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練了大約三個半月了…終於有小小的成果,分享給各位學長

樓主: gamepoi(馬先生)( male) 2007/12/11 13:25:22 125.225.34.xxx
來自 花蓮縣
磅數 36.7磅
發文 10
註冊 2007/8/30
量級 雛量級


第一張是接觸二個星期的照片

第二張是練大約14個星期的照片

體脂還很高…一直找不到時間去跑步…
傷到眼的…在這裡說聲不好意思啦

回應
1作者 Randy~~ (紅宇) ( male ) 2007/12/11 17:14:51 210.209.136.xxx
來自 台中市
磅數 0.9磅
發文 2
註冊 2007/11/8
量級 蠅量級

不錯哦~~
看的出有明顯進步
繼續努力吧!!
下了苦心總會有成果的
2作者 piggyhouse (piggyhouse) ( male ) 2007/12/12 00:17:19 220.142.1.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★

有進步就好了啊!
沒有誰能一步登天的,加油啦
3作者 tseng4477 (Shajoe) ( male ) 2007/12/12 00:20:42 203.70.118.xxx
來自 新竹市
磅數 118.2磅
發文 202
註冊 2006/12/16
量級 羽量級
★☆

老實說我覺得跟角度有關耶...好像沒變太多<---無冒犯之意
4作者 niko1231kimo (NiKo) ( male ) 2007/12/12 00:37:11 219.68.68.xxx
來自 新竹縣
磅數 147.3磅
發文 201
註冊 2004/7/19
量級 輕量級
★★

我是覺得時間短了點 但如果體脂在降下來 應該就會比較明顯
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5作者 Alberto (九死南荒吾不恨) ( male ) 2007/12/20 12:25:43 59.115.209.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★

我覺得有進步了!
6作者 ol9077427 (特里) ( male ) 2007/12/20 21:09:37 125.233.173.xxx
來自 桃園縣
磅數 247.9磅
發文 115
註冊 2007/12/9
量級 輕中量級
★★☆

進步不少了呢
再繼續加油吧
7作者 c723039 (嘉義最青) ( male ) 2007/12/29 16:43:48 219.87.227.xxx
來自 嘉義市
磅數 84.3磅
發文 192
註冊 2007/6/22
量級 羽量級
★☆

體指再降一點就水嚕
8作者 cliffhung (小洪) ( male ) 2007/12/29 16:48:16 218.210.83.xxx

來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆

看起來有進步~

如果是要用照相來替自己做紀錄,應該是要固定角度、光線、距離!
我也是用照片來替自己做紀錄喔!
共勉之~
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