鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問是否有的肌酸不需要累積期?

樓主:

2008/05/12 22:54:27

118.167.50.xxx

來自台北市
磅數 27.1磅
發文 9
註冊 2005/8/5 上
量級蠅量級
☆

第一個問題:
一般印象肌酸都會有五天的累積期每天20克
但是今天看到這個牌子的肌酸不需要累積期
http://www.bodybuilding.com/store/un/creapure.html

下面這是他的使用說明
As a dietary supplement, take one rounded teaspoon, approx. 5 grams and mixed in 5 ounces of water or fruit juice, two to three times a day, evenly spaced, on an empty stomach.

大概意思就是每天兩次每次五克~
跟一般吃的方式好像不同~請問是因為不同產品的原因嗎?

回應

1作者	agibo (相當好吃) ( )	2008/05/14 09:06:39	163.29.32.xxx
來自桃園縣磅數 47.2磅發文 78 註冊 2008/1/14 量級雛量級 ★	我還怕累積期吃得不夠多…都吃24g每天，記得不用累積期…仍然有效，只是比較慢而已
2作者	samehero (老爹) ( )	2008/06/04 16:10:15	210.208.154.xxx
來自台北市磅數 50.9磅發文 61 註冊 2007/4/13 量級雛量級 ★	本人使用肌酸這種東西使用大約1~2個月就會停止使用大約2~3星期,但是狀況是沒什麼太大改變,所以累積期這應該是見人見智吧,每種牌子跟每個人的體質又不可能一樣!

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