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shiu101(熱血)( )

2008/09/04 21:09:55

61.231.44.xxx

來自桃園縣
磅數 41.5磅
發文 26
註冊 2007/6/25
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★

請問各位前輩訓練前BSN NO-XPLODE可以和ON Superior Amino 2222一起吃嗎?
ON Superior Amino 2222假設放在訓練中吃,效果如何呢?
訓練後吃Amino可以和乳清.肌酸一起吃嗎?還是先吃amino,過一下再吃乳清比較好呢?
謝謝~

回應

1作者	dunhill19770408 (雷) ( )	2008/09/04 21:39:27	61.217.233.xxx
*此會員已不存在*	ON Superior Amino 2222 超級胺基酸.運動前跟運動後各2顆. 它的成分比較多元化.但是含量不高. ON5000BCAA的含量亮氨酸(leucine) 2.5 公克異亮氨酸(isoleucine) 1.25公克頡氨酸(valine) 1.25公克 ON2222超級氨肌酸的含量异亮氨酸Isoleucine 100 mg 亮氨酸Leucine 160 mg 纈氨酸Valine 100 mg 放在訓練中吃效果普普.. BSN NO-XPLODE是NO有含肌酸成分但別把他當肌酸磕. 我記得NO-XPLODE是訓練前磕的.可以跟2222一起吃. 不用想太多.訓練後喝乳清時不用等直接磕下去.

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請問BSN NO-XPLODE和amino