鐵克健身網Take'sBodyGYM -★★★冬練三九-武術迎新★★★

樓主:

8474366 (健美教练)( )

2008/01/10 21:54:50

211.103.55.xxx

來自大陸地區
磅數 127.2磅
發文 105
註冊 2005/12/1
量級輕量級
★★

我除了健美、力量訓練外還打打拳練練中國功夫，這是前幾天我在蘇州留園打形意拳時的三個鏡頭。其中弓步沖拳是進攻性動作，搬、擂、捶則是守中有攻，攬雀尾則是四兩撥千斤的巧手。所謂十年太极不出門，一年形意打死人。

回應

1作者	kevin19861021 (凱子) ( )	2008/01/10 23:23:54	59.104.4.xxx
來自台北市磅數 1089.1磅發文 1583 註冊 2005/1/24 量級重量級 ★★★★	好耶～看過太多練國術的都不練肌肉我想那是中國武術在世界上衰敗的原因吧(都淪為表演..) 其實任何武術都是需要"力量"的啊雖然練法可能跟健美不同不過有強健的體能還是加分效果的至於很多人認為肌肉練太大會影響動作我想要看武術性質而言就我練拳擊到現在..還沒看過有人的肌肉達到職業水準的@@ 可能是因為國內全集都以業餘打法為主吧..破壞力不是那麼重要可是我卻私心的感嘆：那不是真正的拳擊啊XD 樓主加油加油！改天我也把我比賽的照片貼上來(不過我輸了...\|\|\|)
2作者	好看! (不想告訴你) ( )	2008/01/11 18:30:12	125.225.25.xxx
來自新北市磅數 58.7磅發文 22 註冊 2007/9/1 上量級雛量級 ★	健身+武術真少看見應該打得滿厲害的小時候常常把愛寫成受　　　　　　　　　　　　長大後才知道，　　　　　　　　　　　　沒有心哪裡來的愛～
3作者	8474366 (健美教练) ( )	2008/01/12 12:22:59	211.103.55.xxx
來自大陸地區磅數 127.2磅發文 105 註冊 2005/12/1 量級輕量級 ★★	回二樓，年輕時憑著力大與巧手打三、五個尋常漢子不在活下，50歲后封拳再不與人爭高下了，這是我前幾年在家中練臥推的圖片，當年54歲。 ※本文於2008/1/12 下午 12:24:19修改※
4作者	piggyhouse (黯然消魂碗) ( )	2008/01/12 19:34:49	220.142.1.xxx
來自台南市磅數 371.3磅發文 679 註冊 2007/11/26 量級中量級 ★★★	哇，真的看不出來可以舉到100公斤耶！體格不像特別壯的樣子，是因為有功夫底子的關係吧夠猛耶
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5作者	212054 (剛腕) ( )	2008/01/12 19:40:21	116.118.144.xxx
來自雲林縣磅數 745.6磅發文 402 註冊 2007/8/9 下量級重量級 ★★★★	依教練的輩分,能臥推一百,厲害厲害. 你比許多年輕人厲害了
6作者	Q728728728 (鶴) ( )	2008/01/13 15:24:11	122.125.200.xxx
來自雲林縣磅數 661.8磅發文 555 註冊 2006/9/7 上量級中重量級 ★★★☆	超現目的啦~ 在學校的跆拳社幾乎都沒交啥指導老師也都不來下學期要換社嚕失望~
7作者	jw3200 (阿雲) ( )	2008/01/13 17:09:17	218.162.67.xxx
來自台中市磅數 39.5磅發文 39 註冊 2006/11/3 量級雛量級 ★	一樓大大提到:可是我卻私心的感嘆：那不是真正的拳擊啊XD 小弟想請問何謂真正的拳擊?
8作者	best777 (心灰意冷) ( )	2008/01/13 19:00:37	61.218.91.xxx
來自其他磅數 8.8磅發文 12 註冊 2007/11/28 量級蠅量級 ☆	凱子大大台北哪邊可以學拳擊阿一直很有興趣不過像你說的我看過很多比賽真的沒有幾位拳擊手的肌肉強壯到讓人驚艷的地步可能看過太多電影都以為拳擊手要跟洛基一樣吧或是像日漫一樣...強壯的募之內不過最近有看過K1的比賽日本選手練習的重量訓練其實也很紮實重量也做的不輕但是肌肉卻不會很大或許要的東西不一樣吧
9作者	wadechen (wadechen) ( )	2008/01/17 01:11:45	61.228.180.xxx
來自新北市磅數 22.1磅發文 41 註冊 2007/10/25 量級蠅量級 ☆	樓上可參考 http://www.boxingland.com.tw/ 還有景美橋下也有一家
