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要先練二頭肌才能練三頭肌嗎？

樓主: frank(Wheesung)( male) 2003/04/17 13:53:12 163.28.138.xxx
來自 高雄縣
磅數 47磅
發文 35
註冊 2003/4/8 下
量級 雛量級
★
我先練三頭肌再練二頭肌，這樣練可以嗎？
回應
1作者 frank (Wheesung) ( male ) 2003/04/17 14:13:39 163.28.138.xxx
來自 高雄縣
磅數 47磅
發文 35
註冊 2003/4/8 下
量級 雛量級
★
 二 三頭肌要做多少組
2作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/04/17 18:19:55 61.216.253.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 可以阿 又不衝突
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