| 1作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2007/10/14 18:29:36 |
140.125.150.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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有沒有搞錯啊!最近17歲的青少年都這麼強~"~
看來台灣未來10年~要上國際拿個名次有希望囉!!!
基本上依我的實力沒什麼好指導你的了
就這樣繼續給他練下去吧!!!
身形自然會一天比一天進步!!!一天比一天大隻!!!
加油!!!練得不錯!!!^^
(或許你可以找一天跟另一篇的明大也是17歲的一起練練，感覺你們兩個的條件都不錯)
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| 2作者 |
 victor0825 (Victor) (
) |
2007/10/14 18:47:14 |
219.73.97.xxx |
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來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
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17歲已經很棒了!
但是小弟跟你一樣,腰身比較長.
那麼背闊肌要比腰身較短的人多下苦功!
才能好看!
讀者固然重要,但健康運動更是必須!
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| 3作者 |
jeff20000 (大支) (
) |
2007/10/14 19:55:24 |
218.174.228.xxx |
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來自 台中市
磅數 45磅
發文 28
註冊 2007/2/10
量級 雛量級
★
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上面這兩位大大 實在是太過於誇獎了
小弟我從15歲開始健身 一開始都亂練 到最後才抓到軌道
這過程真的吃了滿多苦的 尤其是減脂肪 因為本人15歲 體脂肪35%
另外 一樓的大大 三人行必有我師焉 每個人都一定有更多東西可以教導我
實在是太過獎於我了!!
現在唸高三 真的是要命 健身的時間也少了 看來進步會很慢的進行
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| 4作者 |
wxes9050304 (will) (
) |
2007/10/14 20:34:57 |
125.231.226.xxx |
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來自 台中市
磅數 489.3磅
發文 187
註冊 2007/9/17
量級 中量級
★★★
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哇,小弟我也是17歲,剛好也是台中人
只是幾乎沒有時間上健身房,屬於家裡練一族的,除非長假
背與手臂真的練的很棒,真希望也可以看看正面!
一起加油^^
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| 5作者 |
jeff20000 (大支) (
) |
2007/10/14 21:02:54 |
218.174.228.xxx |
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來自 台中市
磅數 45磅
發文 28
註冊 2007/2/10
量級 雛量級
★
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只有以前的呢 那時候正式瓶頸期 用手機拍的 不太清楚
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| 6作者 |
tigerchi (○┬┐←痛><…) (
) |
2007/10/15 12:53:07 |
59.125.149.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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年輕人不錯呦給你鼓鼓掌...繼續加油阿!
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