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致遠管理學院<<活力健身社>>part2 請各位大大多多指教~~

樓主: sars7788(小強)( male) 2007/11/09 07:32:59 218.172.118.xxx
來自 新北市
磅數 15.6磅
發文 15
註冊 2007/6/30
量級 蠅量級












前蘇聯最有影響的詩人馬雅可夫斯基曾寫道:
“世界上沒有更美麗的衣裳,能像結實的肌肉和新鮮的皮膚一樣。
”新世代男性的你與新世代女性的妳,怎會不曉完美體型的重要性!!!
心動不如馬上行動,一有空就跑去做gym吧!!!

※本文於2007/11/9 上午 07:42:04修改※


回應
1作者 honir818 (旺) ( male ) 2007/11/09 10:04:29 140.127.27.xxx
來自 苗栗縣
磅數 96.3磅
發文 50
註冊 2007/1/7 下
量級 羽量級
★☆

哇~300壯士!!

還有~
請問最後一張那個動作要有什麼技巧才能撐住呢?@@
2作者 godzilla (肚子餓) ( male ) 2007/11/09 11:08:53 218.175.77.xxx
來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★

不錯!!練的很好~ 有與在後面烤肉的那些男同學 形成強烈的對比 good.
3作者 Alfa (阿發) ( male ) 2007/11/09 15:17:07 140.127.179.xxx
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆

當軍官果然比較沒有時間練
感覺比以前小號一點
學長加油阿!!
再撐一~~~~~~~~下下就快退伍了
4作者 ga037124 (胖董) ( male ) 2007/11/09 19:20:10 218.186.10.xxx
來自 台北市
磅數 4.2磅
發文 9
註冊 2007/10/19
量級 蠅量級

挑戰地心引力 一w一"
太帥了吧
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5作者 justinchu (supman) ( male ) 2007/11/09 20:39:49 122.124.101.xxx

來自 新北市
磅數 73.8磅
發文 124
註冊 2007/10/14
量級 羽量級
★☆

挑戰地心引力的大大練的實在很漂亮..
後面烤肉那個同學真是瘦的不成人形阿,呵呵
6作者 a00283 (life) ( male ) 2007/11/09 21:16:37 210.192.191.xxx
來自 台南縣
磅數 29.9磅
發文 40
註冊 2005/6/26
量級 蠅量級

大家練得很好喔!我也有到致遠健身房練過一次,設備蠻多的,但我在養傷中,熱身不夠扭到了...
7作者 wxes9050304 (will) ( male ) 2007/11/09 21:39:31 125.231.236.xxx

來自 台中市
磅數 489.3磅
發文 187
註冊 2007/9/17
量級 中量級
★★★

升旗呢
@@
8作者 mugykingg (真武) ( male ) 2007/11/09 22:40:17 219.71.166.xxx
來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級

最後一張 實在太帥了 有被震撼到 用力的技巧應該是如何呢
有偷偷練了一下 不過 腿就是舉不起來......不舉
手中槓片舉不盡 掌握健身半邊天
9作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2007/11/10 01:56:50 140.125.150.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

酷!怪獸級一堆!
我們雲科被巴假的!

看來我得召集虎科一起成立雲林陣線了~
10作者 strong6210 (麥克健身團隊--用) ( male ) 2007/11/10 04:20:22 203.67.4.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★

要不串聯嘉義大學了?
雲嘉陣線
夠屌
可是嘉大只有一人可以串聯
輸光光
11作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2007/11/10 16:03:19 61.225.154.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

雲嘉陣線聯盟~

嘉義代表只有一人可以串聯?
你一隻就可以巴全部了好嗎~"~

大汁佬!

話說~明年329好像會辦好久沒辦的329青年盃,
看來真的必須好好跟虎科的同學一起討論雲林陣線的戰略了,
以抵制台南幫對獎盃的大肆侵略!
12作者 strong6210 (麥克健身團隊--用) ( male ) 2007/11/10 17:28:27 203.67.4.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★

青年盃是誰主辦的?


我是汁
13作者 sars7788 (小強) ( male ) 2007/11/10 19:31:40 218.172.118.xxx
來自 新北市
磅數 15.6磅
發文 15
註冊 2007/6/30
量級 蠅量級

辣椒膏前輩你超強的耶~嘉大有你就夠嗆了!!!
雲嘉陣線聯盟~別這樣說!!我們是以健身會友~有空也可以來我們致遠健身房參觀動一動阿^^
14作者 honir818 (旺) ( male ) 2007/11/10 21:26:57 140.127.27.xxx
來自 苗栗縣
磅數 96.3磅
發文 50
註冊 2007/1/7 下
量級 羽量級
★☆

最後一張的高超動作有什麼技巧嗎

我好想學阿!!!懇求大大....
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15作者 SARS7788 (小強) ( male ) 2007/11/10 21:42:31 218.172.118.xxx
來自 新北市
磅數 15.6磅
發文 15
註冊 2007/6/30
量級 蠅量級

旺大大:
我也很想學~我也問過他,他說:他也不知道怎麼用的 = =,有一天無聊去抓公車站牌才知道他自己會.
我頂!!!!!
16作者 mugykingg (真武) ( male ) 2007/11/11 18:58:30 219.71.166.xxx
來自 彰化縣
磅數 54.1磅
發文 89
註冊 2007/1/13
量級 雛量級

無聊抓一下公車站牌就學會了...
這就是所謂的天才吧
此外 最後一張的鐵頭功也超強的
果然高手如雲

PS 今天的體能極限王 有台灣選手喔
整場看下來 真是叫人熱血沸騰
17作者 huahua416229 (木頭弟弟) ( male ) 2007/11/11 20:05:35 220.132.6.xxx
來自 基隆市
磅數 12.1磅
發文 42
註冊 2007/10/20
量級 蠅量級

練的線條真棒,最後一張好猛喔!!:)
18作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2007/11/11 20:29:15 61.225.152.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

哇靠!15樓沙灘那個也很屌!
怎麼弄得?教一下教一下!!!

TO辣椒膏:
青年盃喔...其實我也不清楚會不會辦耶!只是聽說可能會有這個比賽,
你應該比我更容易打聽吧?你打聽一下吧!
19作者 iam0424king (阿金) ( male ) 2007/11/11 20:40:08 220.139.136.xxx
來自 桃園縣
磅數 27.6磅
發文 42
註冊 2007/9/4 下
量級 蠅量級

現在大學生真幸福!學校健身房設備如此好~!
20作者 eddyray0515 (街頭態度) ( male ) 2007/11/12 11:00:55 218.165.75.xxx
來自 台南縣
磅數 179.5磅
發文 216
註冊 2004/9/12
量級 輕量級
★★

帶十字架項鍊那位是練舉重的吧!穿的那件應該是舉重服囉
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