3/19
量級 輕量級
★★
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外國的選手很多都會架設個人網站,銷售一些個人商品,或是個人的一些訓練資訊,照片...台灣這部份就比較沒有...
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| 12作者 |
mutohkeiji (U-30棚橋) (
) |
2007/07/24 23:33:32 |
219.68.65.xxx |
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來自 台東縣
磅數 452.9磅
發文 241
註冊 2004/11/20
量級 中量級
★★★
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他的腰身好細哦!! 真棒!!
看起來就是完美的V-shape
如果背再練更寛的話就更完美了!!
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| 13作者 |
davidcyt (david) (
) |
2007/07/25 03:15:23 |
82.45.200.xxx |
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來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★
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大家看黃教練發的第三張圖
那個獎盃 好殺 牛魔王
TRAINING HARD AND SMART
EATTING CLEAN TO BULK
i am a training addicted supplement whore
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| 14作者 |
wymuscle (大毛) (
) |
2007/07/25 16:10:47 |
220.173.143.xxx |
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來自 大陸地區
磅數 572磅
發文 509
註冊 2006/3/14
量級 中重量級
★★★☆
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恩，帅，但是感觉腿好像要比身体短些，
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| 15作者 |
374111 (羅開) (
) |
2007/07/26 10:09:55 |
125.226.194.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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利害.他看起來一點都不矮.可能是因為壯的關係吧?看起來他也是在家裡練的選手?真的是只要有心.在那都能練出好身材喔...感謝分享
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| 16作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2007/07/26 14:06:45 |
61.64.137.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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看完之後只有再接再厲..有家庭又有小孩能練這樣很強了.
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| 17作者 |
mugykingg (真武) (
) |
2007/07/26 19:45:54 |
219.71.167.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級
★
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練的實在太棒了
不過他家的健身房光是那些啞鈴就打死一票人了
看起來可一點都不簡陋
此位我有去拜訪他的部落閣
可惜它的照片不能下載下來
真是可惜
不然可以隨時砥礪自己
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| 18作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2007/07/26 22:48:47 |
61.64.151.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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謝謝分享
練的真的不錯也
我想堅持是最重要的
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| 19作者 |
missshit (魔王) (
) |
2007/07/27 00:58:33 |
218.165.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 81.2磅
發文 123
註冊 2006/2/25
量級 羽量級
★☆
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仔細一看~他的腰真的很細~@@"
我想一般人很難練到這樣吧?
比較喜歡看在舊車庫的那兩張!!!
如果沒有那種熱忱的話又怎能練成這樣呢~
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| 20作者 |
elvenyung (阿騏) (
) |
2007/07/28 20:23:26 |
61.60.126.xxx |
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來自 新北市
磅數 149.9磅
發文 141
註冊 2005/3/26
量級 輕量級
★★
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車庫裡放這麼多啞鈴有點奇怪，我想問他在設備不比健身房齊全的情況下，怎麼練成的?因為在家裡練一個部位的肌肉只能使用一種動作而已，他的肌肉從每一個角度來看都很飽滿。
歡迎到我的部落格
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