| 1作者 |
 shinhwa2012s (哞哞鴨) (
) |
2008/05/12 16:20:26 |
210.70.117.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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站上的巧克力老師有在站內發表過"補充精胺酸對運動表現之影響"的文章 您可以參考一下
在回覆7樓的地方
https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=foods&ID=1815&fid=
http://tw.myblog.yahoo.com/tsung_han_liu/article?mid=1332&prev=1333&next=1330&l=f&fid=57
如果您在經濟充裕的情況下 使用並不無不妥 前提依然是有確實的訓練計劃
不然這項補品實在可以算是非必須品 從正常的飲食中依然可以取得
不過這種價格真的會令我買不下手...因為買一桶5磅的乳清都還有幾百元可以找
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| 2作者 |
dunhill19770408 (雷) (
) |
2008/05/12 20:37:35 |
61.216.150.xxx |
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我第一次訓練前10分鐘吃.練完肌肉膨脹感蠻明顯的.
但是維持個幾次後那種膨脹感就沒了.
NOW罐裝的精胺酸一瓶大概1000左右.
BSN的暴筋丸100顆大概1800左右.
我是吃NOW粉狀的.
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| 3作者 |
power (威力) (
) |
2008/05/31 15:52:42 |
61.224.36.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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要買的話就找找粉狀的吧
可以省下不少錢
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| 4作者 |
mib1688 (RONNIE) (
) |
2008/05/31 16:04:34 |
218.163.174.xxx |
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來自 南投縣
磅數 54.1磅
發文 106
註冊 2006/2/12
量級 雛量級
★
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我是用BSN的俗稱爆筋丸
效果還不錯啦
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| 5作者 |
wayoutwast (小隻佬) (
) |
2008/06/11 11:39:36 |
203.70.7.xxx |
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來自 新北市
磅數 435.5磅
發文 90
註冊 2004/11/29
量級 中量級
★★★
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請問~
各位有在吃精胺酸的前輩們，你們平日非訓練日時也有在吃嗎？
還是訓練日吃比較多克，非訓練日吃比較少克呢？
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| 6作者 |
kinghong_t (kinghong_t) (
) |
2008/06/23 20:57:29 |
218.191.14.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 13.7磅
發文 20
註冊 2007/7/25
量級 蠅量級
☆
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昨天我買了一樽精胺酸丸,樽上說明要隨餐服用~
但我在網上看到要空腹服用~
想問問各位那個比較好呢∼？
謝謝∼
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