1作者 |
Dio0415 (小怪) (
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2008/11/29 10:49:45 |
118.170.71.xxx |
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來自 台中縣 磅數 550.1磅 發文 728 註冊 2008/5/24 量級 中重量級 ★★★☆
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Lipo-6的作用原理是產熱劑 這種食品(或藥物)
的作用就是增強代謝效率與體溫,增加爆發力
,說難聽點 就是弱化版的興奮劑.所以使用者要斟酌自己的體能與心臟功能
如果你會暈眩 臉部潮紅(為運動前) 心跳過快.心悸 最好就停用這類藥物.
一天四顆 就成年健康男性來說 稍高 .但也還在可接受範圍.
因為是增加代謝率, 所以建議要去重量訓練的時候就吃.
重訓時的運動代謝量有時比有氧還高歐.
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2作者 |
愛溺水的魚 () (
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2008/11/29 14:40:21 |
61.62.191.xxx |
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來自 台南市 磅數 197.3磅 發文 337 註冊 2005/6/30 量級 輕量級 ★★
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謝謝小怪的解答@@
還有 像我通常是5點多~8點多重訓+有氧
如果吃燃脂劑的話 是吃完在練 還是練完在吃 還是吃完練完再吃
會對減脂比較有效果而且比較不會減到肌肉阿@@"
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3作者 |
Dio0415 (小怪) (
) |
2008/11/29 18:48:10 |
218.162.114.xxx |
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來自 台中縣 磅數 550.1磅 發文 728 註冊 2008/5/24 量級 中重量級 ★★★☆
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首先呢 這類產品多半含有大量的咖啡因
咖啡因刮胃 所以最好先吃點流質的東西墊墊底
比如 豆漿 牛奶一類. 空腹吃這個太刺激,,,,,,,
訓練跟運動前15分鐘吃才會達到熱量消耗與代謝加成的效果.
只要你攝取的蛋白質足夠 應該不會撿到肌肉.
至於甚麼食物會干涉到這些東西的效果我就不清楚了.
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4作者 |
愛溺水的魚 () (
) |
2008/11/30 18:36:09 |
61.64.147.xxx |
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來自 台南市 磅數 197.3磅 發文 337 註冊 2005/6/30 量級 輕量級 ★★
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對了 還有 LIPO6的膠囊是什麼顏色的阿..0.0
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5作者 |
benettonboy (Mike) (
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2008/12/22 22:22:00 |
62.190.51.xxx |
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來自 歐洲 磅數 70.8磅 發文 43 註冊 2007/5/20 量級 羽量級 ★☆
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膠囊是灰色的,我之前吃過,不過覺得沒有什麼效果,也沒有爆發力。
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6作者 |
share1 (share1) (
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2008/12/22 22:52:34 |
122.124.97.xxx |
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來自 台中市 磅數 117.7磅 發文 49 註冊 2007/7/5 上 量級 羽量級 ★☆
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LIPO 6現在新出的膠囊是白色的,LIPO 6X則是透明的
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