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彰化健身房~小辣椒初登場

樓主: gototuba(山村猶有讀書聲)( male) 2008/01/24 15:05:01 220.140.176.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★


這幾週天氣爆冷!發個讓大家熱血的文章吧^^

(期待...↓)

(再期待...↓)

(噹噹噹.......)

跟大家分享幾張彰化健身房裡面,小妹妹的練習照片,
希望能砥礪大家,也讓大家學學他的精神!!!衝!衝!衝!

小妹子只有國中二年級,是學校的跆拳選手,
體重...沒問過,頂多40出頭公斤,蹲舉可以到70公斤,(照片中,槓鈴總重量是50公斤)

沒什麼!全靠一股狠勁!

身為大哥大姊的我們~也要向他學習喔!!!


※幫補的人笑得燦爛,但主角是前面扛著槓鈴的那位小女生喔^^↓



※蹲舉開始,這張糊掉了~"~



※穩定程度,其實完全不用補



※眼神!!!



※最後一張~結束放回架上,輕鬆一下^^



健身房張大嫂都暱稱這位小妹妹叫小辣椒
做重訓的膽識跟拼勁~完全不輸給我們這些男孩子喔!
歡迎大家可以找時間來彰化健身房感受一下~運動的快感!


謝謝大家~(啪啪啪啪啪...........來賓請掌聲鼓勵!for babe^^!)

回應
1作者 tigerchi (╭☆計老大▃︴) ( male ) 2008/01/24 15:32:40 59.125.149.xxx

來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆

好猛的小妹妹..水啦..值得鼓勵推ㄧ下..
2作者 wymuscle (大毛) ( male ) 2008/01/24 17:38:28 116.1.2.xxx
來自 大陸地區
磅數 572磅
發文 509
註冊 2006/3/14
量級 中重量級
★★★☆

WOW!!!强顶!
3作者 muscle4muscle (小龍) ( male ) 2008/01/24 17:47:43 61.218.41.xxx

來自 新北市
磅數 1186.3磅
發文 590
註冊 2005/6/6 上
量級 重量級
★★★★

厲害!

不過年紀還小, 重訓可能會造成無法再長高的疑慮吧!

但這個精神, 我可得好好學習, 呵!
4作者 212054 (剛腕) ( male ) 2008/01/24 18:47:35 116.118.144.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★

國二,我看臉蛋以為才國小

實在看到傻眼.

第一張的表情真的很棒
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5作者 Alberto (九死南荒吾不恨) ( male ) 2008/01/24 19:37:08 59.115.204.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★

那個美眉人很瘦,但竟可蹲舉很多男人不舉的重量,實在令劣者汗顏!
6作者 godram (金鋼超人) ( male ) 2008/01/24 22:09:50 61.228.139.xxx
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆

這樣算一算50kg有了吧
感覺這種重量也許她作的來 但是以她的年紀來說
真的是對發育是不好的~
7作者 x788991 (阿靠) ( male ) 2008/01/24 22:14:19 218.165.250.xxx
來自 屏東縣
磅數 124.4磅
發文 218
註冊 2006/2/8 上
量級 輕量級
★★

國2而已欸 我國二可能連50都有問題吧= =
不過說真的年紀還很輕又是女生還是別太拼吧!!
8作者 c723039 (嘉義最青) ( male ) 2008/01/24 22:41:42 219.87.227.xxx
來自 嘉義市
磅數 84.3磅
發文 192
註冊 2007/6/22
量級 羽量級
★☆

水喔.女強人
呵呵
超強意志力是我的本色
9作者 orang_sport (黑皮) ( male ) 2008/01/24 22:43:53 61.228.136.xxx
來自 新北市
磅數 6.8磅
發文 33
註冊 2008/1/23
量級 蠅量級

酷唷~~

看來我應該把他複製給我女生朋友看看~~

女生也是很猛低~~
10作者 yes19830901 (牛奶) ( male ) 2008/01/24 23:00:10 125.225.100.xxx
來自 台北市
磅數 35磅
發文 72
註冊 2007/7/27
量級 雛量級

她舉的比我還重呢!@@
不過還在發育,還是以長高比較好!
11作者 piggyhouse (黯然消魂碗) ( male ) 2008/01/24 23:38:43 220.142.3.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★

蹲舉可以到70公斤? 天啊! 真的很強
一看到這個小妹妹,就看到了運動的精神
一個很強的信念告訴自己: 我可以辦的到
非常佩服!
希望她以後長成一個有名模身材的大美女!
12作者 hill74109 (逢甲小泡) ( male ) 2008/01/25 00:58:22 140.134.7.xxx
來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★

呵呵~
國中生...
身高應該160上下吧~
這樣體重有點輕說=.="
13作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2008/01/25 14:44:52 140.125.150.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

女生這樣體重算OK吧?
會太輕嗎?
14作者 lly (lly) ( male ) 2008/01/25 17:45:32 125.224.221.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆

我也以為是國小....
但很專注!!
小妹妹不要太拚
成長期長完了再拚比較好
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15作者 jw3200 (阿雲) ( male ) 2008/01/25 19:48:48 218.162.67.xxx
來自 台中市
磅數 39.5磅
發文 39
註冊 2006/11/3
量級 雛量級

小弟想請問什麼是"做重訓的膽識"...
16作者 khc_dream (漢克斯) ( male ) 2008/01/25 20:14:23 61.225.4.xxx
來自 桃園縣
磅數 286.5磅
發文 434
註冊 2006/7/14
量級 輕中量級
★★☆

試試看做極限重量(1 rep) 你就會知道了...
17作者 ol9077427 (特里) ( male ) 2008/01/25 22:24:13 220.135.134.xxx
來自 桃園縣
磅數 247.9磅
發文 115
註冊 2007/12/9
量級 輕中量級
★★☆

好厲害
在下自嘆不如
我在他那年紀的時候
簡直是手無縛雞之力
18作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2008/01/26 01:45:44 220.131.136.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

TO15樓阿雲大大:

什麼是"做重訓的膽識"... 這個問題問得很好!
就好比說...

拍照的時候旁邊會有火光一樣,
做重訓的時候身體兩側也會有像塞亞人一樣的火光跑出來,
那就是...膽識的奧義啊~~~~~

~開玩笑~

跟漢克斯講的差不多,那一種情緒的形容啦,
看一些健力比賽大概就能夠感受那種氛圍了,
可以請漢克斯拍一些上來分享~你就知道囉^^呼呼~
19作者 chiun (chiun) ( male ) 2008/01/31 22:57:59 218.170.160.xxx
來自 台中縣
磅數 50.8磅
發文 42
註冊 2006/9/3 上
量級 雛量級

太瘦作重訓,小心習慣性脫臼
我姐以前練鉛球跟標槍
但因為真的是滿瘦的
就得了習慣性脫臼....
記得國小五六年級時,家裡養豬
可以一口氣背起50公斤的飼料跑到山上去,大約兩百公尺
20作者 阿烈~ (Kevin) ( male ) 2008/02/01 17:06:36 220.130.36.xxx
來自 桃園縣
磅數 3.5磅
發文 7
註冊 2008/1/31
量級 蠅量級

真厲害....加油
第一張照片表情 有狠到..
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