| 1作者 |
piggyhouse (黯然消魂碗) (
) |
2008/02/01 22:21:43 |
220.142.1.xxx |
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來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★
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光看那隻手臂就知道你下了很多功夫啦！
線條練得很漂亮，感謝分享！
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| 2作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2008/02/18 00:28:26 |
61.225.144.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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嘉義青年盃開始報名了~快去報名吧!!!
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| 3作者 |
 johncenafans (~小賴~) (
) |
2008/02/18 11:30:14 |
220.139.17.xxx |
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來自 新北市
磅數 389.2磅
發文 105
註冊 2007/8/19
量級 中量級
★★★
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手臂練得很好，
不過其他的肌群也要像手臂一樣重視才行，
如此一來要有完美的身材就不昰問題了！！
加油！！
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| 4作者 |
nike0319 (財運滾滾來) (
) |
2008/02/18 18:17:05 |
219.71.180.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 506磅
發文 163
註冊 2007/3/22
量級 中重量級
★★★☆
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TO~山村兄
小弟經過今年過年這段歡樂時光後~感覺就這今年最享受!!!
不僅吃的好又睡的好,正如旁人說的"心寬體胖"Orz...
目前暫時把目標訂在暑假前後參加比賽看看!!!
謝謝你對小弟的關愛~有在明顯的進步我在貼圖跟大家分享!!!
謝謝^^
這是過完年剛收購的"新裝備"跟"奶粉",準備好好開始給他操下去∼
謝謝各位大大對小弟的關愛~有在明顯的進步我在貼圖跟大家分享!!!
謝謝^^
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| 5作者 |
cliffhung (小洪) (
) |
2008/02/18 20:01:00 |
218.210.83.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆
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哇~樓主練的不錯喔~
在PO個背來"養眼"一下吧!
如果要比賽要公告一下喔!
鐵友一起幫忙加油!
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| 6作者 |
radio (radio) (
) |
2008/02/18 23:21:44 |
122.124.106.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 33.1磅
發文 16
註冊 2006/3/20
量級 雛量級
★
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很漂亮呢!
可以分享一下手是怎麼練的嗎?
我覺得手是最難練的...
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| 7作者 |
ccd1006 (小胖) (
) |
2008/02/19 08:07:18 |
163.17.183.xxx |
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來自 台中縣
磅數 92.6磅
發文 97
註冊 2007/3/3 下
量級 羽量級
★☆
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讚！讚！讚！推一下，漂亮的線條....
想順帶請問怎麼練的啊....
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| 8作者 |
star1starer (YOGA) (
) |
2008/02/19 11:32:02 |
203.72.6.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 104.5磅
發文 137
註冊 2006/9/17
量級 羽量級
★☆
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三角很厚實啊~~厲害哦
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| 9作者 |
BensonChen (Ben) (
) |
2008/02/19 15:25:44 |
220.141.122.xxx |
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來自 高雄市
磅數 36磅
發文 88
註冊 2005/9/7 下
量級 雛量級
★
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真的很好看 感覺胸肌也很厚實 繼續加油啦 改天拍個正片照和後面照來分享阿
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| 10作者 |
winson1970 (winson) (
) |
2008/02/23 12:38:26 |
59.117.198.xxx |
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來自 新北市
磅數 0.4磅
發文 1
註冊 2007/10/30
量級 蠅量級
☆
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加油不錯的肌肉~~~~~~~~~~~~
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