鐵克健身網Take'sBodyGYM -1997-2007_劉宗翰(巧克力)_成長的足蹟

樓主:

vanidu (瓦尼杜)( )

2007/10/07 00:31:34

219.86.99.xxx

來自台中市
磅數 202.9磅
發文 132
註冊 2005/6/15
量級輕中量級
★★☆

1997-2007的照片...朋友幫我剪貼的...命名為"成長的足蹟"

回應

1作者	novio1993 (彥頭) ( )	2007/10/07 00:41:05	210.240.213.xxx
來自高雄市磅數 579.9磅發文 193 註冊 2005/10/12 量級中重量級 ★★★☆	哈哈~頭香巧克力真是超強不斷的進步水啦!! 第一牌右邊第三張還真年輕^^
2作者	tom2154 (古意) ( )	2007/10/07 09:41:20	218.167.204.xxx
來自台北市磅數 932.8磅發文 195 註冊 2004/5/30 量級重量級 ★★★★	哇，真的是成長過程不留白，累積起來真的很有感覺呢繼續加油囉。
3作者	cliffhung (小洪) ( )	2007/10/07 10:50:20	220.132.37.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	感覺線條越來越明顯~ 10年的健身歲月真是漫長~ 希望我也能持續下去~
4作者	Alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2007/10/07 15:37:41	59.115.207.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	照片有點給他小張，不過人雖成長，但臉孔卻沒有，仍是青春無限啊！
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5作者	tsaiminglin (米奶/Bling) ( )	2007/10/07 18:36:35	218.160.104.xxx
來自南投縣磅數 237.3磅發文 264 註冊 2005/4/21 量級輕中量級 ★★☆	好強~ 歲月似乎沒有在身上摧殘!! 感覺還是很年輕! 而且覺得好像一個外國人... NBA以前公牛隊的33號皮朋...(可能是頭髮的關係吧)
6作者	bemonkey (自由式才是王道～) ( )	2007/10/07 23:45:00	59.115.175.xxx
來自新北市磅數 91.8磅發文 94 註冊 2007/2/13 量級羽量級 ★☆	健身要有如此成績已經很屌，而且還維持了十年更是整個屌！我服了你游泳～Body Pump～瑜珈※本文於2007/10/9 下午 11:37:09修改※
7作者	jason (Jay) ( )	2007/10/09 01:14:16	135.207.28.xxx
來自北美洲磅數 920.2磅發文 1315 註冊 2003/1/15 量級重量級 ★★★★	嗯不錯練得很不錯不像我練了30幾年都沒什進步後生可畏啊
8作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2007/10/09 10:55:47	210.71.118.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	真是不得了呀　　尤其下胸部分的輪廓真清楚且胸拉得也開不過中間黑色那張的眼神還真曖昧呢呵 6樓的那種的確算是注音文之一....會讓人無法一眼就了解你在說啥的奇特說法常見的像 "糾4i泥"
9作者	VANIDU (瓦尼杜) ( )	2007/10/09 23:06:44	219.86.115.xxx
來自台中市磅數 202.9磅發文 132 註冊 2005/6/15 量級輕中量級 ★★☆	樓上bemonkey..我雖然練了11黏...當中當兵&讀書工作...斷斷續續健身是興趣,若有時間會持續練....但是還有現實壓力需要克服..謝謝你們的支持哞哞鴨...胸部的動作...我並沒有做太多,上胸+中胸+下胸+雙槓...一種動作各三組健身房小,器材有限制...其他人練的份量也比我多即使跟我一起練的~他們胸型也沒這樣.. . 差別可能在於胸部.肩部關節柔軟活動度... 也就是~擴胸動作~作最大延展...比其他人多1吋的活動範圍
10作者	yolanda (小龍女) ( )	2007/10/11 15:24:49	221.219.186.xxx
來自大陸地區磅數 19.2磅發文 38 註冊 2007/9/28 量級蠅量級 ☆	图片看着很过瘾哦~
11作者	khc_dream (漢克斯) ( )	2007/10/12 22:41:47	123.240.110.xxx
來自桃園縣磅數 286.5磅發文 434 註冊 2006/7/14 量級輕中量級 ★★☆	巧克力學長本人比照片更是震撼手臂應該不只16吋吧?
12作者	VANIDU (瓦尼杜) ( )	2007/10/14 00:57:09	219.86.120.xxx
來自台中市磅數 202.9磅發文 132 註冊 2005/6/15 量級輕中量級 ★★☆	Dear 漢克斯我的手臂...始終是我的弱項目前僅16吋...正在調整手臂型態希望能進步到17吋...整體比較搭配
13作者	cliffhung (小洪) ( )	2007/10/14 01:16:56	218.210.83.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	16"~好驚人的數字! 跟我的小手比起來真是嚇人! 我也要讓手臂~大起來! 不過目前正在練線條!
14作者	vincenthsieh (加菲(肥)貓) ( )	2007/10/14 11:25:15	61.223.217.xxx
來自高雄市磅數 65.2磅發文 405 註冊 2006/2/7 下量級羽量級 ★☆	的確!! 如果是巧克力大大的體格至少是要配上17吋的手臂,那麼一定殺氣倍增了.
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15作者	godzilla (吃飽飽) ( )	2007/10/14 15:15:06	218.175.76.xxx
來自其他磅數 345.2磅發文 315 註冊 2005/4/13 量級中量級 ★★★	嗯! 男人手就是要粗才好看
16作者	ok10200 (大黑天) ( )	2007/10/14 16:06:54	218.169.4.xxx
來自金門縣磅數 217.2磅發文 371 註冊 2005/6/14 量級輕中量級 ★★☆	好選手要大力幫你~~~~~~~~~~~~推一下~~要加油唷~~
17作者	ed9202039wu (菜市場名Edward啦) ( )	2007/10/14 17:50:11	125.232.106.xxx
來自新北市磅數 41.9磅發文 44 註冊 2006/7/3 上量級雛量級 ★	十年的苦練才能換得今日的成果，看來我這隻只練一年的小咖得加把勁！板主的身體比例完美！身高又剛好和我相同！不知十年後是否也會有這樣的好身材！加油！
18作者	vanidu (瓦尼杜) ( )	2007/10/15 12:56:14	163.17.103.xxx
來自台中市磅數 202.9磅發文 132 註冊 2005/6/15 量級輕中量級 ★★☆	Dear ed9202039wu 相信你可以的... 我跟我的啟蒙教練~始終堅持不使用藥物 "健"美...如果沒有健康~沒有意義的可不希望風光2-3年,洗腎30年唯有健康的身體~才能保持這項運動的興趣與條件我會抽空在網站上留言與回覆問題的
19作者	bboy (deadlift) ( )	2007/10/15 12:59:30	125.230.21.xxx
來自新北市磅數 65.9磅發文 59 註冊 2005/6/1 下量級羽量級 ★☆	太強了，有力量又有身材。真羨慕。
20作者	tigerchi (○┬┐←痛><…) ( )	2007/10/15 14:51:18	59.125.149.xxx
來自高雄市磅數 685.4磅發文 613 註冊 2007/4/16 量級中重量級 ★★★☆	以前長頭髮的照片很像港星何家勁喔.又帥又大隻.推~~

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