來自 台南市
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註冊 2005/11/22
量級 中重量級
★★★☆
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和以前的人相比，現代人賺的錢更多、擁有的休閒時間更多、在娛樂上的開銷更大，到處都有更具效率而節省時間的科技產品可以運用；但是，現代人似乎也更容易受到緊張、壓力的折磨，經常感覺自己處在心力交瘁的狀態。
這種現代人的矛盾要如何解釋呢？
理由不少，其中一個原因和婦女加入勞動力工作有關。婦女出外工作後，家事仍要耗費若干時間，和職場工作的時間相加後，工時比以往長許多。
科技新產品固然省時又有效率，但也不時干擾我們的正常生活。傳真、電子郵件、手機及桌上電話……隨時隨地都會入侵。而印刷進步、資訊發達的結果，讓我們成天有看不完的報紙和雜誌。網際網路的五光十色就更不用提了，連流行音樂的節奏也是急促而多變。這些全部加在一起，增加了一個人的焦慮程度。
經濟學家史蒂芬林得也有一套理論來說明，在他的著作《痛苦的有閒階級》（The Harried Leisure Class）中，他認為富裕本身孕育了「時間的加速稀有性」。論點是：在生產力提升的過程中，工作時間的價值也跟著增加。所以那些想要追求本身最大價值的人，都覺得應該做更多的工作。
不過，愈來愈多的人感覺到，在這種生活系統中，可以剩餘下來讓他們充電的時間愈來愈少，甚至完全沒有，所以有必要調整一下生活方式。他們開始從這種系統撤離，躲到私密的個人天地中，享受一點點的清淨。
「美國新聞與世界報導」周刊曾做過一項調查，發現全美有一半的人，在過去五年中採取各式各樣的步驟，盡可能地簡化生活，比方說：搬家到生活簡易而工作不那麼狂熱的地方、減少工作時數、降低給別人的承諾和期望，以及拒絕晉升的機會。
俗語說「留得青山在，不怕沒燒」，如果你是個因為工作太多而經常感到心力交瘁的人，應該放慢腳步了，學學那些懂得簡化生活的美國人吧。
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