鐵克健身網Take'sBodyGYM -翁仔與阿其的EXTREME BODY~

樓主:

2007/11/23 10:48:14

211.21.174.xxx

來自宜蘭縣
磅數 48.7磅
發文 73
註冊 2007/10/25
量級雛量級
★

大家好!!我是翁仔~這幾張照片是本人與阿其以及其他成員在宜蘭羅東環球健身中心<兩個月一千元>拍的.目前成員加上我與阿其總共有8位..還有人陸續參加當中.這個團隊是三個月前我跟阿其討論之後所創的.最大的目的是要提倡大家多多運動.健身.健美.有氧....等等!老實說宜蘭人的運動人口真的是有限~以前在環球健身房有在做重訓沒幾個.千年兄.我.阿其.阿勝..沒幾個...其他人看到我們在這樣練就不太敢接近.在這當中我觀察很久.於是我就主動跟其他不認識的會員聊天..再聊的過程當中他們就跟我說其實他們是很嚮往我們這樣訓練的感覺.我那時二話不說就問.那你明天要不要跟我們一起練.他們猶豫了一下問~重量我們會跟不上耶.沒問題.一切從你們的重量開始.縱使你們不好意思跟我們練我也會教你們怎麼練.他們就非常高興的答應.重點就是我們目前不收費.明年有收也是一個月收200~300的.我跟阿其又經常找健身房裡面的人吃飯.所以目前環球健身房大家感情都不錯.練的時候還會互相虧~一下.哈!!我喜歡熱鬧的感覺~!!有時練完或上班時會繞到千年兄的店裡坐一下.跟大家推薦一下.千年兄的夢饗家鐵板燒真的很好吃.量又多!!極品阿!!

我跟阿其的體型雖然沒有別人那麼好.但是我們真的是很鼓勵大家多運動喔~~

WWE~DX~

第一張是我<翁仔>.

第二張是阿其.

第三.四張是跟我們一起練的澳洲人<還好他老婆是宜蘭人可以翻譯不然聽不懂>.

