鐵克健身網Take'sBodyGYM -代糖真的對身體有害嗎？

樓主:

andy2300(宇)( )

2008/08/31 22:40:36

122.120.42.xxx

來自新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級輕中量級
★★☆

我之前都是吃中華營養網的乳清蛋白84%原味的，現在快要吃完了，打算要買別的來喝看看
(之前吃的http://www.m168.net/sdp/91478/3/pd-1049714/154952-526276.html)

於是我今天到中華營養網看了一下，有新的乳清蛋白，是「巧克力榛果代糖即溶乳清蛋白」也是84%的，看起來感覺還不錯，可是問題來了，代糖到底對身體有沒有害？會不會有副作用？

請各位大大來幫我解答..

PS:巧克力榛果代糖即溶乳清蛋白的成分(主成份:NZMP即溶乳清蛋白.巧克力粉.副成份(總重少於千分之3):紐甜.天然榛果香料.木瓜酵素成份:每100g:蛋白質84g 脂肪7g 碳水化合物(乳糖)5g 鈉 179mg 鈣403mg熱量412大卡)

回應

1作者	davidcyt (david) ( )	2008/08/31 23:47:52	218.169.227.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	代糖本來是研究出來給糖尿病人所實用的人工甘料其實代糖是一種總稱目前經過FDA安全認可的代糖種類有: 糖精甘草素木糖醇甘露醇山梨醇阿斯巴甜等每一種代糖的成份都不太一樣若本身有代謝方面的疾病或許不能吃某些代糖目前最常使用的代糖是阿斯巴甜但缺點是不能加熱就想你拿低卡可樂去加熱一樣會沒味道 (本人很天才的拿低卡可樂去滷豬腳所以我知道結果不好吃) 很多人說過代糖之多了會致癌,其實是指糖精那一種成分而糖精在1950年以被進用所以不用擔心其實我們一天之中或多或少都吃了不少的代糖廣泛用於口香糖或其他實務的加工過程唯一要注意的是如果你有苯銅尿症你就不可食用阿思巴甜下一次如果你買低卡可樂時注意看你就會看見背面血有苯銅尿症請勿食用的標語謝謝 ※本文於2008/9/1 上午 08:57:41修改※
2作者	andy2300 (宇) ( )	2008/09/01 00:59:23	122.120.38.xxx
來自新竹市磅數 230.9磅發文 206 註冊 2006/3/18 量級輕中量級 ★★☆	那紐甜有經過FDA的認可嗎？你說目前最常使用的代糖是糖精，而糖精又在1950年被禁用有點不一樣@@，是被禁用了還是目前還在使用？ ※本文於2008/9/1 上午 01:13:18修改※
3作者	davidcyt (david) ( )	2008/09/01 08:58:31	218.169.227.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	打錯是阿斯巴甜以修正謝謝
4作者	rayk (小寶) ( )	2008/09/01 10:14:15	211.76.40.xxx
來自宜蘭縣磅數 51.6磅發文 41 註冊 2005/10/15 量級雛量級 ★	大多數的物品多以自然界存在的為最佳，須經加工的次等，加工愈多愈差，而化學合成的多為了某一特定目的而研發的，而其副作不可說無，所以天然的東西可經由人體代謝排出，而合成多為人體所無法代謝或造成傷害（如反式脂肪．氫化棕櫚油等）如果為了熱量考量而又要有口感（甜味）的話．本人看法是，如果要好吃就別考慮熱量了，但是為了熱量及訓練目的，那口感就別注重了，試想水煮蛋和水煮雞胸肉好吃嗎？
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5作者	andy2300 (宇) ( )	2008/09/01 16:06:10	122.120.34.xxx
來自新竹市磅數 230.9磅發文 206 註冊 2006/3/18 量級輕中量級 ★★☆	TO david:了解，知道了 TO 小寶:其實我只是想換個味道@@，因為原味喝了蠻久的時間了，我是比較不怕熱量高，水煮雞胸肉真的太難吃了，很乾很澀，有醒味..，水煮蛋的話我是說得還蠻好吃@@(可能我喜歡那個味道)
6作者	shengachris (DJ-Chris) ( )	2008/09/04 20:25:37	59.116.44.xxx
來自新北市磅數 22.3磅發文 28 註冊 2008/9/3 下量級蠅量級 ☆	高中化學老師曾經跟我們討論過這個問題阿斯巴甜確實會致癌但前提是一天要喝n瓶健怡可樂 (我忘記是幾瓶,但反正是正常人不可能喝到的瓶數) 然後連續喝好幾年(中間不能中斷喔) 有很多研究其實都忽略了很重要的"劑量問題" 做動物實驗時,在小鼠身上用的劑量換算成人類時是需要多少才能達到類似的效果很多東西確實有致癌風險.... 如果我們把"劑量"這點考慮在內會發現有許多劑量都是我們不可能達到的至少正常的吃是不會有事的
7作者	Dio0415 (小怪) ( )	2008/09/04 23:27:50	218.162.106.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	目前沒聽說過有吃阿斯巴甜出事的. 至於糖精台灣蜜餞還是可以用的. 目前比較受自然人士喜好的是菊糖寡糖與海藻糖都很貴其中寡糖吃多會拉肚子.
8作者	paddyh (paddy) ( )	2008/09/05 14:32:27	219.68.27.xxx
來自台北市磅數 470.1磅發文 396 註冊 2006/5/4 上量級中量級 ★★★	水煮蛋很好吃啊@@ 但是水煮雞胸肉就不敢吃了

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