鐵克健身網Take'sBodyGYM -練8個多月的嫩咖...

樓主:

D760819 (輝阿)( )

2007/08/26 21:33:44

210.64.128.xxx

來自台南縣
磅數 60.8磅
發文 123
註冊 2006/5/28
量級羽量級
★☆

傷眼請多見諒...

我的無名相簿
http://www.wretch.cc/album/D760819
---官將首.健身.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---

回應

1作者	boy78332211 (贅肉男) ( )	2007/08/26 21:42:38	219.71.11.xxx
來自台南市磅數 1263.8磅發文 669 註冊 2007/5/8 下量級超重量級 ★★★★★	這位仁兄要加油了 8個多月才這樣實在是略嫌太慢了點健美淺嘗即無法自拔 http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
2作者	D760819 (輝阿) ( )	2007/08/26 21:52:16	210.64.128.xxx
來自台南縣磅數 60.8磅發文 123 註冊 2006/5/28 量級羽量級 ★☆	因為之前頭部開刀拿重物會頭痛...所以真正可以放心出力去練的時間大約5個月呵呵不過在各位前輩眼中還算小孩子 @@! 我的無名相簿 http://www.wretch.cc/album/D760819 ---官將首.健美.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---※本文於2007/8/26 下午 09:54:40修改※
3作者	Alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2007/08/26 22:00:08	59.115.216.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	嗯，沒關係，我們可以再加油啊。
4作者	victor0825 (Victor) ( )	2007/08/26 22:15:15	218.250.81.xxx
來自香港磅數 319.9磅發文 326 註冊 2006/4/15 量級輕中量級 ★★☆	那你記著要放心出力去練! NO PAIN...NO GAIN! 一齊加油! ---------------------------- 你背後的海灘上的是垃圾嗎? 環境感覺不太好呀!
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5作者	D760819 (輝阿) ( )	2007/08/26 22:23:19	210.64.128.xxx
來自台南縣磅數 60.8磅發文 123 註冊 2006/5/28 量級羽量級 ★☆	貝殼+漂流木還有少許垃圾...好了.我要去睡覺了掰掰囉 @@! 我的無名相簿 http://www.wretch.cc/album/D760819 ---官將首.健美.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---
6作者	kaven999 () ( )	2007/08/26 23:46:13	218.167.229.xxx
來自基隆市磅數 166磅發文 184 註冊 2005/9/26 量級輕量級 ★★	我覺得已經很厲害了減脂之後看起來就很好看了
7作者	111 (吳) ( )	2007/08/27 08:13:56	60.249.213.xxx
來自台南市磅數 18磅發文 54 註冊 2007/8/23 量級蠅量級 ☆	加油吧!我想我們未來的路還很長的
8作者	D760819 (輝阿) ( )	2007/08/27 20:45:05	210.64.128.xxx
來自台南縣磅數 60.8磅發文 123 註冊 2006/5/28 量級羽量級 ★☆	今天在健身房拍的... 我的無名相簿 http://www.wretch.cc/album/D760819 ---官將首.健美.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---
9作者	374111 (羅開) ( )	2007/08/28 10:20:53	218.172.241.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	加油吧.慢慢來..你一定會成功滴
10作者	TigerChi (○┬┐←痛><…) ( )	2007/08/28 10:29:29	59.125.149.xxx
來自高雄市磅數 685.4磅發文 613 註冊 2007/4/16 量級中重量級 ★★★☆	堅持下去就會進步.拼了.加油! 不要想一口氣吃出一個胖子來!
11作者	111 (吳) ( )	2007/08/28 10:31:12	60.249.213.xxx
來自台南市磅數 18磅發文 54 註冊 2007/8/23 量級蠅量級 ☆	努力吧!加油吧!未來的路還很長的.
12作者	davidcyt (david) ( )	2007/10/06 19:04:23	82.35.232.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	真的不錯說....加油... --------------------------- 有一點創意吧加油... ※本文於2007/10/6 下午 07:05:06修改※
13作者	wxes9050304 (will) ( )	2007/10/06 19:06:46	125.231.236.xxx
來自台中市磅數 489.3磅發文 187 註冊 2007/9/17 量級中量級 ★★★	加油! 八個月這樣有一點點的慢！加緊練習吧
14作者	cliffhung (小洪) ( )	2007/10/06 19:09:21	220.132.37.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	有恆心、有毅力，持續的努力~ 離成功就不遠了~ 共勉之~
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15作者	arthur1125 (Arty) ( )	2007/10/07 21:26:07	203.67.4.xxx
來自台北市磅數 762.2磅發文 50 註冊 2007/9/9 下量級重量級 ★★★★	我覺得中胸練的不錯阿，至少溝是很明顯的。上次沒買到您古董花窗的朋友上
16作者	111 (吳) ( )	2007/10/08 08:38:10	60.249.213.xxx
來自台南市磅數 18磅發文 54 註冊 2007/8/23 量級蠅量級 ☆	加油吧,八個月的時間真的很短短時間的效果並不是很快就能看見所以再加油吧
17作者	kee32 (kee) ( )	2007/10/08 12:47:08	163.30.119.xxx
來自桃園縣磅數 184.4磅發文 322 註冊 2007/1/2 下量級輕量級 ★★	要給人家看你八個月前的照片阿~~~~~~ 不然怎麼知道進度快還慢？不過就算慢又怎樣，自己覺得有進步，爽就好！
18作者	wgf (Wells) ( )	2007/10/08 22:58:12	202.132.128.xxx
來自宜蘭縣磅數 44.3磅發文 35 註冊 2007/2/16 量級雛量級 ★	自已覺得有進度就好了… 健身是為了自已… 不是為別人… 加油…
19作者	leeway01 (leeway01) ( )	2007/10/08 23:04:51	218.167.70.xxx
來自新北市磅數 54.2磅發文 90 註冊 2007/9/29 量級雛量級 ★	原來樓主用力頭也會痛啊~ 我以為只有我哪... 我不只會頭痛，還會耳鳴(就像從高樓坐電梯到一樓之後的現象)
20作者	jason (Jay) ( )	2007/10/09 00:51:22	135.207.28.xxx
來自北美洲磅數 920.2磅發文 1315 註冊 2003/1/15 量級重量級 ★★★★	練得不錯啊先天的條件也比我好

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