※本文於2007/11/23 上午 10:53:56修改※

回應

1作者	lly (lly) ( )	2007/11/23 13:47:22	125.224.218.xxx
來自桃園縣磅數 256.9磅發文 334 註冊 2007/6/19 量級輕中量級 ★★☆	帥!!! 翁仔練得很囋喔!~
2作者	wisejet (dick) ( )	2007/11/23 14:09:45	61.220.37.xxx
來自台北市磅數 136.1磅發文 118 註冊 2004/1/4 上量級輕量級 ★★	兩位真是熱心，希望你們可以如願的在羅東推廣健美運動。
3作者	Kung (中國古拳法-鬼王達-) ( )	2007/11/23 14:16:39	122.120.107.xxx
來自新北市磅數 193.6磅發文 195 註冊 2003/2/19 量級輕量級 ★★	最下面那張超猥褻的,那澳洲人是在捏哪裡?...哈哈...
4作者	louy (louy) ( )	2007/11/23 14:22:12	122.120.102.xxx
來自新北市磅數 643.9磅發文 316 註冊 2005/7/3 下量級中重量級 ★★★☆	什麼!"兩個月一千元",台北哪裡找喔!
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5作者	mutangoldberg (翁仔) ( )	2007/11/23 15:16:34	211.21.174.xxx
來自宜蘭縣磅數 48.7磅發文 73 註冊 2007/10/25 量級雛量級 ★	謝謝各位啊!!這間也應該算是最便宜的一間了吧~~哈哈!!那澳洲人很可愛.還送我們牛舌餅<我們是宜蘭人.在我們住的地方送自己的名產>別有一番風味~~ ~EXTREME BODY / NATURAL BODYBUILDING~ ~翁仔與阿其的健身團隊~
6作者	justinchu (supman) ( )	2007/11/23 20:34:54	122.124.119.xxx
來自新北市磅數 73.8磅發文 124 註冊 2007/10/14 量級羽量級 ★☆	我家也是在羅東，不過現在是在台北工作，所以沒辦法一起練啦但還是很高興宜蘭有健身中心，還有熱心人士推廣，加油阿～
7作者	x90092x79979 (宏甲戰魂) ( )	2007/11/23 20:35:03	218.162.213.xxx
來自台中縣磅數 337.4磅發文 41 註冊 2006/11/15 量級中量級 ★★★	噗~~最後一張好好笑~ 好羨慕你們感情這麼好我大部分都是一個人去健身房都沒有健身的朋友我去的健身房位於學校外租的宿舍的地下一樓人真的很少器材我都是自己摸索的加上偶而上來鐵網看看希望我以後能夠變的更壯
8作者	star1starer (YOGA) ( )	2007/11/24 00:43:05	203.72.6.xxx
來自桃園縣磅數 104.5磅發文 137 註冊 2006/9/17 量級羽量級 ★☆	氣氛很棒喔，這樣健身的興趣會大大提高，令人稱羨啊
9作者	tryit279361 (迷途羔羊) ( )	2007/11/24 10:37:17	122.124.131.xxx
來自宜蘭縣磅數 12.7磅發文 68 註冊 2005/9/4 下量級蠅量級 ☆	呵呵～果然有宜蘭人的風範（好客～熱情）看了你們的近況～不錯喔～可要持續加油呢　︿︿ ※本文於2007/11/25 下午 02:06:29修改※
10作者	mutangoldberg (翁仔) ( )	2007/11/24 10:47:13	211.21.174.xxx
來自宜蘭縣磅數 48.7磅發文 73 註冊 2007/10/25 量級雛量級 ★	謝謝你們的支持.有空大家一起出來吃飯.喝茶.聊天.健身...通通都可以啦~哈哈哈!!我的手機是0913517500. ~EXTREME BODY / NATURAL BODYBUILDING~ ~翁仔與阿其的健身團隊~
11作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2007/11/24 12:37:53	218.175.229.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	迷途羔羊快改注音文不然您可能要迷途到"哈哇意"了看到了您的磅數您應該已經迷過一次了別再迷路囉 ※本文於2007/11/24 下午 12:38:39修改※
12作者	holydark0726 (光頭) ( )	2007/11/24 13:37:42	222.250.174.xxx
來自屏東縣磅數 5.8磅發文 12 註冊 2007/9/21 量級蠅量級 ☆	看起來感覺真好，大家玩在一起，價格真是..@@太讚了..，有朋友在一起練健身也會變好玩吧，羨慕中...
13作者	wgf (Wells) ( )	2007/11/24 14:43:24	202.132.128.xxx
來自宜蘭縣磅數 44.3磅發文 35 註冊 2007/2/16 量級雛量級 ★	大大真是熱心… 我也滿希望練的時候有人指導… 不過羅東有點遠… 然後：我記得好像是１個月１０００吧？？是我記錯了嗎？？然後一次是１００元？？？不過我還沒去環球過… 感覺器材都滿多的…
14作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2007/11/24 14:48:09	218.175.229.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	阿其兄的眉毛好濃哦如果連起來+變成方形臉不知道會不會像兩津戡吉
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15作者	tryit279361 (迷途羔羊) ( )	2007/11/25 14:08:08	122.124.135.xxx
來自宜蘭縣磅數 12.7磅發文 68 註冊 2005/9/4 下量級蠅量級 ☆	多謝您的體醒~我都忘記了～差點又跟之前一樣了～哇哈哈
16作者	LEICA (大砲) ( )	2007/11/25 16:36:13	122.116.128.xxx
來自台北市磅數 0磅 (嚇威姨度假中) (永久嚇威姨居民) 發文 37 註冊 2007/11/16 量級蠅量級 ☆	好羨慕地體格...我可好好加油
17作者	mutangoldberg (翁仔) ( )	2007/11/26 13:36:07	211.21.174.xxx
來自宜蘭縣磅數 48.7磅發文 73 註冊 2007/10/25 量級雛量級 ★	給十三樓大.其實環球健身房還蠻多是從宜蘭市來的.像圖中的外國人就是住在宜蘭市喔!!因為價錢實在是<兩個月一千元.一次五十元>....有空來看看阿.我都是練晚上七點半.希望可以看到你喔!!
18作者	qoo900 (石頭) ( )	2007/11/27 16:10:30	218.175.25.xxx
來自新北市磅數 434.3磅發文 167 註冊 2006/5/23 量級中量級 ★★★	哇！2個月1000元，實在有夠便宜的說。我老家在宜蘭，現在在台北新莊市，都是ㄧ個人練，看到你們的照片真羨慕，下次有機會回到宜蘭時或許可以去看看。『翁仔、阿其』‧加油！加油！加油！
19作者	youbody (hugo) ( )	2007/11/28 18:43:24	125.232.251.xxx
來自宜蘭縣磅數 620.2磅發文 118 註冊 2006/9/6 上量級中重量級 ★★★☆	我以為在宜蘭都沒有健身房哩想不到竟然還有這麼便宜的健身房~ 設備都還不錯真想去看看呢! 請問在羅東那裡呀?
20作者	sean70653 (Sean) ( )	2007/11/28 22:54:54	140.111.77.xxx
來自新北市磅數 18.1磅發文 6 註冊 2007/8/8 下量級蠅量級 ☆	宜蘭市也可以考慮到宜大的健身房，算是個選擇。

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