| 1作者 |
 taiwan90051 (Lebron James) (
) |
2008/05/27 11:35:49 |
210.209.171.xxx |
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來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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炸的話把皮剝掉吧...... 皮 很油
不然自備...水煮雞胸肉..<<直接吃蠻難吃的
水煮完 切塊 加番茄醬 跟 胡椒調味 就不錯吃了 不過這樣鈉比較高
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| 2作者 |
~偉汁 (偉汁) (
) |
2008/05/27 16:24:51 |
122.117.172.xxx |
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來自 台南市
磅數 16.7磅
發文 40
註冊 2008/5/25
量級 蠅量級
☆
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炸雞排建議應該少吃比較好，實在太油了；要長肌肉可以多吃高纖維類食物以及高蛋白飲食，包括動物性蛋白質或植物性蛋白質，如：牛肉、羊肉、黃豆、黑豆。
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| 3作者 |
samehero (老爹) (
) |
2008/06/04 16:06:04 |
210.208.154.xxx |
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來自 台北市
磅數 50.9磅
發文 61
註冊 2007/4/13
量級 雛量級
★
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吃炸雞排多多少少有一點點用處!
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| 4作者 |
ESMOND (esmond) (
) |
2008/06/04 16:21:40 |
60.249.218.xxx |
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來自 台南市
磅數 103磅
發文 97
註冊 2008/2/12
量級 羽量級
★☆
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個人覺得是垃圾食物
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| 贊助廣告 |
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| |
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| 5作者 |
davidcyt (david) (
) |
2008/06/04 16:42:28 |
218.164.79.xxx |
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來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★
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說真的 我覺得炸雞排好吃
但是其實蛋白質很少
吃不飽
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| 6作者 |
lie92020 (偽。胖子) (
) |
2008/06/04 16:53:34 |
59.116.3.xxx |
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來自 台北市
磅數 74.3磅
發文 65
註冊 2007/11/16
量級 羽量級
★☆
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我會盡量克制自己不要吃
但說真的...
我很愛吃= ="
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| 7作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/06/08 10:58:59 |
59.115.200.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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雞排真的很好吃，但不建議以此來代替雞胸肉或正餐，因為太油，就算增重增加的也是油脂，而非肌肉，這對想增肌減脂的人大不利！況大家愛吃雞排的時間點多落在消夜，吃完去睡，一堆自由基在體內不但快速增加人體生理機能老化，也易致癌！
一個朋友因此在不到40歲時得乳癌了，她天天吃雞排！另一個雞排族則是35歲，卻滿臉皺紋！
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| 8作者 |
winboyokok (我要變JOHN CENA) (
) |
2008/06/08 13:19:24 |
59.126.92.xxx |
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來自 台中市
磅數 43.3磅
發文 86
註冊 2008/1/13
量級 雛量級
★
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炸雞有致癌的危險
不如多吃一點牛排吧
貴族x家的牛排都不錯吃阿
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