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【訪客登入】

月多前游水時拍，我可以怎樣練？

樓主:

keithv (keithv)( )

2008/02/10 17:48:49

218.103.223.xxx

來自港澳地區
磅數 43.8磅
發文 34
註冊 2006/10/19
量級雛量級
★

月多前游水時拍，新手一名
我可以怎樣練？

請給一些建議，謝謝！

※本文於2008/2/10 下午 05:51:45修改※

回應

1作者	jesus (小呆) ( )	2008/02/15 18:32:43	220.135.250.xxx
來自新竹市磅數 157.3磅發文 51 註冊 2004/6/17 量級輕量級 ★★	頭太大了~~~ 足球真大,開玩笑的啦!!! 照片看來,胸肌比較明顯其他部位沒那麼明確了是只有從事游泳嗎???
2作者	godzilla (godzilla) ( )	2008/02/16 22:14:10	218.175.80.xxx
來自其他磅數 345.2磅發文 315 註冊 2005/4/13 量級中量級 ★★★	加油!!苦練~別偷懶
3作者	piggyhouse (丁丁是個人才) ( )	2008/02/17 01:52:29	220.142.1.xxx
來自台南市磅數 371.3磅發文 679 註冊 2007/11/26 量級中量級 ★★★	看了二樓大大的影片，心裡覺得很感動一個四肢不全的人，竟然有這麼強烈的運動精神跟他相比，我真的太偷懶了啦！
4作者	chanp (運動,休息,營養,藥物) ( )	2008/02/17 08:12:01	211.77.241.xxx
來自新北市磅數 1462.8磅發文 1044 註冊 2006/6/18 量級超重量級 ★★★★★	我可以怎樣練？ ============ 剛開始，努力一點就好多爬一些文，正確的運動&休息&飲食 XD~又送5p了!! :D 研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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5作者	cliffhung (小洪) ( )	2008/02/18 00:15:41	218.210.83.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	怎樣練都可以阿~ 想加強哪裡就加強哪裡~ 不然就全都練阿~ 沒錯~先爬文吧~

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