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請教小木偶兄及其他高手 營養品的保存問題

樓主: power(威力)( male) 2008/06/24 09:37:40 61.65.196.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
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★★★★


我目前住在套房裡
上班又不在 沒有冷氣時房內溫度會標高到三十三度
實在很擔心營養品會變質

目前手邊有乳清 肌酸 bcaa 魚油 維他命 氨基酸 等

多數營養品標示都會告訴你 放在陰涼乾燥處...
有想過放冰箱裡
但冰箱裡 濕氣算是超重吧
就算擺在防朝箱裡 溫度過高的問題還是沒辦法解決啊!

還是說有哪些營養品未開封的可以放冰箱裡??
苦惱啊.........

回應
1作者 muscle4muscle (小龍) ( male ) 2008/06/24 10:36:31 61.218.41.xxx

來自 新北市
磅數 1186.3磅
發文 590
註冊 2005/6/6 上
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★★★★

我都會買幾包乳清蛋白粉放在家裡, 曾經把沒開封的放在冰箱,
幾個月後拿出來喝, 並沒有異狀....

印象中, 放在冰箱的東西大都會變乾吧! 濕氣重??????
健身讓我的人生從黑白變成彩色的.....
歡迎參觀我的相簿和影音部落格, 攝影”永遠的新手”, 請多多指教
http://www.im.tv/vlog/personal.asp?memid=402574
2作者 evil1231 (Diesel L. Lin) ( male ) 2008/06/24 12:52:47 123.194.65.xxx

來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★

小弟我都是放冰箱耶........
除了乳清跟基酸太大放不下去...小弟家裡是小冰箱....

冰箱的確是會乾燥吧?????
水果在冰箱放久也會乾阿.......
潮濕是東西腐壞的最大條件吧?!我猜......
就練吧....
有啥好想的?
3作者 tim (中華營養網www.m168.net) ( male ) 2008/07/07 00:40:13 124.218.12.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★

bcaa 魚油 維他命 氨基酸都放冰箱
肌酸 冰箱或是防潮箱都可以
乳清塑膠罐裝容易受潮也容易壞得放冰箱
夾鏈袋的不用放冰箱免得佔地方,夾好如果不會漏氣市溫保存就可以。
我有5個冰箱+一個大的冷凍冰箱
還有兩個防潮箱
都塞得滿滿的
4作者 Alberto (九死南荒吾不恨) ( male ) 2008/07/07 03:09:57 61.221.40.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★

與其耽心這個,倒不如耽心受潮的問題。基本上營養品若按時吃,很快就吃完了,一個多月吧,不會那麼快就壞的。
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