鐵克健身網Taks's BodyGYM【營養品(補劑)使用心得

樓主:

2008/11/02 19:26:36

219.87.227.xxx

來自嘉義市
磅數 84.3磅
發文 192
註冊 2007/6/22
量級羽量級
★☆

最近重訓想搭配營養品不知純乳清好還是增重乳清好?
PS:我的目的是增長肌肉效果不錯低

請各位鐵友重訓有使用哪些增肌乳清覺得效果很好.麻煩推薦嚕.還有你的使用步驟謝謝.

PS:若我有任何不當發言請指教.馬上改進

超強意志力是我的本色

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重訓營養補充的選擇?