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又過了3個月,請大家多多指教!!!

樓主: dio1226(黑輪兄)( male) 2007/11/18 01:19:48 220.132.242.xxx
來自 新北市
磅數 239磅
發文 363
註冊 2007/8/31
量級 輕中量級
★★☆
之前有po過健身3個月的照片,現在已經第6個月了,請大家多多指教!!!
回應
1作者 cliffhung (小洪) ( male ) 2007/11/18 03:03:07 218.210.83.xxx

來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆
 有進步喔~
感覺三角跟二頭線條有加深了!
腹肌有變大~下胸有變厚~
想必樓主練的很有成效!
繼續加油~共勉之!!!

雞婆貼上3個月前樓主發的文章:
點我!!!
2作者 piggyhouse (piggyhouse) ( male ) 2007/12/10 00:36:15 220.142.1.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★
 真的大一號了，你的成長真快呢！
再三個月期待你的新照哦
3作者 jack2244662000 (★ㄚ佑☆) ( male ) 2008/01/20 13:15:13 218.169.179.xxx
來自 台東縣
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 18
註冊 2008/1/19
量級 蠅量級
☆
 以這樣的體型~算不錯了~繼續保持在加強會更好^ ^
4作者 c723039 (嘉義最青) ( male ) 2008/01/20 14:45:39 219.87.227.xxx
來自 嘉義市
磅數 84.3磅
發文 192
註冊 2007/6/22
量級 羽量級
★☆
 哇.真不錯耶
我真的該檢討了
超強意志力是我的本色
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