10作者	kevin19861021 (凱子) ( )	2008/01/17 01:58:27	123.204.15.xxx
來自台北市磅數 1089.1磅發文 1583 註冊 2005/1/24 量級重量級 ★★★★	To 七樓阿雲大大：啊～抱歉抱歉因為只是個人非常主觀甚至偏激的看法所以並沒有太多說明我想說的是業餘比賽以打擊得分為主很少有人是靠著強勁的力道或敏銳的反擊去贏得比賽的所以業餘比賽的選手幾乎是一個比一個瘦(特別是台灣的選手)(當然也是很壯的啦) 大家一般都認為肌肉會影響整體速度，比較不容易擊中對方所以寧願放棄掉攻擊力去換取得分當然厲害的人即使很瘦也可以很有力道啦，畢竟身體協調更重要不過很少很少看見力量猛攻型的選手出現 (很不幸地我這次的對手就是XD太出人意外了還比我壯差點遭到KO..) 當然真正的拳擊是什麼，相信每個人都有不同的答案像穆罕默德‧阿里那種打法就是屬於反擊型不是我所特別喜歡的(因為阿里實在是天才中的天才 = = 我學不來..) 泰森那種打法就很熱血啦..不過他的人品實在是很糟糕唉 = = 還是要再說一次每個人心目中的拳擊都是不同的啦各種打法都是拳擊@@ 就算是這樣的打法 http://www.youtube.com/watch?v=n6z2UE0hdT8&eurl=http://blog.xuite.net/willylin/tw?st=c&w=862370&p=3 也不能說他不厲害..至少他敢= = 可是絕對不是我喜歡的類型XDa 如果與您的觀念有衝突還請見諒>< 小弟實力弱並且視野小啊！請大人有大量不要跟小弟計較>< 八樓的心灰意冷大大：樓下所說景美橋下的那家(好像是舊橋喔) http://www.boxing.club.tw/ 是新店丁晧峯教練(大頭教練)所開的拳館場地不大～不過教練很熱心喲我沒給他教過啦不過算認識就對了(台灣拳擊的圈子很小的XD) 旁邊還有台北縣健美協會～可以在那邊重訓！ http://www.boxingland.com.tw/ 這算是台北市(嗯現在好像不分市了吧，就說舊台北市好了)最大的拳館吧雖然也沒有特別大..不過有擂台算是很豪華的了我有在那邊學過不過因為感冒加上每天打工而且每天下雨所以只去了幾次而已設備算是很不錯的只是有些時段學員很多教練沒辦法完全顧及到每個人南京東路上面還有一家武人道除了拳擊之外還有散打、泰拳、摔角等等.. 之前因為一場比賽的關係..館長被罵得臭頭(因為他嚴重犯規打傷了對手..) 算是一個爭議性比較大的拳館@@a 不過倒是有不少武術高手是從那邊出來的(強者我學長都說他是最弱的) 我有去過一次算是一個很隨意的道館啦XD 感覺會有點江湖味...因為教練從前從前..嗯.. 不過這些人都是很豪邁的喔XD而且我覺得教得還不錯場地跟新店拳擊俱樂部差不多小或是如果有鄰近大學的話可以找他們拳擊社看看能不能請他們教你我是唸東吳大學(如果這學期被三二就沒了XD) 現在城區部以及外雙溪校區都有拳擊社了如果要來學的話應該是沒問題的外雙溪的話是由我來教學XDDD 我不強啦..只能教教基礎跟練體能不過如果完全沒學過的話基礎要練個一兩年都未必能掌握..(我也是XDa) 社費的話.. 其實我們根本還沒收過社費XDa..以愛心捐款為主.. 我跟副社已經捐了將近一萬在設備上了..-_- 華梵大學跟大同大學的拳擊社都是大頭教練在教～以上參考=ˇ= 幕之內是真的太誇張了以他的體重是不太可能到達他那樣的身材畢竟是漫畫嘛.. 不過常聽人家說肌肉練太大的不強但是什麼叫做練太大呢？我想也要看打法吧！其實有很多近戰系的拳擊手也是很壯的(當然跟健美選手差得遠) 如果一個人天生就適合打近戰系練了一點肌肉就說他“太壯”了那麼我覺得那是一種錯誤.. ※本文於2008/1/17 上午 02:05:36修改※
11作者	khc_dream (漢克斯) ( )	2008/01/17 11:49:22	61.225.0.xxx
來自桃園縣磅數 286.5磅發文 434 註冊 2006/7/14 量級輕中量級 ★★☆	請問第一神拳的內容與現實拳擊符合程度如何? 很好奇... 慕之內一步超熱血的!!! 看到他那麼拼我也充滿鬥志XD ※本文於2008/1/17 上午 11:51:06修改※
12作者	374111 (胖胖) ( )	2008/01/21 12:18:24	220.134.216.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	前輩你的馬步很紮實喔.想必在拳法上下了很多年的苦功喔!佩服.佩服...

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